春風吹綠了被去年秋風吹黃的那片樹林，而在樹林的旁邊，則是一個寬闊的練功場，練功場之上，一羣少年正熱火朝天的訓練着。
距離沐凡進入內堂修煉已近有將近三年的時間了，而如今沐凡也有十歲了，這三年來，韓麥爾清晰的發現，沐凡的訓練越發的刻苦了。
“很好，沐凡，再堅持住！”韓麥爾在一旁鼓勵道，而沐凡周圍一起練習的小孩們大多數都已經累得趴在了地上。
這個時候的沐凡只穿着一條長褲，身上任然揹着那掛着瓶瓶罐罐的“武裝帶”，不過由於沐凡的身高增加了不少，所以身上“武裝帶”的分量也跟着增加了不少。
沐凡就像老樹盤根一樣，紮在了那裡，一動不動。
帶着將近三十斤的額外重量蹲馬步，而且一蹲就是一、兩個小時，難度可想而知了。
不是沐凡想爲自己增加難度，而是自己的大哥蠶叢吩咐下來的，因爲沐凡雖然服下了九轉金丹，可是裡面的藥性卻不是一時半會就能夠吸收掉的，根據蠶叢推測，沐凡想要完全吸收掉九轉金丹的藥效最少也得花個三五十年。
沐凡一聽肯定不幹啦，於是便問蠶叢又沒有加快吸收藥效的辦法。
蠶叢便給沐凡指出了唯一加快吸收藥效的方法就是加強鍛鍊，比如蹲馬步，而且還要負重。
所以沐凡從進入內堂之後每天都是揹着“武裝帶”訓練，訓練完畢之後就把“武裝帶”中的美味和大家一起分享，而這些年下來，所有的孩子包括韓麥爾這個老師也都習慣了。
在三年的體能訓練中，沐凡可以清晰的感覺到自己的身體正在變化，不斷的便強。而具體有什麼變化，沐凡自己一時半會也說不出來，反正就是一種很玄妙的感覺。
蹲馬步！
非常簡單而實在的訓練，如果能夠憑藉肉體力量蹲馬步一個小時，那麼身體的強度只怕是不下於二輪級別的戰士了！
滴答！！滴答！！
汗水從沐凡的額頭順着眼角邊緣滑落了下來，沐凡不禁感到眼睛一陣發澀，情不自禁的把眼睛眯了起來。
“沐凡可真夠厲害，這才十歲，無論是蹲馬步還是長跑或者是負重訓練，都快趕上那些十四、五歲的孩子了。”旁邊一些已經放棄的孩子們全都一起聚集在一起彼此看着沐凡，還談論着。
“沐凡，加油，這次一定不要輸給沐天了。”沐浩在一旁吶喊着。
在場的孩子們只剩下兩個還在堅持着，沐凡以及那位天才沐天。沐凡身上揹着重達三十斤的“武裝帶”，而沐天伸的筆直的雙手則是抓着兩個罐子，罐子裡邊放滿了水，只要沐天的手有一絲顫抖，裡面的水就會倒灑出來。
沐天今年十三歲，是整個內堂之中修爲最高的人，二輪二星級別！！
而沐凡也已經達到了一輪四星級別，不過就是這一輪到二輪的這個坎上，沐凡已經停留了小半年了。
“沐天，加油，不要輸給小屁孩了啊。”周圍的一些年紀十四、五歲的大孩子則是開着玩笑幫沐天加着油。
“哼，沐凡，加油，爲我們爭口氣，擊敗沐天，讓那些大孩子沒話說。”而給沐天加油的則是和沐凡差不多大甚至比沐凡還小的一羣孩子。
“堅持，再堅持！！”沐凡在心裡面不斷的對着自己說着。
而沐凡的腦海中則是響起蠶叢兩年前對自己說的一句話：“小凡，你現在服用了九轉金丹，但是在很長一段時間卻不能完全吸收掉藥力，而你要是想加快吸收速度的話，那麼在體能鍛鍊之中不斷的突破自己的極限就是最好的辦法！而你的身體也會在藥效的融合之中不斷的變強，當你完全融合了九轉金丹的藥效之後，就算是不使用鬥氣，也能夠達到六轉戰士的級別，甚至更高！”
“至於魔法，你可以先放下，對於九轉元素體的你來說，就算你每天不冥想，也會自動吸收空氣中的魔法元素來自動修煉，如果你主動修煉的話，那你的修煉速度更是異常的快，相應的，也會遭到別人的懷疑。
”
沐凡才十歲，就已經是一輪四星級別了，這還是沐凡睡覺的時候自動吸納空氣中的元素的結果，而沐凡前兩次晉級都是在睡覺中度過的，一覺起來，自己就莫名其妙的升級了。
如果沐凡認真修煉起來的話，可能現在已經是二輪四星級別了，不過這樣的話沐凡很可能被拿去當小白鼠或者再次被家裡關起來閉關，已經被關過兩年的沐凡當然不會這麼幹。
正如大哥說的，沐凡現在在不斷的鍛鍊肉體力量，促進自己對九轉金丹的吸收，等到自己神不知鬼不覺的直接把肉體力量練到六轉級別，那不是比他老爸還厲害了？
自己的曾祖父楓木嶺第一高手也不過六轉四星級別吧？雖然這是很多年前的數據了。
許久之後，終於------
“蓬！”
“蓬！”
沐凡全身像被抽乾了空氣的氣球一樣跌落在地上，而一旁的沐天也是堅持不住了一屁股坐在了地上，兩個罐子中的水灑落了大半。
這一次，二人戰了一個旗鼓相當！
“好舒服！”沐凡躺在地上，全身放鬆，可以清晰的感覺到自己全身酸酸癢癢的，鍛鍊後的各處肌肉在九轉金丹藥力的滋補下開始了緩緩生長，雖然這種成長一次兩次並不明顯，可時間一長這效果就顯而易見了。
沐凡從武裝帶種抽出了一瓶檸果湯，扔給了一旁的沐天，而沐天也是毫不猶豫的打開瓶子大口大口的喝了起來，顯然這種情況不是一次兩次了。
看着眼前的兩人，韓麥爾滿意的點了點頭，然後轉身對着那羣十四、五歲的孩子到：“你看你們，竟然連十歲的沐凡的比不過，明天的負重跑訓練你們全部重量加倍！”
“啊？？不是吧？”
“加倍？那就是五十斤，哦，天啊！”
“揹着五十斤跑十公里，媽啊，救命！”
聽了韓麥爾的話，那羣大孩子則是呼天搶地的悲哀了起來，而那些小點的孩子則是發出了勝利的笑聲。
（本章完）