此時是夏季，又是剛過正午，烈日當空，讓人覺得心煩氣躁。
陸家村中不少青壯在吃過午飯，短暫休息之後，便扛着鋤頭農具，繼續下田幹活。
天氣雖然炎熱，但農夫以耕田爲生，這是數萬年以來，源於骨子裡的本能，也是農民掙扎求生的唯一手段。
陸家村並不大，只有二十幾戶，又靠近山林，嚴格來講屬於山村。
陸七家就在村子最西邊靠近山林的地方，陸輝從陸豐家出來，不過百十來步，便到了陸七家門口。
輕釦木門，陸輝朗聲喊到：“七叔，你在家嗎？”
話音剛落，屋內很快就走出一個光着膀子的魁梧大漢，大漢身高八尺有餘，虎背熊腰，一道爪痕從胸口一直延續到腹下，看到來人是陸輝，有些詫異道：“這不是小輝嗎？你咋來了？”
說話間，陸七打開木門說道：“有事進來說吧。”
陸輝進了院子之後，陸七隨手關上了木門。
“吃飯了嗎？”
“吃過了！”
陸輝一邊回答，一邊看着陸七，尤其陸七身上的傷疤，眼裡閃過一絲波瀾，這樣的傷勢，哪怕是在陸輝的前世，在沒有得到全方位救助的情況下，只怕是難以活得下來！可是這對於陸七來說，卻不算什麼。
這就是武者嗎？
想到這，陸輝臉上滿是鄭重，他對着陸七行了一禮，開口說道：“七叔，我聽豐叔說，您是一位武者，所以我此次前來，是想跟您學武！”
說完之後，饒是以陸輝活了百年的心境，心裡也不由得有些許緊張！
然而，讓陸輝沒想到的是，陸七隻是看了他一眼，隨後就直接點頭同意了。
這讓做足了功夫，生怕陸七拒絕的陸輝，不由得愣了一下。
陸七看到陸輝那發愣的樣子，就知道他在想什麼，張口大笑道：“你是不是怕我拒絕你？”
陸輝老實的點了點頭，不明白就要問，這是他的秉性。
陸七開口解釋道：“你是我們陸家村的人，也是我們陸氏宗族的子弟，我們陸家村靠近山林，時常有野獸下山，甚至山裡還有成了妖的妖獸，你願意學武保護村子，我反而很高興！”
緊接着陸七又有些恨鐵不成鋼的說道：“之前村裡也不是沒有人來找我學武，可是那些和你年紀差不多大的少年，只煉了幾天，一個個的都說受不了練武的苦，甚至有些人只願意當一輩子的農夫，差點沒氣死我！”
陸輝聞言，深以爲然地點了點頭，哪怕是在陸輝的前世，這種人他也沒少見，但是人各有志，他不想去開導對方，也沒有那個本事。
“七叔放心，我和他們可不一樣！”陸輝輕笑道。
“希望如此！”
陸七笑了笑，走進自己的房間，沒過一會兒，從裡面拿出一本書出來，扔給陸輝，說道：“會識字吧？”
陸輝點了點頭，村子裡有學堂，前身就是從學堂裡學會了識字讀書。
陸輝低頭看着手裡的書，書的封面寫着“蠻牛勁”三個大字，翻開了書本，仔細的閱讀了起來。
一刻鐘之後，陸輝關上了手中的書本，感嘆道：“原來這就是武道！”
陸七看着陸輝看完了書本，隨口說道：“這本書我可以借給你三天的時間，這三天你可以把這本書記下來，接下來，我先來給你講解武道的基礎常識！
武者，師從自然萬物，上古的武道起源實際上就是模仿一些動物或者植物甚至是妖獸。
比如蠻牛勁，就是有武者模仿北方冰原地區的一種蠻牛，再加以改進，適合我們人體練習。以一種種特殊的動作，鍛鍊全身的肌肉、皮膜、大筋，不斷強化身體，提高身體素質。
武道的第一個大境界，名爲鑄體境，鑄體鑄體，顧名思義，就是鑄造一個強大的身體！
鑄體境有五重小境界，被稱爲鑄體五重！
第一重，煉肉！鍛鍊和整合全身肌肉，圓滿之時，肌肉崩如鋼絲，全身肌肉擰成一股勁，隨手一擊就可以打出數百斤的力量，全力一擊最多能夠爆發出一千斤的力量！
第二重，煉皮！鍛鍊全身皮膜，圓滿之時，全身如披了一層牛皮，有千斤之力！可以單手輕鬆拉動千斤重物！煉皮圓滿的武者，哪怕是一把刀砍在皮膚上也只有一抹白痕！
第三重，煉筋！鍛鍊全身大筋，筋是人體的紐帶，筋有多強，人就能爆發出多大的力量！煉筋有成的武者，能夠一下子爆發出數千斤的力量！
第四重，鍛骨！骨頭是全身的支架，骨頭有多硬，身體就能夠承受多大的力量，鍛骨圓滿武者，不僅身負萬斤巨力，還能血氣外放，隔空傷人！
第五重，換血！蛻換全身血液，圓滿之時，血如汞漿，整個人宛如脫胎換骨，可以活到一百二十歲！”
說道這，陸七的臉上滿是嚮往之色，換血武者可以活兩個甲子，這就是武道的魅力所在！
陸輝聽着陸七的話，臉上也閃過一絲嚮往，換血武者能活一百二十歲，他前世加今生也不過活了接近一百歲。
隨即陸七臉上正色道：“這便是武道的第一個大境界，至於之後的境界我就不是很清楚了。
武者修煉需要消耗大量的資源，越到後面，所需要的資源會超出你的想象！
我十八歲練武，如今準備四十歲了，也不過是修煉到第三重煉筋！
你也不要好高騖遠，須知一步一個腳印的道理！”
“放心吧七叔！”
陸輝嚴肅地點了點頭，臉上滿是認真之色。
見此，陸七滿意的點了點頭，便開始教導陸輝修煉《蠻牛勁》！
“《蠻牛勁》雖然只是一門常見的功法，只能修煉到鑄體境第三重煉筋，但是許多武者皆以《蠻牛勁》作爲入門功法，自然是有其獨到之處。
《蠻牛勁》有着其他同級功法所無法比擬的優勢，那就是它能夠在煉肉之時，真正鍛鍊到人體全身所有的肌肉羣，有些武者甚至把《蠻牛勁》譽爲是最好的煉肉功法！
但是《蠻牛勁》也有一個缺點，那就是修煉過程中會伴隨着巨大的痛苦，畢竟要拉動全身肌肉，可需要不小的毅力啊！
《蠻牛勁》一共有三式，分別對應了鑄體境前三重，我現在先爲你演示第一式，蠻牛衝撞！”
陸七一邊說着，一邊爲陸輝示範動作要領，只見他雙腿一前一後站立，腳尖緊扣地面，膝蓋微屈，彎下身體，雙手抓住大腿處的腱子肉，緊接着全身猛地一抖，力貫全身，全身肌肉瞬間擰成一股繩，發出了崩崩的響聲，如同一頭蠻牛準備衝鋒一般。
陸輝在一旁，一邊模仿陸七的動作，一邊在腦海裡想象着一頭蠻牛開始衝鋒的樣子。
一刻鐘之後，陸輝勉強完成了第一式的動作，氣喘吁吁，臉色有些蒼白，上氣不接下氣。
這第一式蠻牛衝撞，運動量實在太大，哪怕是這具身體常年進行勞作，身體素質較好，也有些受不了，再加上運功途中全身肌肉被拉拽和擠壓所傳來的巨大疼痛，差點讓他堅持不下去！
“武道第一重境界鑄體，鑄的便是肉身！在修煉肉身過程中，各種各樣的吃是少不了的，有人曾說過：‘武道之始，在於吃’。只要你吃的東西夠好，你的修煉速度便能加快！
來，先喝點東西！”
陸七遞過來一個葫蘆。
陸輝接了過來，打開葫蘆蓋，聞到了濃烈的酒香味，有些遲疑道：“這是～酒？！”
“這是人蔘酒，是之前我在深山老林裡挖出來的一株百年老參所泡製的酒，怎麼？大老爺們的，怕喝酒？”
陸七滿臉戲謔地對着陸輝調笑說道。
陸輝聞言，瞬間老臉一黑，有些底氣不足地反駁：“誰～誰怕喝酒了？”
陸輝前世可是出了名的滴酒不沾，他可是把“喝酒誤事”這句至理名言貫徹到底的存在。
不過，爲了能夠加快自身的武道修煉速度，喝酒就喝酒吧！
想到這，陸輝把心一橫，眼一閉，葫蘆口對準嘴巴，就喝了下去！
咕嚕～咕嚕～
陸七起初以爲陸輝只會喝掉一點點酒，結果現在，他滿臉心痛地看着陸輝在那裡牛飲，這可是他的寶貝啊！就這麼被陸輝糟蹋了！看着不斷減少的酒，陸七嘴裡不停的哀嚎道：
“輕點輕點，慢點慢點。別一口喝完啊，你好歹給我留一點啊！早知道我就不拿出來了，你這個不懂酒的傢伙，一點都不懂得愛惜！”
“啊！好爽！真舒服！”陸輝停下喝酒的動作，隨手把葫蘆遞了回去，無視滿臉肉痛之色的陸七，臉上盡是享受的表情。
只見陸輝的臉上開始隱隱地透露出酒紅之色，他感覺到全身暖洋洋的，舒服極了，甚至就連練功之後全身疼痛難忍的肌肉也緩緩舒張開來，好似在吸收參酒裡的精華！
陸七滿臉肉痛的拿回酒葫蘆，看着少了三分之一的酒，頓時心痛的有些無法呼吸，嘴裡喃喃自語道：“造孽啊，一口氣喝了一小半葫蘆，這傢伙真是造孽啊！”
陸七說完沒過多久，就看到陸輝滿臉通紅，同時渾身開始冒出熱氣。他的面色一變，有些惱火的拍了拍了自己的腦袋，說道：“忘了告訴陸輝這小子了，這參酒可不能多喝啊！這下好了，這小子好像有點虛不受補！”
隨即對着陸輝怒喝道：“陸輝，趕快打上第一式蠻牛衝撞，煉化掉多餘的酒力，不然你只怕要醉上一天一夜才能醒過來！”
陸輝聞言頓時渾身一個機靈，腦袋一清，便在原地開始打起了第一式蠻牛衝撞，渾身上下所散發出的熱氣開始有所減少，在不斷重複的動作之下，他渾身上下的肌肉開始抖動，變得飽滿結實！
一刻鐘之後，陸輝收功而立，感受到比之前強大了不少的肌肉，滿意的點了點頭。
然後，在陸七滿臉無語的表情之下，瞬間倒在地上，呼呼大睡，他醉了！