九陽真經此功佛道相參，剛柔並濟，練者初階受用無窮，練到最後大關，必須熬過全身燥熱自焚之苦，或得名師指點，打通全身所有幾百個穴道，才真正練成「九陽神功」，否則只是積存九陽內力，施展內力不能淋漓盡致，戰鬥後容易泄氣過度致死。
九陽真經共四卷經文，分別是內功篇，納卦篇，神運篇，地龍篇。每一篇的側重點都不同，與九陰真經在同一個層次。
細細研讀長空無忌發現，九陽真經竟然還有煉體的功效，這一發現完全是意外的驚喜，也是長空無忌目前極爲需要的。
練成「九陽神功」後內力自生速度奇快無窮無盡，對於普通拳腳也能使出絕大攻擊力；至於防禦力則無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊成金剛不壞之軀；習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手。而且更是療傷聖典、百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。
功法是到手了，可長空無忌卻不敢輕易的去練。九陰真經至陰至純，九陽真經至陽至剛。一水一火相生相剋，九陰真經以入大成境界，貿然練習勢必會相互衝突，輕者功力盡失，重者暴體而亡。
難道要先散掉自己一身的功力，這是一個無比艱難的選擇！
在長空無忌苦苦尋求平衡之法的時候，他身在少林的消息已經傳到了嵩山。任盈盈在令狐沖的幫助下也救出了日月神教的前教主任我行。同時任我行的吸星大法也被令狐沖學到了，一身功力進步神速，可又面臨新的問題。
吸星大法存在諸多的缺陷，它是能吸取他人內功暫時增加自身的功力，但是卻不能做到化爲己用，不同屬性的真氣仍然會相互衝突。
整個江湖失去了以往的平靜。
少林
長空無忌還是無法做出散功的決定，他打算離開少林回華山。然而他卻不知道自己回華山的路已經被左冷禪帶衆堵死了。
從寺中向方正和尚辭行完，他就踏上了下山的路。至於老和尚最後說什麼他也忘的差不多了，出家人來來回回也就一個意思。
所謂的放下屠刀，立地成佛在長空無忌這裡不過一個笑話。如今的他喜歡上了這種腳踏實地的感覺，可能是想更清楚意識到自己還活的好好的。
剛走到山下，他停下了腳步。
對面出現了一羣人，左冷禪的能耐還是有一些。其他人不鳥他，可五嶽劍派的人不鳥不行。再怎麼說他也是五嶽公認的盟主，面子還是要給。
所以出現了眼前的一幕！
恆山的定逸定閒還有不少的弟子，嵩山是大頭人數衆多，華山的嶽不羣和甯中則，泰山的天門道長，衡山的莫大沒給他面子不見其人。
長空無忌笑着說道：
“諸位可是爲在下而來？”
其實不問他也知道，能讓左冷禪興師動衆的人本來也沒幾個。沒等左冷禪開口，一邊等的不耐煩的丁勉有恃無恐說道：
“魔教妖人看你這次往哪跑？”
長空無忌很無語，上來就給他打上了魔教的標籤，只是他也不在意。臉上依舊掛着笑容，在場的基本都是熟人，坦然自若的說道：
“主人還沒開口，身邊的狗倒是先狂吠了起來。妖就是妖，人就是人，妖人二字道爺道行不夠愧不敢當啊！”
一句話讓丁勉臉色變的很難堪：
“你。。。。。。”
嶽不羣和甯中則輕笑了起來，他們倒是很想看師祖打嵩山的臉。依琳也笑了，可被師門長輩瞪了一眼之後，不好意思的低下了頭。
左冷禪看到師弟臉面被掃，人變的陰沉無比。自持功力深厚他對長空無忌也不懼，但是也不敢掉以輕心。說道：
“閣下三番二次與我五嶽劍派爲敵，是不是應該給個說法？”
長空無忌搖搖頭，淡然說道：
“左冷禪你錯了，我與之爲敵的只有你嵩山一家而已。至於說法有，可我怕你接受不了啊！”
長空無忌的說法是無恩無怨，可有不得不殺的理由，這個說法說出來不用想左冷禪也無法接受，乾脆不說。
左冷禪的臉色變得更加的陰沉，雙目帶着兇光，戾氣橫生說道：
“我五嶽劍派雖然是五派聯盟，可一榮俱榮一損俱損，閣下與嵩山爲敵就是與五嶽劍派爲敵，我看閣下功力不俗，何不棄暗投明做一個正道人士？”
聽完左冷禪的話，長空無忌笑了起來。這是要招攬他呀，連本門師弟的仇都不管了。果然左冷禪是個人物，只是這做法也不怕讓其他人心寒。
丁勉，費彬聽到左冷禪的話也是大爲吃驚，連忙叫道：
“師兄。。。”
左冷禪舉手打斷了他們，讓他們有口難開。他有這一想法應該是與任我行的出世有關，招攬長空無忌也沒打什麼好主意，無非是利用長空無忌和任我行二人相互爭鬥，借刀殺人。
長空無忌冷笑道：
“左冷禪你野心這麼大，就不怕撐死。你名爲正道的一員，暗地裡幹了多少見不得人的勾當。身爲五嶽劍派的盟主，卻德不配位。如果說餘滄海是禽獸，那你就是禽獸中的禽獸。道爺是真想問問你，你哪來的勇氣要招攬道爺？”
“你也太把你自己當回事了，你功力不弱我知道。可天外有天，人外有人。人活於世要有敬畏之心，一旦失去了這敬畏之心，認爲天下間無不可做之事，離死也不遠了。你真以爲你那雞毛可以當令箭了，五嶽中除了你嵩山，你問問還有誰願意與道爺爲敵？”
說完取了下重劍，手持劍柄，劍鋒着地的一瞬間發出砰的一聲聲響，可如同一把鐵錘敲擊在他們的心頭，讓他們爲之一愣。
衆人的駭然之情，不言而喻！