呼呼——
清晨的涼風吹來，鳥兒鳴叫，路旁樹枝搖擺，青草斜彎，一副悠然畫境。
在距離村鎮百里外的一條官道上，趙舟也是一邊習練形意樁子，一邊步行向着徐州東海郡走去。
“仲景先生所言的東海，泛指的地方太大了，還是先去此州的東海郡看看，問問有沒有人知道東海小島....”
‘嗒嗒嗒....‘咕嚕嚕....’的響聲。
趙舟自從離開村鎮以後，每日行走途中都是一邊練着釣蟾勁，震動五臟六腑。一邊兩隻手都分別平掂着一杆百餘斤黝黑髮亮的長槍，端練着形意樁架子。
這倒不是他如今想要練槍法、劍法，而是想用這些沉重兵器，鍛鍊自身的勁力。
“從笑傲得來的那兩杆兵器，在這四年中被小沛鐵匠錘鍊一番，鍍上幾層鐵水，已經到了一百一十餘斤，重量剛好，正能讓我如今練勁使用。”
趙舟平舉着雙槍，雙腳一前一後，弓步上前，配上端得筆直的雙槍，樣子成一個‘大字’。
只是衣袖寬大，下落四五寸有餘。
再加上他肚子裡傳來咕咕的響聲，若是外人離得遠看見了，還以爲是一隻成了精的老鷹，正在展開雙翅於地面行走，尋找食物。
“形意形意，講究的就是打出形，掌握意。如今端槍練勁，摸清楚長槍攻敵的門道，一拳打出去就像是一杆長槍一樣，把人捅個通透....”
趙舟上半身子不動，邁着弓步一會輕巧落踏，一會重重踏於地面，胳膊伸展筆直，手中握着的百餘勁長槍儘量讓它不動分毫。
這樣非常吃力氣，也很容易達到鍛鍊的最大化。
以趙舟千斤的擡舉力量，鍛鍊了一會，肚子就餓了，胳膊也酸了，便收起了長槍，去森林中獵些野物，水果。
再走走太極樁子，緩緩勁，接着再端槍，也悠然自得。
但看起來是勞逸結合，可他趕路與平常休息的時候，也無時無刻都在擺着樁架子，渾然已經把練武融入了日常生活，舉止動作。
就連睡覺的時候，他有時也會因爲‘細胞記憶’，像是常人肌肉伸縮下意識邁步走路一樣，不知不覺中用釣蟾勁打幾下‘呼嚕’。
“前面那座城池，應該就是東海郡了。”
趙舟又架了一會槍架子，吃完了一個像蘋果又不知道是不是蘋果的果子以後，此時站在官道一處的小山坡上，也看到了一里之外正有一座縣城。
縣城後面幾裡遠，就是一望無際的海河。
此時他遠離了充滿花草香味的森林，站在這處高高的小坡上時，就好似能聞到腥鹹的海風吹來，看到海鳥盡飛，漁船點星，壯闊波瀾。
只是，趙舟看到已臨河海的一瞬間，卻不是稱讚大好河山，而是心中下意識想到的就是各種練武的方法。
“這海河廣闊，水中的壓力比村鎮內的河道還高，應該是一個練武的好地方....”
他思索着念頭泛起，也沒有去前方城鎮休息，而是左腳前弓傾，右腳半蹲向後，踏着形意十二形中的龍形身法，‘嗒嗒嗒’腳步一起一落，就是縱移十餘米，身影似蛇般左右縱移，向着五六裡外的河海邊奔去。
可惜他不是筆直向前。
而是一邊躲避一些突出的石塊，一邊左一步，右一步，十米的路程，硬是被他左右搖擺着走成二十米、三十米，成‘Z’形斜着趕路。
這也是怎麼費事怎麼來，怎麼費勁怎麼練。
只因爲趙舟想要每日在睡覺之前把身體練到疲憊，方能達到練勁的最大化，也能更好的打磨自身勁力，以及加深細胞對功法的記憶。
“形意拳法，如今我已經練成了龍虎熊鷹四形，其中龍形身法爲最，在戰場上尤爲重要，當多多練習。”
等到了河岸邊。
將近六里路程被趙舟用十五、六裡跑完以後，他纔在一處大樹邊停下步法，呼了一口長氣，抖抖有些酸意手腳，深呼吸開始用釣蟾勁邊休息，邊修煉一番，震盪緩解肺腑疲勞。
與此同時，強身丹的藥力也在發效，短短三五分鐘就修復了他筋骨皮肉的疲勞感。
“這我跑了大約十六里路程，只是筋骨有些酸意，按照這樣的體質，我能連跑三十里路程左右纔會力竭。可是呼吸有點跟不上，五、六裡以後勁力不全，無法全力奔跑，速度漸漸下降，這肺腑供氧就是個問題....”
趙舟思索着，望向了三百米外左右的海岸，“但左慈的肺腑之法要是獲得，並且真能把肺腑強化到一定的程度，那麼我將來對敵長時間打鬥，或是十里全力追殺也不是什麼難事....”
他琢磨着，過了一刻鐘以後，自身狀態巔峰，也走出大樹遮掩，來到了海岸邊，想要問問岸邊的漁夫，或者閒來垂釣的村民，誰知道蓬萊小島在哪。
可剛來到這裡。
趙舟站在岸邊，就看到附近的垂釣村民中，正有一位面朝大海的老者，一手持杆，閉目養神，呼吸間胸膛起伏一寸，好似大海里成了精的妖怪，正在岸邊吞吐日月精華，非常奇異，和周圍村民格格不入，但又融入其中。
要不是趙舟習武將近五個年頭，也不容易發現這奇怪一幕。
“這是呼吸之法？”
之前這位老者背對着趙舟，趙舟未來到海岸之前，也沒有正眼瞧見。
但是如今他看到了，並且悄悄觀察了幾息，突然心中也有了一些猜測。
“呼吸之法定然是絕對的，不然單憑着平常呼吸，根本不可能讓胸膛起伏這麼大，畢竟肺部旁邊還有一層胸骨擋着，堅硬非常，靠肺腑之肉怎能輕易撐起....但就不知道此老者就是左慈？還是認識左慈的人....”
趙舟也算是好奇。
他盤算着，想着問誰不是問，就來到老者三丈之外，等了幾息，見到老者停下‘修煉’朝着自己望來，才拱手一笑道:“這位老丈，可知蓬萊小島？”
“哦？蓬萊小島？”老者反問一聲，也放下魚竿，起身站起，朝着趙舟打量一眼，同是拱手問道:“此島在海外百里，路途遙遠，不知先生尋此島何爲？”
老者一身洗得泛白袍衣，面目慈孝，一副鄰家老爺爺模樣。
可他言道詢問時音如悶響，好似打呼嚕一般，非常奇怪。
若是別人聽到，只是以爲感冒帶有鼻音。
但是聽到趙舟耳中就像是春雷炸響，肺腑強悍可見一斑。
“這肺腑都快練成沙場上的牛皮戰鼓了！”
趙舟心中一跳，第一反應就是此人是個高手！
只是，他緊隨其後看到這位慈祥老者，露出的雙手鬆弛無力，不像是練武之人，身邊也放着一個像是藥箱一樣的東西，露出幾株才摘草藥，正準備等海風吹乾。
“這裡是東海，他也知道蓬萊小島，並且也通醫術，難道他就是仲景先生曾言的左慈道人....”
趙舟看到這些，也是心中疑惑片許，也不遮掩，直接詢問道:“老丈可是左慈道人？”
說着，趙舟也爲了避免誤會，一隻手從衣袖內拿出一份張仲景的書信，另一隻手以防萬一，託在書信下面，在寬大的衣袖內捏了一個熊形炮拳，向着老者走去。
畢竟三國演義裡面，左慈可是一位練氣士，這樣小心也不足爲過。
“要是出什麼狀況，系統準備隨時把我傳送到其它世界。”
趙舟臉色不變，暗地裡對系統下了一番命令。
但不到萬不得已，他真的很想得到這部練肺腑之法，不想輕易離開。
而這位老者，也正是左慈，是一位隱於山野的煉丹術士。
只是他並不會什麼神通術法，懂得只有一些煉丹煉藥之法。
同樣，這個世界也沒有什麼神仙，有的只是懂得長壽養生之人。
“老道正是左慈。”
他聽聞趙舟一言道出了自己的姓名，也是心中一緊，一隻手偷偷在衣襬內捏了一枚‘毒丹’，以爲趙舟是來找他事的。
畢竟，黃巾軍的亂子剛過，他們這些宣傳修道法的隱士，日子也確實有點不好過，人人喊打。
他此時拿出配置的毒散，與趙舟一樣，也是爲了保命。
可隨後，他看到趙舟手中的書信，手中動作卻突然一緩，上前兩步，在趙舟警惕的心思下單手接過書信。
並且，他看到書信落處是自己爲數不多的好友、屬於張仲景的落筆後，也忽的一笑道:“原來是友人！”
他笑着，另隻手也把毒丹又不着痕跡的放入懷中。
“對，仲景先生讓我來的。”趙舟也是笑着散去了拳架子，非常自然的拱手一禮。
“先生莫怪。”左慈還禮，也是放下了心思。
只是，當他打開書信，瞄了幾眼，看到附近無人，又瞧了趙舟幾眼，卻忽然一口氣吸進肺腑，胸膛輕微一鼓，側身‘疾’的一爆喝，猛然向着身邊的藥箱吐出。
頓時，一直小心堤防的趙舟，眯着眼睛仔細觀察下，就見到一股很淡的白色哈氣，從左慈口中如利劍一般飛出，隔着一丈距離，把一顆三寸大小鉛筆指粗細的藥草從框內撥落框外！
尤其配上左慈一身道袍，仙風道骨的樣子，趙舟第一反應就是見到了傳說中屬於修仙者的‘劍丸飛劍’！
“肺腑能如此強大？”
趙舟瞧見這一幕，也是心中一震後變得火熱，對肺腑修煉之法更加期待。
要知道他現在體質遠遠超過左慈數倍，要是再把肺腑練全，與對手交戰，離得近了，說不定真能鼓起一口氣能把人的眼睛‘吹瞎’！
就算沒有到達那威力，可肺腑強勁，自身發力與持久也會增加許多！
“肺部是有很多肺葉組成，要是把這些肺葉都練得堅韌異常，同一時間擠壓，說不定真能殺人！”趙舟一時心思活路，感覺此法要是練成，還可以成爲自己的殺手鐗。
“這便是肺腑之法。”
左慈也是年齡大了，吐了這口‘劍丸’以後，閉目如風箱般喘了幾口氣，看似有些勞累，休息了一會，又彎腰從藥框內拿出了幾卷竹簡。
“其實老道的肺腑修煉之法也是從此卷學來，這是一位好友相賜，他曾也讓我傳授他人，可惜無人去學。”左慈言道有些傷感，說着就把這些竹簡遞給趙舟。
“難道是太平要術？”趙舟猜測着也接過竹簡，一瞧，看到每卷分刻着幾個名字。
分別爲，虎、鹿、熊、猿、鳥。
下面還有各種栩栩如生的圖形，以及各種解釋。
“這是....”
趙舟一看，覺得非常熟悉，思索了片刻，發現這分明就是華佗的五禽術！而且還是華佗親手所書！
左下角就寫着‘華佗贈’。
並且，五禽戲也確實爲主修五臟之法，心肝脾胃腎，面面俱到，可謂最全的國術內修之法！
“有了五禽戲，那其它釣蟾勁那些單一修煉的呼吸法，豈不是就不用練了？”
趙舟眼中泛光，感覺修內的功法能簡約一些，也能節省自己不少練武的時間，專攻其它國術重手。
“這部修煉之法爲五禽之術。”
只是不同於趙舟的激動，左慈卻嘆息開口，收拾了一下藥箱，就對着趙舟拱手道:“可惜，老道在城中宣揚多日，世人不知此法玄妙，反取笑老道樣子譁弄，也就無人習得。”
五禽戲雖然是上品養生之法，但修煉姿勢，確實是模仿動物，樣子上就有點不好看。
尤其漢末，或者說是戰亂時期，溫飽都是問題，誰人有空去修煉這些短時間內不能解決溫飽的養生功法。
“若是先生閒來無事，可來蓬萊尋我。”左慈拱手落下，走到了自己的小船邊，端坐船前，優哉遊哉，划船漸漸遠離，不多時便消失在了遠方海面。
“多謝左慈道長。”
趙舟站在岸邊，拱手告別。
等他看到左慈身影消失，琢磨了一會，發現如今自己實力、功法、藥品全都有了以後，也望向了洛陽的方向。
“悶頭練了四年勁，如今也該去練練手了。”
趙舟思索片刻，感覺自身實力應該可以保全自己以後，也定下了心思，準備會會天下英豪。