月色如薄紗般從天空垂落大地，整個黎明城都披上了一層銀色。
卡爾端坐在牀上，開始進入冥想，雖然不能成爲奧術師，但靈魂的強度也要提升，而且冥想對精神力恢復的效果比睡眠更好。
冥想是奧術師的修行方式之一，是意識海構建和靈魂力量的修行方式，奧術師可以通過冥想提高靈魂力量，感悟吸取空氣中的元素力量和構造自己的意識海。
前世的小說經歷告訴卡爾，身體和靈魂有一個平衡，所以卡爾不會放棄修行冥想法，這畢竟是他目前知道提升靈魂力量的唯一方法，要強大就要方方面面的強大。
“不好！”正在冥想的卡爾突然眼前一黑。
再睜眼，卡爾已經進入自己的意識海之中，一張黑白相間的卡片懸浮在意識海之上，這是要開始了嘛！
卡片正面是一片白色，卡邊鑲有奇怪的符文，黃金色的色彩透露着神聖威嚴的氣息。卡片的背面是一片神秘詭異的黑色，沒有一絲多餘的色彩，詭異的色彩讓人毛骨悚然。
“也不知道這張卡片有什麼用，感覺我的金手指就是個假貨！”卡爾嘗試着溝通腦海裡的那張卡片，結果那張卡片沒有任何反應。
這不就是卡爾穿越的罪魁禍首嘛，卡爾莫名其妙的收到這張卡，然後莫名其妙的暈了過去，再然後就莫名其妙的變成了一個爵二代。
講真的，當你不清楚真實標準的時候，越用力就越讓人覺得可笑。卡爾感覺到深深地惡念，不知道這張卡片是誰的惡作劇。既然無法選擇，那就只能坦然接受了。所以，卡爾放棄了，重新把精神迴歸到現實，開始冥想起來。
畢竟現在這幅身體住進一個成年人的靈魂，不會真的像熊孩子一樣一根筋。不管能不能成爲奧術師，首先得自己擁有自保能力。
天還沒亮，卡爾就起來了，腦海中的卡片還是讓他產生了莫名的擔憂。生活在異世界就該有異世界人民的樣子。
首先開始的是熱身運動，強度由低至高循環漸進，這些熱身動作是前世跟隨大學專業運動員教練學的。
這套動作在這個世界的最大作用，就是讓身體基礎最大化，爲以後真正學習戰技技巧做提前準備。身體基礎打的夯實，日後修煉則會突飛猛進，更加強大。
每天一個小時的熱身運動，前世十幾年間他從未遺漏過，做完這些，他開始安排接下來的訓練內容。
“少爺，這是您的花茶。”早已站在一旁的洛麗亞見卡爾活動完後，趕緊把花茶遞給卡爾。
卡爾點了點頭，小心的接過花茶，就咕嚕咕嚕喝下去，這花茶是伊莎專門爲卡爾調製，用最好的火麟草作爲茶花引子，加入其它藥材製作成茶包，洛麗亞只需要每天早上幫卡爾直接沖泡就行了。
卡爾能夠明顯的感覺到，自己體內喝下的花茶，在一股力量的幫助下，極速的蒸發。那蒸發的花茶能量，轉化爲了熱流，順着血液，在卡爾身體內流轉，並不斷漫布全身，然後被他的細胞吸收，這是在補充訓練時所消耗的能量。
卡爾不敢猶豫卡爾紮起馬步，緊閉呼吸，然後開始有意識的進行呼吸，通過有節奏的呼吸吸納元氣，然後調動體內的鬥氣吸納靈氣，錘鍊身體各處關節。好在父親蒙克對卡爾的騎士修煉要求還是很嚴格的，身體強度和鬥氣修煉底子都很好。
調整好心態，默默的修煉起簡單的《騎士呼吸法》，所謂呼吸法，和前世華夏的內家氣功有些相似，只是要粗糙不少，完全靠着外部刺激，進行生命能量的激發。
也別覺得《騎士呼吸法》低級，就算再低級，也是被上層階級壟斷的。普通人沒有《騎士呼吸法》，無法還激發身體內的能量，只能通過上戰場，通過慘烈的血戰，纔有可能引發生命能量，突破一星騎士境界。
普通職業者中的騎士、劍士等這些職業，他們都是修練鬥氣爲基礎，成爲戰士職業者。 戰士是普通的職業者，大部分的修練鬥氣的人都是戰士，戰士可以用劍，用弓，用長槍等等幾乎所有的武器。
但最強大的還是騎士，良好的教育以及豐富的資源使他們能夠擁有最全面的訓練和最精良的裝備，靈獸和盔甲是他們的標配。
在呼吸節奏均勻下，卡爾開始不斷調整動作，無數基礎動作，每一個動作都極爲緩慢而費力，如此這般進行着機械枯燥的練習。
突然，卡爾感覺到自身儲存的鬥氣達到飽和，體內縈繞着另一股力量。於是他大喜，似乎是某種一直以來被壓制的束縛破殼而出，他嘗試出拳。
一拳，兩拳……
噠！噠！噠！噠！噠！噠！
外在的手、腳、膝、腿、腰、肩，內部的骨骼血肉、五臟六腑，每一處都在最大功率的供應力量，逐漸從周身透出，形成一股力場。
時間過了大概二十多分鐘，卡爾身上被汗水浸溼，渾身肌肉痠痛，從毛孔流出的黑色雜質。
“嘭”
一種不同於肢體力氣，不同於體內氣血的一股虛幻力量，隨着卡爾的出拳，在半空打出一道紅色波光，不過沒持續多久就消散了。
“一級騎士啦，果然靈魂的舒爽和肉身是分不開的。”卡爾擡頭望天，心裡充滿了喜悅。身體帶來的強大，讓卡爾對神秘側的嚮往又加深了不少。
沒有思考太多，卡爾抓起一旁的騎士劍，按照往常小卡爾進行着每日的修煉項目，開始下一項訓練。
直刺
十字劍術的招數，是大衆的的騎士招數，主旨是以強大的力量和速度快速的攻擊敵人。而現在，卡爾腰間發力，手裡的十字劍刺破空氣，帶着嗚嗚風聲。
橫斬
也是十字劍術的招數，騎士劍身上似乎也發出了一道薄薄的光芒，一道道斬痕合在一起，形成了一道光芒。
一直鍛鍊天開始亮起來，卡爾才停下來。
早上
城堡的訓練場
卡爾來到了城堡的訓練場，每天上午的時間都由蒙克親自教導卡爾修行。卡爾兄妹三人的騎士訓練都是由蒙克親自指導的，也只有自己的親人才會毫無保留的傳授自己知道的所有東西。
早已在此等候的蒙克發現了卡爾周身繚亂的鬥氣，對卡爾笑道：“卡爾，恭喜你突破了，騎士的榮光將照耀着你。”。
“這把劍你拿着吧，這是最近生產的最好的一把劍，當然你的這把劍是用了精鐵和火晶石打造的，不僅質量好，而且傳導火屬性鬥氣性能也不錯，就當父親送給你的禮物吧。”蒙克遞給卡爾一把大寶劍。
蒙克難得的慷慨一番，卡爾接過起大寶劍，觸手的冰涼感油然而生，卡爾彈了彈劍身，發出呲呲的聲音。劍體通直，長約一米五，寬約六十釐米，重50斤，火紅的劍身佈滿菱形的暗紋，鋒利無比的劍刃透露出淡淡的寒光。
“從今以後你就叫浴火吧！” 卡爾摸着劍身自顧自的開口道，這是對小卡爾的紀念，也是對自己的期盼。他不由拿着浴火劍揮舞了幾下，在空氣中劃出“嚯嚯”的風聲。
“這大寶劍還是不行，該整一把方天畫戟來用。”卡爾暗自想到，一寸長一寸強，估計還是長兵器好用一些，到時候把前世的武器都搬過來，畢竟身爲騎士，再有了靈獸後，大部分騎士技都需要長兵器配合施展。
卡爾臉色平淡的對蒙克說道：“開始今天的訓練吧，親愛的父親大人”。
“那好，開始今天的騎士的訓練吧，我們凱布利家族修煉的是你太爺爺傳下來的《豪焱騎士訣》，所以我們家族騎士的訓練分爲劍術、槍術和弓術，《豪焱騎士訣》最主要的就是需要騎士是火屬性天賦，且最好契約火屬性的靈獸，才能施展其中的騎士技……”
一個真正的騎士只有擁有靈獸才能發揮騎士真正威力。靈獸比騎士身體強大，往往能容納更多的鬥氣，一個同等級擁有靈獸的騎士戰鬥力往往是一個沒有靈獸騎士的三倍。
“一般來說，根據騎士類型不同，分爲大地騎士、天空騎士、海洋騎士，在根據元素不同，又分爲火焰騎士、狂風騎士……”
“好，既然你進入了騎士階段，就要知道低級騎士階段最主要的就是鬥氣種子，接下來我教你凝聚鬥氣種子的方法，聽好了……”
這是進入騎士階段，修煉鬥氣的第一步，凝練鬥氣種子。對資質的要求很小，主要考驗的是人的意志力與對身體的控制力。
而且卡爾感覺到鬥氣不是在本質上提升自己的肌肉力量，它只是一個加持作用。隨着卡爾慢慢調動體內不多的鬥氣，這時腹下的又穿出一絲清流，這絲清流自腹下一直往上流動，路經身體的各個位置。
卡爾感受到一股蘇爽，這股鬥氣在流轉全身後，再次回到腹下，冥冥中卡爾感覺腹下凝聚了一顆顆粒，估計就是鬥氣種子了。
“老爹，我成功了。”卡爾睜眼說道，見蒙克沒反應過來，又道：“不會真有人覺得這很難吧，又不考驗天賦和智商。”
“嗯，確實不算難！”站在一旁的蒙克十分驚訝，但表面一副很自然的樣子，就算不考驗智商和天賦，也沒這麼快吧。這天賦快趕上貝爾了，再想起貝爾，蒙克就好受多了。
蒙克抓住卡爾的手，往卡爾體內輸入一道鬥氣，仔細查探了一番，結果果然在卡爾腹下發現鬥氣種子。