（這六天地獄培訓！！！！每天九點半開始，體能記憶，嗓子都喊啞了！還有四天！！！！魔鬼培訓師說要我們每天哭着打車回家！他會玩死我們！53名兄弟姐妹，一個個咬牙堅持！！！魔鬼培訓結束後，恢復正常更新，會每週爆更，補這幾天欠大家的！）
某處網吧內，鬼手雙手瘋狂的在敲鍵盤，神情興奮，但是如果仔細看，發現他的雙眼竟然沒有集中在顯示屏裡的遊戲，而是四處亂飄，似乎在尋找着什麼。
他的後面圍着一羣染着黃毛的中學小屁孩們，一個個看的正起勁，突然發現，正玩得嗨的大神突然離開座位，貌似鬧肚子了，這尼瑪的！
於是乎，一羣人開始爭搶7號機子，開玩笑都快超神了！
誰也沒注意，鬼手提了一個黑色包包進了廁所。
在廁所裡來回逛了圈，發現沒人，於是拉開一門進去，將黑色包包放在廁所蓋上，然後謹慎地拉開拉鍊，取出了那個黑色牛皮袋。
可是當鬼手看完任務後，臉色難看，嘴角抽搐地撕開黑色包包內層。
“尼瑪！還真是面面！！！”鬼手氣罵道。
可是事到如今又有何辦法，只能按照規則玩唄，不然灰狼那個變=態說不定有更狠地再等着他呢！
鬼手將黑色包包中的東西，包括一個新的身份證、幾百元大鈔等等全部收到自己的揹包裡，然後將黑色包包掛在掛鉤上，裡面塞了一張半露的紅票，接着才慢悠悠走了出去。
可是，當鬼手正要回去再過把手癮，可是當他看到幾個中年人有意無意地在搜尋着什麼時，趕緊轉身，再次進入廁所，再次出來時，整個人完全變了樣，似乎是一名流裡流氣的混混一般，和幾名便衣警察，擦肩而過。
七八名便衣警察竟然就這樣錯過了，足以見得，鬼手這個傢伙的僞裝手藝多麼成功。
籃球場，音樂家穿着二道背心，正在和一幫人打籃球，熱火朝天的！
而籃球場四周不時五六名便衣警察小跑過，同時每個人都彷彿很焦急，搜尋着四周。
“好！”
音樂家投了一個三分球，引來一片叫好聲，他自己連蹦帶跳嚎叫着，興奮不已。
幾名便衣警察一掃而過，根本就沒有想到他們要追捕的罪犯就是剛纔這名投了一個漂亮三分球的傢伙。
音樂家再次發起衝鋒，不過這次，他發現那幾名咬着他的便衣警察離去了，不由嘴角上揚，接着三大步高高躍起，來了一個完美扣殺！
所有人興奮地嚎叫。
可是等到大家想要找那個猛人時，卻發現，人已經消失，不由一個個遺憾不已。
某處烤肉攤。
“羊肉串，饢坑肉，美滋滋滴，都來嘗一嘗哈！”美食家手速快速翻動，肉串上金黃色的油滴滴落，濺起一簇簇火苗，一股濃郁地香味繚繞着半個美食街。
“今天這家味道不一樣哈！這個師傅不錯啊今天，來來來，再給我這桌來上二十串饢坑肉！美哈的把人！”一箇中年人喝了口小酒，對着美食家呦呵道。
聞言，美食家滿臉微笑道：“好嘞，哥您稍等，片刻就好了！”
整個烤肉門店漸漸火爆起來。
美食家呦呵着幾個似乎四處尋找東西的過路人：“哎，來看一哈撒！本店新出手藝，色香味俱全，饢坑肉一串十塊哈！走過路過不要錯過哈！”
聞言，幾名便衣警察本來就跑了不少路了，於是一個個看着烤肉那賣相，實在沒忍住。
美食家一邊考烤肉，一邊側着耳朵聽着那幾名便衣警察的低聲商討，嘴角慢慢揚起，臉上的笑容越發燦爛。
“這狗=日的賊娃哪裡鑽進去了，真真的把人氣哈了！”一名便衣警察氣道。
聞言，另外幾名便衣警察也七嘴八舌的罵開了，只有一名隊長模樣的估計是，不吭聲。
“行了行了，趕緊吃哈，一會有力氣找這慫！別比比了再！”隊長模樣的中年人沒好氣道。
聞言，其他幾人才訕訕住嘴，開始享用美食。
見狀，美食家嘴角一絲邪笑浮現，吃吧吃吧！
“老闆！結賬！”
目送着名便衣警察離去，美食家意味深長地笑了笑，然後走進裡屋，在一名被塞着嘴，綁着身體的中年人害怕的眼神中取走了他揹包，然後笑眯眯的離開。
外面人等着烤肉着急了，一箇中年人罵罵咧咧地走了進去，但是下一刻一聲驚呼傳出。
神眼站在高高的天台上，接着望眼鏡，注視着大街上七八名正在四處走動，像是再尋找什麼一樣的人，他知道，那些都是便衣警察，而這些便衣警察尋找的就是他，一名攜毒者！
嘴角上揚，神眼放開這個本來觀景用的大型望眼鏡，然後不動聲色的將身旁的另一個揹包提走。
神手喬優哉遊哉地坐在一家診室裡給人看病，病房裡擠滿了病人，都是些老毛病的，可是在神手喬的手中，不到五分鐘就輕鬆多了，於是一個個病患，看着神手喬的眼神都綠了。
神手喬當然知道黑色牛皮袋裡的內容了，由於這周圍的巡邏警車太多，他只能靠這點手段來拖延隱藏下。
但是下一刻，當神手喬見幾名朝裡擠的眼神盯向他這的陌生人時，幾乎下一刻，就起身，抓着包就從後門跑了。
牛仔躺在一輛SUV路虎車盤底下，擺弄着，不一會，身子底下的滑板一滑，出來了，笑着對車司機說道：“好了，哥，一點小毛病，沒撒事！”
聞言，戴着墨鏡的中年人說聲麼也塞給了牛仔一千塊，一頓誇讚。
看着中年人離去，牛仔目光閃爍，脫掉了修理外套，然後從車槽裡提出一個包，離開了。
黑炎帶着鴨舌帽，獨自一人在自助燒烤裡猛吃，也不管對面幾個美女對他指指點點，同時又有些犯桃花，因爲黑炎雖然戴着帽子，可是長得卻很帥，就是這吃相，咳咳···
五步蛇騎着自信車，帶着小鋼盔，優哉遊哉地騎着車，從一隊巡警旁路過，卻沒引起任何注意。
其他人也一個個或者是接了黑包被警方立即追擊的，或者就是做了僞裝，騙過便衣警察的眼睛。
刁兵一口氣將一瓶水喝完後，轉身伸了個懶腰，可是當他看到牆壁上貼着的東西后，倒吸一口涼氣！
“由於莫某監獄發生了越獄事件，十八名罪犯逃出，現發佈通緝令，舉報有獎···”
刁兵突然覺得蛋疼，趕緊將帽子再壓了壓，口中低罵：“灰狼，你他媽夠狠！！”
突然刁兵目光凝固，因爲一名市民正在瞪大眼睛盯着他看，然後再次看看通緝令，最後臉色大變···
該死的培訓，讓我第一天就回來這麼晚，抱歉了！，拳心朝內，肘尖下垂，前臂與上臂約120度的角，右手握拳置於面部右側，肘尖下垂距離肋部約10釐米，前臂與上臂夾角約45度，頭部像上虛頂，下顎向裡微收，記住，下顎千萬別嘚瑟，要是被敵人擊中，那你就等於廢了！還有舌尖要頂住上顎，牙齒輕叩，目視前方，盯着你的敵人，再他出手前預測他的軌跡！
現在，看第一式，你們教員給你們演示的就是抓腕掃肘——如果在敵我雙方格鬥時，敵人突然出左直拳攻擊你的頭部時，你要微向左側身，同時右手外翻抓住敵人的左腕，右臂用力向回拉，左腳向前一小步，同時左手屈肘，用肘尖向右平掃敵方頭頸部！
記住這一招式的要點--抓腕要準，掃肘時應加上蹬地擰腰的力量！擊打必須快、狠、準！
第二式，抓腕砸肘；你和敵人以左前格鬥式對峙，突然敵人出左直拳攻擊你的面部，你在微側身躲過對方的拳頭，同時用左手抓住敵方的左手，向後退一小步，右腳用力蹬地，向左凝身並下潛，屈右肘猛力下砸敵人的後腦或脖頸後側，將其擊倒！
記住，這一招，你要保持冷靜，待敵人出拳後再有所動作，儘量減少預動，方能出其不意，增加攻擊效果，向下砸肘時，記住體重要加上去，可以增加力度！
第三式——
拉頸頂膝：當你和敵人雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊我的頭部，我微向左側身，同時右手抓住敵方左手腕向回拉，左手向前穿出，繞過敵方左肩，反勾住其後頸，左手用力下壓，同時左膝由下向上頂敵方腹部！
不過你們都要記住---一定要保持冷靜，不能在敵方出拳時後閃，只要微閃身避過對方的拳頭就可以；下拉敵頸與頂膝同步進行，且同時呼氣，以增強攻擊力，以求一擊成功
！
第四式——折腰鎖喉：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左直拳攻擊你的頭部，這時你的右手下壓敵方左腕，使其偏離攻擊線，左腳向前跨一小步，插於對方左腳後側，同時有手向前穿出，繞住敵方脖子向後下壓，同時右膝向上用力頂敵方腰部，使其受傷倒地！
不過這一招你們都得死死記住——在上步的時候，必須手腳同步，有手勾住敵人脖子後，提膝與下壓應同步進行，以膝蓋頂住敵人的腰部，以增加攻擊效果！
第五式——抱腿踢襠：敵我雙方以左前格鬥式對峙，突然敵方出左側踢踢向我右肋部，我用右手抓住敵方的左小腿較細處，左手抱住敵方左膝蓋窩，同時我起左鞭腿攻擊對方襠部，將其擊倒在地！
記住——不能在敵方攻擊時後退，要勇敢地向前，抱腿部位要準確，起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向後拉的時候，此時敵方的重心已經被我破壞，降低了敵方的攻防能力，就能起到一擊而中的效果！
第六式——撮喉擊胸：敵我雙方以左前格鬥式對峙，我方以左直拳攻擊敵方頭部，待敵方防守時，我迅速左拳收回，同時右手五指併攏，以指尖刺擊敵方喉嚨部位，緊接着上右腳，以右時尖撞擊敵方胸部，迅速將敵方擊倒在地！
記住這一招的要點——此式爲主動攻擊，左拳一般爲虛張聲勢，有手的攻擊纔是真正的攻擊，以手指擊敵方喉部時，一定要聚力於指尖，以形成一點擊破，接下來的肘擊一定要配合上步，以增加攻擊力量！
第七式——擊面頂腹---敵我雙方以左前格鬥式對峙，我迅速以左擺拳擊向敵方面部，接着以左手勾住敵方脖子，將其向下拉，同時膝蓋頂向敵方心窩，將其擊倒！
這一招的要點：用拳攻擊敵方時要快，並與接下來的拉脖頂膝充分銜接起來，膝蓋頂擊的位置一定要準確！
第八式----踹膝鎖喉：我方從敵方身後悄悄接近，我以右腿快速前踹敵方左膝彎，使其平衡受到破壞，再右腳向前落地，右手順勢繞到敵方頸後，反手勾住其後頸，鎖住其頸部，左手向後爲猛拉敵左手將其制服！
這一招的
要點：踹膝彎與鎖頸的動作銜接緊湊，不能脫節！不然，你反而會被敵方反擊制住！