幾乎是從牙縫中擠出來的。
已經被這個混蛋非禮了三次，林嫣然現在恨不得手裡有把刀，便會毫不留情的砍過去。
但是，眼前這個混蛋卻掌握着傾美集團的未來，掌握着那份至關重要的合作案。
算了，忍住。等到那份合作案搞定之後，我一定要親手殺了他！
從小到大，都沒有人碰過自己的身子，高傲的林嫣然，怎能忍受這樣的屈辱。
聽到訓練兩個字，羅旭這才注意到林嫣然的打扮。
潔白無瑕的衣服，一頭秀髮被束起背在腦後，美女就是美女，不管什麼樣的裝束都掩蓋不了天生的麗質。
最讓羅旭無語的，就是林嫣然的腰帶，居然是藍色的！
跆拳道中，藍帶就已經算是入了門，對於初學者來說是絕對的高手。
“師姐好！”說着，羅旭彎腰鞠躬。
在跆拳道中，最重要的是禮儀，雖然羅旭還未開始學習，但也是知道這一點的。
“哼哼。”
意味深長的輕哼，林嫣然只留下一個美麗的背影。
剛剛林嫣然的表情變化，還有心理活動，都沒有逃過羅旭的眼睛。
準確的說，是腦海。
超強的邏輯性，將林嫣然的性格與身份結合在一起，再加上最近幾天發生的事情，羅旭可以肯定一點。
這妞一定很想殺了自己！
但是爲什麼自己還能完好無損的站在這裡呢，那就是自己還有剩餘的價值，也就是這份價值讓林嫣然將心中的衝動壓制下去……
擡頭看看掛鐘，已經是五點半，羅旭邁着步子朝訓練場走去。
這個訓練場很大，踩着木質地板，羅旭走到了場中，跟教練打過招呼後進入了隊列。
這教練是個三十多歲的男子，身材比常人要壯碩些，可不要小看他，不然你就會見識到黑帶高手的恐怖實力。
左右看看，這裡一共有二十多人，除了林嫣然與一個虎背熊腰的女人外，其餘的都是爺們。
“各位好，從今天起我就是你們的教練，你們可以叫我金！”教練的聲音鏗鏘有力，嗓音渾厚，氣場很大。
從這個名字來看，這教練應該是來自跆拳道的故鄉，但這一口流利的國語卻讓人大跌眼鏡。
接着，金教練一邊踱步，一邊將傳授着跆拳道的入門知識。
這裡的學員，除了林嫣然是藍帶之外，還有幾個黃帶，其餘的一律是白帶初學者，所以這基礎知識還是很有必要的。
跆拳道，源自韓國，由品勢、對抗、擊破、特技等部分內容組成。
跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。
它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質……
羅旭一邊聽着金教練的講述，腦海中出現了幾行字，那都是關於跆拳道的知識。
腦域的開發，使得羅旭有了超於常人的能力，最基本的就是過目不忘，聽到的話可以一字不漏的記下來。
金教練洋洋灑灑的講了有十幾分鍾，將跆拳道的起源到發展，再到特點講了一遍。
除去無意義的廢話，跆拳道的入門知識也就差不多講完了。
利用超於常人的能力，羅旭將這些話一字不漏的記了下來，準備回家慢慢研究，因爲接下來是實戰演練。
“接下來，我們來做熱身。”金教練擡頭看了看訓練場的掛鐘，這纔開口說道。
這裡的訓練費可不便宜，教練也很有職業操守，不會因爲想要多賺錢來拖延課程。
如果是那樣的俱樂部，根本不可能培養出有實力的選手。
跆拳道這項運動，主要是運用腿的攻擊，拳頭爲輔，所以練習之前要做足夠的熱身。
不然的話，做那些略高難度動作的時候，很有可能出現事故。
跑步，壓腿，這就是最基本的熱身動作了。
在金教練的督促下，二十多人排成一隊，在諾大的訓練場中開始跑步。
不要求速度，甚至不要求圈數，跑步的意義只是稍微活動一下腿腳。
林嫣然是這批學員中實力最強的，被安排到了領隊，領着大家跑步。那獨特的處子幽香，隨着空氣傳播，飄散出去。
這可真是心曠神怡。
跟在後面的羅旭，都有些飄飄然了。
等幾圈跑下來，羅旭就感覺身體一陣暖，腿腳也輕鬆了許多。
接下來就是壓腿的部分，自然的，藍色腰帶的林嫣然又是領隊。
稍微提一下道袍，林嫣然站到了前面，慢慢的舒展兩條美腿。
絕佳的身材，隨着林嫣然的動作完美展現了出來。
右腿繃直，左腿彎曲，兩條胳膊支在前面，腰部與大腿組成了一道完美的弧線。
靠，這小妞身材太棒了！
羅旭瞪大眼睛，有些驚訝的看着林嫣然，喉結上下動了。
因爲家裡的那個“剩女”，每天早晨羅旭都會看到某些健身節目，都是一些身材很好的中年女性在電視上做運動。
現在比較一下，那些所謂的教練都弱爆了！
天使的臉龐，魔鬼的身材，大概就是林嫣然的真實寫照。
男性同胞，全部呆住了，不停的吞着口水，心中感謝着金教練給的“福利”。
林嫣然似乎也察覺到了什麼，小臉俏紅，又壓了幾下，便站了起來。
羅旭不留痕跡的擦了擦快要流出來的口水，也開始了熱身。
自己是來學習跆拳道的，嗯，是來學習跆拳道的。
有一下沒一下的壓着腿，羅旭不自覺的就將眼神拋向了林嫣然，一雙狼眼放着光在林嫣然身體上下掃動。
第一眼看到林嫣然，羅旭就讚歎這女人的身材好，今天看看果然是完美的身材。
要是讓林嫣然穿上緊身服，去電視上做早間健身教練，那估計會有很多男同胞改掉賴牀的毛病。
“好了，熱身運動都做的差不多了，集合！”
金教練的聲音打斷了羅旭的幻想，隨着一聲哨響，學員們迅速的站成了隊列。
兩列縱隊，金教練站在中間，清清嗓子準備開始實戰教學。
自有選擇對手，所有的大老爺們都瞄向了林嫣然，林嫣然左右看了看。
在所有人的羨慕中，走向了正準備跟胖妞對練的羅旭，林嫣然實在不願意與那些不認識的大老爺們接觸。
只不過羅旭眼中的所謂讓她有種後悔的衝動，忍住心中的憤怒，強笑着擺了起手式。看本小姐怎麼收拾你。
“哪位同學可以出來配合我一下？”金教練環視一圈，左手拿着腳靶，右手輕輕的再上面拍了一下。
隨着一陣陣輕微的響聲，所有人都不自覺的流出冷汗。
金教練可是黑帶高手，誰敢給他當陪練？
要是被實實在在的踹一腳，可不是鬧着玩的。雖然那個腳靶看起來很厚實，但還是沒有人自告奮勇。
金教練環視一圈，卻沒有迴應，表情有些怒意。
退避，就代表懦弱！沒有任何教練想要教懦弱的徒弟。
不就是拿個腳靶麼，羅旭心中想着，便要自告奮勇。他不是個懦弱的人，一直都不是。
就在這時，金教練朝羅旭看了過來，伸出手指，卻指向羅旭身邊的那人。
“你，出列。”聲音有些生硬了，看起來金教練是真的生氣了。
被指到的那人略顯驚訝，咬着牙上前一步。
看看這個倒黴蛋，一米八幾的個子，塊頭也不小，十足十的壯漢。
饒是這樣，估計金教練也能將他一腳踹翻。
金教練拍了拍這人的肩膀，咧嘴一笑，將手中的腳靶塞了過去。
倒黴蛋接住腳靶，咬着牙拿穩。
不用教練招呼，衆人就很自覺的散開，空出一個很大的地方。
金教練退到了三米外，活動了下腳腕。
“橫踢，右腳蹬地，重心前移至左腳，右腳屈膝上提，兩拳置於胸前；左腳前腳掌碾地，左腳腳後跟逆時針轉動，髖關節左轉，左膝外翻……”
金教練一邊說着，一邊以慢動作將起始姿勢做了出來。
羅旭眼睛緊緊盯着金教練那雙腳，將動作熟記在腦中。
連續兩邊的起始動作。