第二十六章 基礎功

史軒明有了一段時間作爲緩衝,已經恢復過來一些,連忙站起來說道:“趙容,今天我算是見過你的真本事了,以後再也不敢來找你麻煩。”其他人全都應拼命點頭,生怕趙容看不見。

趙容用凌厲無比的眼神緩緩掃過史軒明等人的臉龐,右手一揮,出聲說道:“還不走?想偷看我是怎樣教人習武的嗎。”

史軒明等人只覺得趙容的目光像是刀子一樣,實在有些駭人,聽見這話像是聽見仙音一樣,如逢大敕,灰頭土臉像是被痛打的落水狗般溜走了。

嘩啦嘩啦,許多隻腳踩在落葉上發出了陣陣響動,這是一些好奇地學員們走了過來,正好看見一夥人背朝他們,像是有猛獸在追趕一樣,狼狽走掉,心中疑惑不已。

生性粗放的謝永曉直接問道:“趙容,這羣人是幹什麼來的,是不是被你趕走了?”

遣散了這夥人,趙容的心情好了很多,心中想到,這史軒明還真是卯上自己了,想要破壞掉自己開辦武術班,今天這“威”立的不錯,讓教武收錢這事開下來了。因此他笑着說道:“就是史軒明還不服氣,拉着人來砸場子了,被我教訓了一番。”

“又是這個狗皮膏藥,像是蒼蠅一樣,看着就討厭,真噁心人。”謝永曉皺了下黑黑的眉毛,“要是讓我碰到,一定要打得他們痛入骨髓,見到我們繞開爲止!我看他們走路很正常,是不是你沒有用力教訓他們呀?這樣的傢伙不打痛了,他們還會來的。”

趙容邊走邊說:“放心,估計史軒明會老實很長一段時間了。”說罷還揚了揚自己的右手,輕輕拍在身邊的一棵樹的樹皮上。

“哎呀,我怎麼把你剛剛大發神威的一掌給忘了呢,有了這一招,就算是老虎也會被拍死,何況是幾個不良學生。”謝永曉的大手一拍自己腦門,笑嘻嘻說道,“話說你這一招能不做教我呀,看着就讓人羨慕嫉妒恨,你剛剛很有一派武林宗師的氣度。”

不用趙容解釋,謝永曉搶着將史軒明一夥九人被趙容單獨一人打跑,其中夾雜着許許多多的形容詞感嘆詞,用來形容趙容那高深的武功。

“原來是這麼一回事呀!”

“高手就是高手,一挑九都毫無壓力,真了不得。”

“那個史軒明我聽說過,好像是某個王飛這個富二代的狗腿子,身邊頗有一些打架很猛的體育系的人,在學校裡囂張的很。”

“沒想到他也有今天,被趙師傅灰溜溜趕跑。太解氣了,我決定要好好學習。”

聽見謝永曉的話後,學員們紛紛議論開來。

回到培訓班初始集合的地方,趙容開口說道:“好了,學員們安靜下來,現在我開始授課了,請不要再說話。”他指揮謝永曉和孫睿等舍友將學員們排好隊,就像軍訓時候那樣。學員們人數和一個班的人數差不多,他們又都接受過大一時候的軍訓,排隊沒花很多時間。

“你們跟着我的動作一起做,儘可能做到一樣。”

趙容說着,擺出了一個經典的姿勢——那就是扎馬步。他略微一看,發現許多學員隨意擺着鬆垮垮的馬步,臉上不以爲然,完全沒有按照他的要求做。

他心中嘆息一聲,從他們的面色上,就知道這些人看不起馬步,心裡估計都在埋怨自己食古不化,把幾百年前的經驗都搬出來。

趙容大聲說道:“你們不要看不起馬步,這可是我們的前輩用無數心血總結出來的、最紮實鍛鍊一個人的方法,不然你以爲扎馬步會成爲學武過程中必不可少的基本功?”

“你,你,還有你們這些人,都給我把姿勢擺準了,渾身要像一個整體,都要感受到肌肉顫動。”他走進學員方陣裡面,對那些不上心的學員一一指導,讓他們的姿態向標準靠攏。

不過有人不領情,在趙容指導的時候,大聲說道:“趙教練,我們交了錢是來學武術的,不是來練馬步的,你趕緊教我們吧!像你打斷樹木的那一掌,我想現在學。”

“嗯?”趙容也不生氣,對着學員們的臉色仔細環視了一番,發現不止這一個學員,還有三十多個學員都露出贊同地表情。這些對練習馬步不屑的學員佔了總學員的大部分,這可不能忽視。要是這些人一齊要求退錢,弄不好這個武術班就會從此消失。

雖然遇到這樣的突發情況,他心中微微有些驚訝,但畢竟是見識過生死打鬥的人了,臉上的神情沒有變化,如同早有意料一樣,沉聲說道:“你們都是這個意思?”

“是呀,趙教練,這馬步我八歲的時候就會紮了,沒有必要重新學習。”

“趙教練,馬步這個東西要積年累月扎纔有效果,我們的課程只有短短的三個月,還是教一些實戰技巧給我們。”

“對頭,前面兩位同學說的好!”這兩人一說,就有許多人表示贊同,方法附和,頓時小樹林中全是一片要求更改課程的聲音。不過這五十多位學員也不是全部出聲,一些人冷眼旁觀,場上的氣氛有些微妙。

謝永曉看見數十人都在要求趙容變更課程,喧鬧的聲音像是一枚音波炸彈一樣滾滾不休,額頭上冒出了細細的汗珠。他先是大吼一聲“不要吵!”猶如獅吼。

他發現學員們爭吵的音調下降了很多,樹林安靜很多,然後快步來到趙容身邊,小聲說道:“趙容,既然他們都有這個要求,那你也不要教馬步了,就教一些打鬥招數給他們得了。”

“他們這是不識好人心呀。”趙容撇嘴說道,“練武這個事可是急不來的,基礎一定要打好,我們中華武學不僅僅是用來搏鬥的,更重要的是有鍛鍊身體和養生的作用。要是追求速成還不如去學跆拳道。不過他們有學習搏擊技巧的要求,那我也只好改一下了,畢竟顧客爲大嘛。”

他走了幾步,出了學員方陣,對着正在吵鬧的學員大聲說道:“既然打大多數人強烈要求儘快學習打鬥招式,那麼我也馬上教你們。不過……”在這裡他頓了頓,加強了語氣說道:“我希望大

家能夠利用空閒時間練習馬步。”

趙容心裡面是希望這些學員能夠在下課後自己練習馬步,這樣才能鍛鍊整個身體,讓軀體更加協調,而不是專門鍛鍊手臂、胸膛上的肌肉。那樣只是看起來好看而已,就是一個架子貨,對於真正練過武術的人來說,是小菜一碟。不過眼看這些學員一門心思放在搏擊的方法上,沒幾個人吧自己的話聽進去。他想,不管了,這些學員愛怎麼練就怎麼練吧,已經盡到心了。

“大家注意了,我現在傳授一些基本的打鬥套路給你們,看仔細了!”趙容大吼一聲,音如洪鐘,將學員們的注意力吸引到自己身上,“這些基礎的知識,有些人會了,也有人不會,我們從最基礎開始。”

“武術語,入門三年先站樁,練拳無樁步,房屋無立柱,傳統武術中叫做樁步,這一節講實戰姿勢。實戰姿勢通常也叫做預備式或格鬥式,是格鬥前所採用的臨戰運動姿勢。

它不僅能使身體處於強有力的狀態,而且有最佳的快速反應能力,利於快速移動發起進攻和防守,並且暴露面小,能有效的保護自己的要害部位。 實戰姿勢分爲左實戰式和右實戰式以個人偏好而定。

下面以左實戰式爲例:兩腳前後開立,前腳跟與後腳尖距離約同肩寬。左腳全腳掌着地,右腳跟稍擡起,前腳掌着地,兩膝稍彎曲,自然里扣,身體重心右移,上體含胸收腹扭臀,左臂內曲約90度,拳眼與鼻尖平行。右臂內曲約45度,拳置於脖前,兩肘自然下垂並稍向裡合,下頷內收,目視對方面部。”

說到這裡,趙容擺出標準的實戰姿勢出來,面朝學員方陣,給學員們參考。說完這些,他開始介紹組合連擊。

“組合連擊是運用兩個或兩個以上的動作,連續攻擊對方。連擊法共分爲拳法連擊,腿法連擊,拳腿連擊,拳摔連擊,腿摔連擊,拳腿摔連擊等六種。既可以單招連續進攻,又可多招連環擊打。

由於技術動作的繁多,所以連擊方法多樣千變萬化,但組合不是盲目的要根據動作轉換的合理性和實戰中運用的可行性,時效性來組合搭配才能達到連擊重創的目的。

在運用時要注意真假結合,虛實相接,使對打處於上下左右多點受擊之中,防不勝防。另外,要注意動作之間的銜接。一般來說,第一級的結構是第二級的最佳發力點擊姿勢。

技術訓練:光知打人不懂招,打人一拳挨一腳,萬般準備一旦無,千招會不如一招熟.技術訓練是散打整個訓練中的核心內容。技術水平的高低決定其運動成績的優劣。良好的身體素質是掌握和提高散打技術的基礎。而只有掌握了技術纔能有效充分發揮其身體訓練水二者互不條件。”

趙容邊做演示邊說,把一個個打擊動作都說得一清二楚,讓人一看就明白,然後他進入學員方陣,給那些姿勢不標準的學員進行了糾正。要知道這些動作都是用身體練習的,一個不好會損傷筋骨,所以一定要做到標準。

(本章完)

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