機會啊！蘇航暗自想到，如果他有資質，柯教練會不會單獨輔佐他？一想到這裡，蘇航就充滿了幹勁。因此，他跟着柯教練來到了沙袋邊上。柯教練指了指沙袋，示意他打上個兩拳看看。因此，蘇航擺好了架勢，按照之前林超賢教他的，揮拳。
“等等。”這時候，柯教練阻止了他，蘇航頓時靜止不動了。
“這裡，稍微調整一下角度。”柯教練說着，給蘇航指點了一下肩關節的角度，然後又讓他稍微調整了一下腰部的姿勢以及馬步的弧度。
“這樣的話，你揮拳的時候，是靠你的腰部來承受這個反作用力，而不是你的肩關節。”柯教練指着蘇航的肩膀，然後順着側肋一路向下，彷彿在指引那股力度似的，傳導到蘇航的腰部，再指着蘇航的腿說：“然後，腿部的力量也會順着腰部傳上來。”
說着，柯教練按照他教蘇航的這個姿勢擺好了架勢，打出一拳。
“轟！”拳頭打在沙袋上，打得深深陷了下去，沙袋也搖晃起來，拳力可怕……
“我靠……”蘇航忍不住暗自咋舌，要知道這沙袋普通的一拳打上去根本就是一動不動的，一百六十斤的沙袋，一般揮拳打上去，感覺和打在石柱子上沒什麼區別。
“看到了嗎？力量從腿到腰，再由肩關節傳遞到手臂上，全身的力量集中在一擊裡爆發出來。”柯教練指導着，“你自己來試試吧。”
雖然不是蘇航想抱怨，但不得不說，柯教練這指導真是……比林超賢的指導專業一百倍啊一百倍。當然，林超賢的指導其實已經很專業了，但比起柯教練，遜色的不是一點半點。
蘇航按照柯教練所說的，擺好了架勢，然後按照柯教練之前的樣子揮拳打了出去。
果不其然！手腕的壓力降低了很多，拳頭傳來的反作用力順着胳膊傳導到肩膀，然後由腰部承受，同時揮拳的時候，腿部和腰部撐起的力量傳導到胳膊上，讓這一拳的力量更猛。當蘇航這一拳基礎後，打在沙袋上的感覺……有些奇特和微妙。
之前他普通的揮拳打在沙袋上，感覺是胳膊發麻，但是全身其它地方都不得勁，有力使不出，就像是伸了個懶腰卻只活動了胳膊，腿腳和腰部卻伸展不開；而在柯教練指導下打出這一拳後，全身繃緊，像是伸了一個大大的懶腰，感覺真是暢快無比。
而蘇航的這一拳打在沙袋上，也起到了明顯的效果，沙袋開始晃動起來。雖然沒有柯教練那麼明顯，但是比起蘇航之前打出的那些軟綿綿的拳擊，已經要增強很多了。而且蘇航自己打出這一拳後，都覺得全身上下徹底舒展開了一般。
“唔？”邊上看着的柯教練饒有興趣的挑了挑眉頭，“真不錯呢，第一次用就能把這一勢發揮到這種程度，這可真是少見。看來你有使用這一勢的姿勢嘛。”
蘇航頓時心裡一喜，試探着問道：“柯教練，你是說……你可以教我嗎？”
“我現在就在教你啊。”柯教練咧嘴笑了，“來，繼續試試別的打擊方式吧。”
說着，柯教練拍了拍沙袋問道：“你知道泰拳的吧？世界上殺傷力最強的一類現代武學，非常適合實戰，也因此而被頻繁用於自由搏擊之中，幾乎每個MMA拳手都要學習泰拳。”
蘇航點了點頭，柯教練繼續道：“那麼泰拳的特色其實說簡單也簡單，第一個特色就是攻擊的武器，從拳頭改成了膝蓋和手肘這類肘關節。有沒有聽說過一句話，拳打輕、掌打重、肘打要命？說的就是這個道理。”
“可是我記得好像是指打要命？”蘇航好奇的問。
柯教練咧嘴笑了：“不錯，指類攻擊，也就是武學中的點穴攻擊的確是比肘打更要命的，但是你一定也不希望真的打死了對方吧？肘打相對來說威力更強又不至於致命。”
蘇航點了點頭，柯教練繼續道：“那麼第一點是攻擊的部位，第二點就是角度。在正確的角度下，泰拳拳手的膝擊的威力能比得上時速九十碼的汽車撞擊力度。那麼問題來了，敵人不會隨便讓你從最佳的角度攻擊，這個時候該怎麼辦呢？”
柯教練耐心的和蘇航講解着，其實蘇航感覺到，對方並不是在教他怎麼打拳，而是教他攻擊的技巧，說白了就是如何將全身的力量集中在一點上爆發，以及如何從正確的角度發起攻擊來讓這一擊的威力達到最大。蘇航着實覺得自己今天受益匪淺。
“好了，今天的課程就到這吧。”柯教練看了看時間，挑了挑眉頭笑道，“不知不覺就過了一個半小時了呢，等我下次來再教你進階的吧。這之前你按照林教練給你提供的教程來練習身體各部位肌肉，只是出拳要替換成我說的姿勢，就這樣了。”
“是，多謝柯教練。”蘇航激動的笑道，對眼前這個比他小兩歲的年輕人簡直敬佩的五體投地，今天一下午他的進展簡直就是肉眼可見，也讓他信心大增。柯教練衝他笑了笑，揮了揮手道：“別客氣，我叫柯宏，和別人一樣叫我阿宏就好了。下次見吧。”
看着柯教練離開的背影，健身房的代表拳手齊邦不知何時出現在了蘇航身邊，羨慕的感嘆道：“真好啊，柯教練親自教你侵略如火這一勢了，想必你很適合這種打法吧。”
蘇航嚇了一跳，邊上這個不管身材還是長相都很兇悍的職業拳手，而且還是去年的MMA中量級冠軍羨慕的看着自己，怎麼看怎麼彆扭……
“侵略如火？”蘇航好奇的問道。
“是啊，那是柯教練的六勢現代武學之一，風林火山陰雷中的侵略如火，最適合進攻、走純粹暴力路線的一勢。”齊邦點了點頭道，然後拍了拍蘇航的肩膀，“好好練習吧，柯教練很少有主動看上過某個學員呢，我可是死皮賴臉求了柯教練好久，才同意教我的。”
蘇航木訥的點了點頭，頓時覺得有些好笑：自己這個平平無奇的銀行櫃員，居然在自由搏擊上有着奇特的天賦？這事真是……太滑稽了。