人練體，仙練神。人要長生，仙有逍遙。需時看清，無時早練。滿篇溢出，時勢造心。
一步一步，總有登頂人。一拳一拳，總有成仙姿。
文人筆，寫畫天下。武者劍，出闖他意。
留此基礎法，希意來人領百世風騷！……………………………………………………古人留
基礎練體術，呼吸法與練體法結合！雖然看似粗糙的很，但是卻有驚人的效果，無怪乎村民都如飢似渴，不斷修煉此法！在這野獸出沒的地帶，沒有一點武力根本不能生存。
呼吸法很特殊，還帶着如同咒語一樣的感覺。不過經過系統的分析，這是用聲音在震動身體，讓身體活躍起來！甚至可以讓細胞收縮，讓肌肉更加堅韌！如果不配合練體法使用還能當成打基礎的好方法，不過極爲複雜，如果沒有幾年是學不完全的。
練體法，只有簡單的九十九個動作，不斷的重複這些動作就可以達到練體的效果。而且沒有任何難度，小孩子都可以運用自如。但是這些動作拆開就完全失靈了，只有九十九個動作完全連貫的施展下來纔會有一絲效果。
這基礎練體術沒有任何難度，想要提升只能靠不斷的練習！
由於不清楚自己處於何種地步，於是有人把有一些比較大改變的地方分成了境界！
入門，精通，小成，大成，圓滿！
“主神權限者，這瞬間的悟道是主神輔助系統將李弄琪的身體推演到極致後的表現。”
“致死地而後生，破而後立！李弄琪的身體漏洞暗傷密佈，但是就是因爲這樣，她的身體反而出現了極端情況，體質雖然壓不住了，但是卻可以不顧一切的偷取李弄琪的生命能量進行最後的殘喘！如果不能補充當然是死了，但是如果能夠攝取足夠的營養卻可以一舉進入練體術圓滿的等級，並且再次鎮壓下暗傷！”
空靈的聲音變換着，盡心解釋。
盛夏眼睛瞪圓，這不就是說還有希望？
“到底怎麼做？”
“主神印記！用主神印記建起通道，然後用傳輸信息，間接控制她的身體進行練體術的演練。”
“主神印記還能控制人？”
“很可惜，主神印記是能量體不是精神體，除了殺人，就只能控制昏迷的人。想要在人醒着的時候控制人，可能需要幾千個人做實驗，這樣才能萬無一失，不傷害到被控制者的大腦。”
“那就趕快吧，沒看見李弄琪的身體數據正在下降嗎！”
“既然是主神權限者的意願，當然！”
村長他們從房間走出來，充滿的悲哀。臉色灰暗，一下子所有人都譁然起來了。
這不就是代表無藥可救了嗎？難道李弄琪這個箭術宗師就要早逝了？
“不行啊！”村長搖搖頭，多次經歷至親死亡的他都有點絕望了。
瑤石隨着瑤古走出來，徹底斷言。
“如果她能醒過來，依靠恢復能力說不定能挺過來，但是現在她醒都醒不過來，實在是回天乏術了！”
瑤古是村子裡唯一會醫術的人，這麼一說，基本上就是斷定死亡了。
“這這…………”
“這是老天不公啊！”
“再這樣下去，我們村子不是滅亡在即？”
“別放屁，你死了我們也好好的！”
在這不注意間盛夏爬了進來，反正他也是一個小孩，不怕進不去。
李弄琪全身冰冷的躺在牀上，身邊放着幾大碗的肉湯，還有一碗散發刺鼻氣味的藥湯。顯然，這就是村長他們做出的努力。盛夏也不管村長，這也是他們無能爲力的事情。
“融入吧！”
“融合中，詳細數據提取中！進行接管身體……”
主神使徒：李弄琪
性別：女
年齡：28歲
身體強度：2.04（身體表面的抗打擊能力，內臟強度，生命力強度）
身體活性：5.19（身體細胞更新換代速度，恢復速度，發育速度）
身體力量：2.44（肌肉的力量，肌肉的強度）
身體精神：1.24（思維速度）
身體敏捷：1.36（身體的奔跑速度，靜態到動態速度，身體的神經反應速度）
身體儲備能量：6.69（參數爲10，身體的所有能量的具體數據，包括大腦的能量。這個數據是將人體所有焚燒後產生的能量數據，人如果是餓死的，那屍體大概可以留下一半的能量。）
體力值：3/49（參數不確定，但是流水村大部分人處於100上下，浮動極大。李嫂僅爲49，但是卻有人高達120。可利用能量由儲備能量轉化，比例爲1/3。可利用能量乘以十爲體力值。）
技能模版：基礎箭術（宗師），基礎練體術（大成），基礎劍術（精通），叢林基礎陷阱（精通）
生活模版：語言
身體狀況：極度惡劣，具體情況不一一說明。
接管倒計時：10分鐘！
盛夏只能幹看着了。
“咦，盛夏，你怎麼在這裡！不過，你回來真不是時候啊……咳咳咳！”村長的聲音無力的可怕，簡直如同一隻腳踏入棺材的老人！
“父親！！！”瑤石臉色一變，連忙拍拍村長的後背。
“無妨，我本就命不多時。”村長說到。
瑤石與千花相視一眼，滿臉的駭然。當年瑤池出生後，母親也是對他們這麼說的，隨後很快就去世了！何等相似的場景？
“盛夏，以後可能你又要住在我們家了。”說着，村長當然沒有期待盛夏回話。
久久的凝視李弄琪，嘆息着，就一直這麼等着。氣氛凝固，誰也不願意開口。
接管倒計時：1分鐘！
一聲提示，驚醒了盛夏！
牀上的人，有細微的地方顫抖着。在盛夏的視野下，哪怕營養極度缺乏，還是有脂肪被系統燃燒！席捲全身……
頭暈，無力都有，但是她微微的睜開了眼！
不過這是茫然無神的眼睛，系統也無法做到細緻控制！系統靠的是探測來的畫面來行動……
手臂動了動，掙扎着起身！
“咳咳咳！”控制不住的咳嗽聲一下子將所有人的心都點燃了！
“醒了！？？不可思議！”瑤古站在門旁，正要走，卻被李弄琪熟悉的聲音一下子定住了腳步！露出了不可思議的表情。