飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。但這句詩依舊難以描述眼前瀑布的萬一壯觀。
“真是造化之神奇，也只有這樣浩大的世界，才能孕育出這氣勢磅磅的奇觀！”江凡站在五里外，無聲的嘆道。
前面罡風施虐，颶風四起，憑藉江凡此時的修爲，走到此地已經達到了極限，再前進一步，可能便會被颶風捲走。
瀑布下是一個龐大的湖泊，是由於瀑布常年的侵襲而形成一個幽深的深潭，比之濱城的飛仙胡還要大，湖水清澈見底。
無盡傾瀉而下的水流，衝入在湖泊中，濺起幾十米高的浪花，湖水洶涌澎湃，一浪高過一浪，狠狠的拍打在岸邊，一層又一層的前赴後繼，永不斷絕。
“勢？不錯，便是勢！哈哈，我找到了！”
江凡呆呆的凝實着瀑布出神，良久，江凡恍然道，之後便開懷的呵呵大笑，後更是長嘯一聲，如虎嘯龍吟，甚至壓過瀑布如悶雷的響聲，直穿雲霄，震散浮雲。
江凡真想大吼一句‘吾道成亦！’來表達自己愉悅的心情。
一直以來，江凡都在考慮，他該凝練何種拳意。
今日觀看着磅磅的瀑布，江凡悟出了‘勢’。
就如同眼前的瀑布般，如此強大的氣勢，即使是在五里之外，依舊震撼人心，任何想靠近他的人，都要擔心被它強大的罡風給吹走。
大勢之下，任何敢抵抗的人都要化爲飛灰！
這便是勢！雄渾，浩大，霸道，真理。
勢，乃是有一個‘執’和‘力’組成，字面解釋爲手握力量，順力而爲。
霸道是勢，綿長是勢，鋒利也是勢；文是勢，武是勢，萬事萬物，都存在着一種勢，都可以歸屬於勢，他似乎是萬物總綱，天地至理，宇宙的源頭，妙不可言。
江凡猛然間，心頭涌上種種明悟。
最純粹的勢，是一種最原始動向，一股最初意念，一縷純粹的動機。
江凡認真的觀想眼前的瀑布，一段段明悟，讓江凡快速的瞭解勢，分析勢，然後提取瀑布其中的無比磅磅的氣勢於腦海中，然後一拳一拳開始打着。
江凡慢慢的控制着這個無比龐大的‘勢’與他的精氣神相融合。
勢，執力而爲！
可借人勢，地勢，天勢！
順天者逸，逆天者勞，這便是勢！
大勢之下，順者昌，逆者亡。
江凡進入無法無念的空靈狀態，靈魂在昇華，軀體依靠本能，一招一式，不停的打着，無論是大威降龍拳，還是上百種拳法，都一一開始演練起來，而這些拳法此刻在江凡手中演練出來，竟然表現出各種各樣的拳法風格，而且更加玄妙和深奧，千變萬化，一點真理留心間。
就這樣，江凡不知疲倦的演練着拳法，一直到第三天，江凡猛地睜開眼睛，在瞬間，他福至心靈，輕喝一聲，朝前打出一拳。
這一拳是江凡熔鍊所有拳法，打出來的新拳法，江凡沒有使用任何力量，而一股拳意，一股純粹的拳意，一往無前，擋我者亡。這拳意是如此的浩瀚蓬勃，猶似萬丈瀑布傾瀉而下，幻化而出，攜帶者攝人心神的氣勢，一往無前。
頓時，原本施虐的罡風竟然倒捲回出，就連轟隆隆的響雷聲，也在這股拳意下倒捲了回去。
江凡前方百米，原本激盪的空間，忽然一下寂靜了下來，一片風清雲淡，罡風沒有了，響聲也沒有了。
過百米後，江凡拳意漸漸消散，洶涌的罡風更加激烈的倒灌回來，連江凡都不得不退後十幾米才站穩，狂暴的轟隆隆聲，似是瀑布震怒，咆哮不已。
“好，哈哈！”
江凡狂笑，心中無比喜悅，揮舞着雙拳，衝向前去，不斷的打出一股股拳意，背影如戰神般高大，威臨世間。如山嶽般深厚，拳法大開大合，對抗着瀑布的磅磅氣勢。
一拳打出，方圓百米頓時安靜下來，但片刻瀑布氣勢會便再次倒灌。江凡再一拳打出，就這樣，瀑布氣勢的倒灌越來越強大，江凡也感覺到愈發吃力，原本百米的空間，最後便壓的只有一米左右，瀑布氣勢像是被觸怒了，奔騰咆哮，強大的氣勢，集聚到了極點。
雖然只用拳意，但江凡覺得比全力與妖獸搏殺還有累人，十幾拳後，江凡感覺自己的心神一震疲勞襲來，畢竟這是在和三千米的瀑布對抗。
吼！
江凡再全力打出一拳，浩大的拳意，如山似嶽般，被壓縮到一米的安靜區域再次向外延伸了五六十米，而江凡藉機一躍，人飛掠後退，直退了一里外才站定。
而原來被江凡壓制到極限的瀑布氣勢，沒有了江凡阻擋，頓時找到了一個宣泄口，狠狠聲灌來，夾帶着陣陣風雷之聲。轟隆隆愈加密集低沉，江凡甚至感覺整個空間都在抖動。
黑髮長舞，衣袂在狂風中獵獵着響，逼人的氣息讓江凡一陣呼吸困難，十幾分鍾後，這股逼人氣勢才漸漸安歇下來。
江凡的拳意便是勢，而勢亦是江凡的拳意。這是個絕佳的練髓之地。江凡不再抵抗瀑布的勢，而是選擇融入其中，化爲它的一部分。
江凡一步步向前走去，直到瀑布三裡外才停下。
到了這裡，罡風如刀似劍，氣勢極爲壓抑，即使江凡全力融入其中，亦有中快要窒息的感覺。
拳意‘勢’，最爲重要的便是蓄勢和借勢，自身強大了，勢自然強大，而借勢便是接天地人之勢爲己用。
江凡站定，直視着滔天瀑布，緩緩的接應着其浩大氣勢爲己用，以自身拳意‘勢’爲引，開始震盪脊椎中的骨髓。
同時江凡把青木心含入嘴裡，龐大的水元氣亦被氣勢夾帶而來，不斷的灌入江凡的身體，補充練髓是所需要的元氣。
對江凡來說，這裡是個天然的練髓神地，在次可以借用無盡的勢意，有無窮的水元氣吸收，這裡的水元氣純潔活躍，一點也不比少陽丹差。
就這樣，又是五天後，藉助此處無盡的氣勢和水元氣，江凡終於把骨髓煉成白霜，使之得以蛻變，完成煉髓。
“哈哈！這次本以爲可以凝練拳意便足以，卻不想借天之力，只花了八天，便完成了煉髓，如果是在家中苦練，至少需要半年的時間。”江凡哈哈大笑，完成練髓，便意味着，完成練體將易如反掌。
練體的最後一個過程‘換血’，根本不需要修煉，只要有充足的元氣，催動骨髓重新造成新血，換掉全身的舊血便可。新生的血液將含有強大的能量，會改造肉身，使得肉身達到一次蛻變，生命得到昇華。
而現在，江凡擁有了青木心，完成換血不過是輕而易舉之事，而不會像其他人一般，需要漫長的時間來換血，畢竟骨髓要造成更加強大的血液，自然需要更多的元氣支持。
而完成換血後，就意味着完成煉體了，這時的人，無任是力量還是壽命，都將暴漲一倍，一般練髓境的武者能活上一百歲，而換血後，人的壽命將達到兩百歲。
完成練髓後，此時江凡的肉體力量並沒有增加多少，畢竟煉髓境煉髓最主要還是爲換血做準備，並不增加多少的力量，因此有些宗派把煉髓換血歸位一個境界
不過因爲凝練了拳意，江凡全身氣血更加可以凝聚成一點，爆發出更加強大的力量，戰鬥力大大提高。
“算一下時間，我出來還不到一個月，乾脆找個地方完成換血。”