丹田講究下丹田、中丹田、上丹田之說，《老子銘》、《仙人王子喬碑》和《抱朴子地真》中也有記載，據此他們認爲三個丹田應是內丹術形成之真正標誌。
但自古以來所有修煉者（包括內功、國術、佛修、道修）只能使用下丹田，從來就沒有人開闢過中丹田與上丹田，而這兩個丹田也就只屬於理論卻無法實踐。如今卻被這個“武皇大人”所實踐出來，並書寫成可修煉之法。僅憑他開闢出中丹田之法就完全可以與逍遙子、達摩祖師、彭祖一流比肩了。
馬盼看完開闢中丹田之法後，眼冒精光心中大喜，看了看一臉惶恐的武皇，說實在的他自己都比較佩服這位“武皇大人”了。
把武皇《武皇秘記》還給武皇后，馬盼說道：“你的開闢中丹田之法確實很是奇妙，無形中使的內力多出一倍，可突破人類的極限，但也去走了歪路！”
一說到武學上，武皇變得神采奕奕，反而對馬盼的畏懼減少了幾分。武皇收起秘籍，眉頭一皺認真思考了馬盼的話說道：“還請上仙指點一二！小老兒感激不盡！”
搶了人家的天材地寶，又逼着人家呈獻上奇珍武學給自己觀看，再加上這老頭也忒識時務了點，馬盼決定指點一下這老頭，讓他成就武元境，不然就算這老頭已經開闢了中丹田，也只有幾十年的活頭了。
“爲什麼你走了歪路呢？”馬盼反問道，不等武皇回答，直接解釋道：“那是因爲你的中丹田之法雖然奇妙，但也只是讓內力達到了量的變化，並沒有做到質的變化！”
“內力還能有質的變化？我的內力已經非常精純了，已經無法再繼續提純了！”武皇很是有興趣的問道，他也知道這是個機會，說不得眼前這位上仙稍微指點一二，就能讓自己認爲已經到達極致的境界開啓一扇新的大門。
馬盼從儲物袋中拿出一支玉簡遞給武皇，說道：“把這隻玉簡放到眉心處凝神觀看，裡面記載着怎樣把內力從氣態轉化爲液態！”
這支玉簡中記載的內容，正是馬盼在海底時內力由氣態轉化爲液態後的感悟，在修真世界裡閒來無事時結合修真築基之法整理出更加安全的修煉方法。裡面詳細記載了怎樣壓縮內力成爲真元的法門，這也是馬盼爲了讓自己的勢力中不能修真的人所修煉的功法。
“啊，氣態轉液態！這樣也可以？”武皇雖然嘴上疑問，但其實心中已經相信此法可行，只是突然被馬盼推翻了自己的武學理論，一時難以接受而已！
“好了，我出來的時間也不短了，玉簡就送給你了，好生修煉的！”馬盼說着就把幽火狼收進靈獸袋中，並且祭出飛劍。
武皇還是首次見到馬盼御劍，但經過剛纔的事情，他已經完全相信眼前的這位就是真正的仙道之人，會些御劍、法術之類的也無什麼驚奇的了。聽到馬盼說要走，眼睛一轉連忙跪拜叩謝，口呼：“弟子在此謝過師尊賜法之恩！”
馬盼剛要跳上飛劍，卻被這不要麪皮的老頭給弄得一個踉蹌，差點摔倒出糗！這老頭口呼自己時尊，馬盼自然是明白他的算計，本想厲聲回絕於他。但突然想到自己拿了人家的天材地寶靈髓，又因爲這老頭讓自己懂得了中丹田的修煉之法，從而讓自己可以做到武法雙休，因此到了嘴邊的話又被嚥了回去，然後說道：“既然傳了你修煉之法，你也稱我爲師尊，今日就收你爲記名弟子吧！他日進入武元境再去深圳找我去吧！”
當馬盼說完這句話時，人已經御劍遠去了，現場只留下一臉激動莫名的武皇，口中自語道：“因禍得福，因禍得福啊！”
深圳，海景別墅內。
當馬盼回到家時，發現家裡很熱鬧，除了自己的爸媽與自己的女人外，沐冰、宮欣、安國華一家三口都在。尤其是安沐茜的那個小媽，跟自己的女人程菲一樣，都是那麼的嫵媚撩人，只可以她現在已經是安國華的女人了，不然……
當他們看到馬盼回來時，只是關心性的詢問了一下，然後馬盼把沐冰與安國華叫進了書房，把這次皇宮之行的結果告訴他們：“你們的事都徹底解決了，‘皇宮’中的大長老潘威已斃，不日之後京城潘家也會被‘皇宮’的人去處理掉。你們俱樂部的事處理乾淨了吧！”
“有小冰幫忙，已經處理乾淨了。這次能報得大仇，我誠心感謝謝你的大恩！”安國華誠懇的說道。
馬盼對於安國華的太度的變化並沒有多大感觸，只是對沐冰說道：“果然是朝中有人好辦事，過幾天‘皇宮’於政府將會成立龍牙特別行動隊，隊長一職將由你來擔任！”
沐冰微微一愣，想要說些什麼，就被馬盼搶白了：“不要拒絕，這個職位很重，很有可能會觸碰到我的勢力，我不想跟政府有過多的接觸，所以這個位置由你來擔任最合適！”
沐冰微微吁了口氣，說道：“好吧，但我還是要謝謝你！”
馬盼點了點頭，然後對安國華說道：“你也不用謝不謝的了，相必我現在的情況，你該知道不該知道的你也都知道個差不多了！我跟安沐茜那丫頭的關係，不是你能阻止的！”
“茜茜的決定我今後不在參與，她能有你這麼個好歸宿也是她的福分，之前多有得罪還請馬先生不要怪罪！”安國華尷尬的笑了笑說道。
自從安國華在沐冰那裡知道了馬盼的神奇後，又在自己女兒那裡見識到了神奇的能力，安國華知道馬盼與自己女兒之間的事，他已經不打算再參與，因爲知道馬盼不會虧待他的女兒的。
三人剛出了書房，馬盼就被一直等待在書房外的安沐茜再次拉進去。
剛一關上門，安沐茜就抱着馬盼的手臂撒嬌道：“大叔，我爸同意我跟你在一起了！”
“呃！我知道，剛纔你爸已經跟我說了！”馬盼有些莫名其妙，他知道安沐茜肯定在打什麼鬼主意。
“那你還快不表示表示！”安沐茜狡猾的一笑，連忙伸手要道。
“表示什麼？怎麼表示？”馬盼奇怪的問道，真的不明白這丫頭跟自己要什麼！
“聘禮啊！你先把聘禮給了，省的我爸以後反悔！”安沐茜笑嘻嘻的露出了狐狸尾巴，直接向馬盼說道：“快點吧大叔，你就用兩枚異果做聘禮就行！”
“呃！原來你打的是這注意！”馬盼徹底無語了，不過對於安沐茜的算計，馬盼並不怎麼煩感！
安沐茜得償所願的從馬盼書房出來，出來時手中還拿着兩枚紫色帶有金紋的異果，以及兩份可以升到四級異能的腦晶。
等安國華一家還有沐冰等人走後，天色以近傍晚。有道是小別勝新婚，馬盼把程菲、姜晗二女從生化世界裡帶到主世界，本就打的是大被同眠的目的。在四女反對無果的情況下，馬盼強制把她們帶進了自己的房間，四女與忘情相擁親吻，更是霸道的品嚐着四女的瓊漿雨露……
翌日，馬盼早早的起來，迎着晨光，在別墅的屋頂上盤膝而坐，體內的真元按照開闢中丹田之法不斷衝擊。
“咔嚓……”
馬盼只覺腦海中一聲驚響，震的神識都有些嗡鳴！等響聲平靜後，馬盼發現自己的中丹田已經被開闢了出來，真元之力不受控制的涌入其內，不斷開擴並穩固新生的中丹田，直到中丹田如同下丹田一樣大小時，真元才平靜下來。
馬盼連忙去運轉真元，生怕真元如同先前一樣無法控制，但明顯自己的顧慮是多餘的，此時真元的控制比自己原來還要自如。馬盼立刻取出兩枚下品靈石，吸收裡面的靈氣，以補開闢中丹田的消耗。
等吸收完兩枚靈石後，馬盼發現真元進入到中丹田後就連吸收靈石也比原來快了近三分之一，這都相當於元陽未失時的三系相生靈根體質吸收的速度了，可見這中丹田更加的適合儲存真元，從而也稍微改善了一部分自己元陽流失的缺陷。
最讓馬盼高興的是，自己今後就可以法武雙休，不用再把剩餘的武元轉化成真元了，要知道武元轉化成真元實在是太累，真的不如吸收靈石來的輕快，而且還可以保留武修這一手段。
接下來馬盼又嘗試了在中丹田中運轉《藏跡決》，畢竟體內兩個氣團旋轉，讓被高人看出也不是件好事，甚至可能因此被殺人越貨也不無可能。誰知當馬盼中丹田中運轉《藏跡決》時，瞬間就隱去了中丹田，就算擁有中丹田的馬盼要不是可以感受到真元運轉的痕跡，也會以爲自己的新開闢出來的中單田消失了！
馬盼心中狂喜，他甚至都不明白《藏跡決》在中丹田運轉爲什麼會有這麼強的藏跡能力，恐怕就是面對出竅期的大修士都不可能被發現有什麼不妥之處，如此一來馬盼就不擔心被人當做異類了。