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字幕：1980訓練賽。
王祖莧拼命的倒地救球，二傳俞飛虹把球墊起來，宮酈高高躍起，一記重扣。
“好！！！！”替補席上的人紛紛激動的站起身揮拳。
王學歧飾演的袁爲民一向嚴苛，這時候也低着頭，欣慰一笑。
這就與之前袁爲民嚴厲的形象形成了很好的補充，歷史上，袁爲民就被稱爲嚴厲的大家長。在他身上不可能是單純的灌雞湯的作用。
這一笑，看的現場許多觀衆都跟着會心一笑。
場上的女排隊員也都蜂擁到場上激動擁抱，對面的蘇省男排一個個的尷尬不已，原本漫不經心的態度也消退，開始正視面前的中國女排，飾演陪練助教陳中和的陳道茗也露出微笑。
相比起鵬鵬和博哥，年輕時候的陳道茗形象實際上更符合陳中和的樣子，儒雅斯文而又喜歡笑，說實在。看看陳道茗在《今夜有暴風雪》裡的定妝照，妥妥陳中和的年輕時候的模樣。
這一場訓練賽，女排最終還是遺憾敗北。
但是，她們卻也證明了自己的實力，往日的訓練並沒有白費。
女排十幾位隊員真的好像是凝成了一股繩，每個人都爲了夢想在拼命。
吳孝祖用‘夢想’來囊括這種榮譽感與使命感，這會更通俗易懂，也會讓外埠的觀衆能夠明白。畢竟，壹零貳肆火車頭擁有海外發行的版權，東南亞小國寡民的地區可能不太能理解我們華夏骨子裡的那種深入骨髓的歷史使命。
你能指望阿三理解我們還是菲律賓理解我們骨子裡的那股子志氣？
相比而言，可能東瀛和高麗更能體會這種情緒。
所以，乾脆，吳孝祖用‘夢想’的外殼來進行包裝，也能夠讓那些腦子不太好的地區的人民看懂女排姑娘的付出。
沒有人比吳孝祖更懂得怎麼去糊弄那些人。
這場訓練賽是一個很重要的轉折點，觀衆都能感受到，中國女排這支隊伍似乎真的昇華了。
她們每個人都像是一顆螺絲釘，凝成了一股繩，去夢想而奮鬥。
大年夜。
“今天大年三十，早點訓練完，我給你們包餃子。”袁爲民板着臉說的這句話，“如果不達標，哼哼……”
“教練，今天您那餃子是包定了。”王祖莧大汗淋漓的‘粗魯’的隨手擦了擦汗。
“我要吃韭菜雞蛋餡——”宮酈說。
“我要吃肉三鮮……”
俞飛虹、許卿、蔣雯酈及陳偉等都笑着紛紛開口，每個人訓練的都很狼狽，但面上的笑容卻感染現場的觀衆。
女排精神是拼搏，但誰又能說爲了夢想拼搏的人又不快樂呢？？
“一人200個，練不完別說餃子，擀麪杖都沒有。”袁爲民表情嚴肅的轉過身，面上不經意的露出微笑。旁邊的陳道茗扮演的陳中和也點點頭。
鏡頭下，每個人都在自主的加練。
當她們加練完，一個個託着疲憊的身體卻說笑的往食堂走。
食堂燈火通明。
“媽”
女排運動員一走進食堂，全都一怔，她們不敢相信的看到父母家人竟然正火熱朝天的給她們做年夜飯。
“魚來咯——”
伴隨着王祖莧、宮酈等人在大年夜一邊吃年夜飯，影片內響起了王祖莧、宮酈、俞飛虹、許卿、蔣雯酈、陳偉等人合唱的歌曲《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》，禮堂內許多淚腺發達的女學生也暗自抹了抹淚。
她們不單單是因爲女排的艱苦與堅持努力，實際上，從女排身上，她們彷彿也看到了日夜排練的自己。
這種共鳴比單純的煽情更讓人感動。這比單純的煽情更讓人有代入感。
影像上，畫質也有一種撥開雲霧的明亮感。
1981年，大阪排球世界盃上，女排運動員奮力拼搏，電影在競技場上的第一個高潮也恰如其分的慢慢積累，從小組賽開始，每一場，女排努力拼殺。
王祖莧、宮酈……一衆女排成員全都把訓練成果展現在了世界大賽的舞臺上，伴隨着孫南演唱的《我相信》這首激情四溢的鼓點和歌聲，畫面中穿插着她們艱苦的訓練和彼此的鼓勵畫面，她們一路過關斬將來到了決賽。
這首歌配合着電影，讓現場觀衆都感覺很燃……不愧是未來企業必放曲目。
這就是一場年輕姑娘們帶來的青春風暴！！
與此同時，守候在電視機前的全國各地的球迷都盯着電視機觀看着最後一場中國女排VS東瀛女排的決賽。
這是女排第一次挑戰亞洲霸主，世界一流球隊。
這場戲拍的就很有商業片的節奏，扣人心絃。
“我們來大阪不是來過家家的，我們是要讓世界看一看中國力量！！中國夢！”宮酈激動的揮舞着手。
“颯！！加油！我們在戰鬥！！”
王祖莧用力拍着手在場上大吼鼓勁。幸好這年頭兩岸關係蜜月，要不然弄不好王祖莧也會被藍營警告……弄出什麼食品包裝印投誠廣告就特麼尷尬了。
場內的情緒感染了臺下的觀衆，不少人甚至都緊緊握拳。
伴隨着宋世雄激情澎湃的解說，最後憑藉着王祖莧與宮酈兩人的配合，華夏第一次在三大項上問鼎世界冠軍！
女排是真正的讓全國人民第一次感到這種集體成績帶來的激動和瘋狂！
1982年的世界錦標賽中女排再次獲得了錦標賽冠軍。
1984年的奧運會上，中國女排在決賽裡以3比0的比分戰勝美國隊，成爲奧運會冠軍，實現了排球大獎賽上的“三連冠”。
1985年的世界盃中國女排再次以3比1擊敗了強敵古巴女排，榮獲世界盃冠軍。
1986年的女排世錦賽上，中國女排以8戰全勝的戰績蟬聯冠軍，完成“五連冠”霸業。
最後一個球打完，王祖莧跟宮酈緊緊抱在一起，痛哭起來。《陽光總在風雨後》的配樂也讓人情難自禁。
這種大高潮層層推薦的戲份，吳孝祖自然也是通過側寫的方式來展示了女排五連冠的冠軍的來之不易。這種與有榮焉的滋味影片內的國人心有體會，場外的觀衆同樣如此。
實際上，女排雖然成績很好，但是卻是在批評聲中前行的……這一點，吳孝祖並沒有刻意描寫，但也沒有刻意迴避……冠軍不是一帆風順就拿下來的……歷史上它可能是一串數字，但看過NBA的都知道‘王朝’有多麼困難。實際上，五連冠期間，女排在亞洲都曾輸給過東瀛……
王朝太難了。
這不單單是打敗敵人，還要戰勝自己。要不然吾皇也不會一個王朝都沒建立就說超喬丹了……
影片接近尾聲，宮酈等幾位女排的老隊員紛紛退役，當最後一位許卿退役的時候，曾經五連冠的成員徹底告別了女排。
大門口。
遠處操場上是‘客串’的真正的中國女排跑步訓練的場景。
宮酈扛着包站在大門前，就如她第一次進入國家隊的場景一樣。
只不過門衛都已經換了人。
“捨不得嚒？”王祖莧出現在身邊。
“你不還是哭的稀里嘩啦。”宮酈回頭笑。
“這畢竟是我們夢開始的地方。”王祖莧凝視着體育館，“還記得大阪世界盃上你說的麼？”
“女排精神，華夏力量！”
“中國夢！”
兩個人對視，露出笑臉。
畫面一轉。
運動的週期性決定了沒有任何一個國家和地區的能夠完全保持水準……畢竟不是誰都是中國男足。
影片最後處，依舊還是1988年漢城奧運會的結束的畫面……
大巴車有球迷憤怒怒罵。
整個畫面漸漸變成了黑白……耳邊全都是各種批評聲、謾罵聲……
所有的新的女排成員都低着頭，眼中迷茫的朝着體育館走去。
忽然。
一個穿着紅色女排對付的三四歲的小女孩捧着一束花走了進來。
“姐姐們，你們是我的英雄。”小女孩怯聲怯語的說。
十幾位女排運動員不可思議的看着稚嫩的小女孩，對付眨着單純的大眼睛。
“姐姐，你在賽場上，我數了數，一共摔倒了32次，你一定很疼吧？這是我讓媽媽準備的罐頭……可好吃了。每次我一生病難受，媽媽就給我煮罐頭，吃完我就好了。”
小女孩朝着女排隊員揮手。
“姐姐們，我長大了也要打排球。”
這最後的一幕出現，在後世來看，肯定是有點俗氣，但是在這個年代，無疑是一道驚雷。
電影內，許多憤怒的球迷陷入沉默。
現場許多人也都忍不住陷入沉思。
這時候，影片慢慢的結束，與此同時，《真心英雄》的歌曲也播放出來。
這首歌吳孝祖還是交給了王祖莧、宮酈幾人演唱。
這種結束，在失敗中給人予希望。
堅持不惜，何曾不是女排精神呢？？我們曾經比這個時候更糟糕，但是我們一樣會慢慢的堅持過去……
相比起那種時刻強調女排精神掛在嘴邊，吳孝祖把這種通過影像的方式直接表現出來。
女排精神不是喊口號，而是堅持不懈、永遠拼搏、努力進取、永不放棄。
最後的小女孩一下子就把整個電影的主題再次昇華了。