“我……”沈歡顏本來就心虛，被厲擎訣這樣一說，就更是瞬間癟了。
嘴角都癟了癟，她愧疚中帶着點小委屈：“好吧好吧，我……我不浪費你時間就是了，我不浪費了，你別生氣，別生氣啊……”
最後再錘錘腿，做了最後一秒的放鬆和掙扎，皺眉苦臉的，沈歡顏站起來繼續跟着厲擎訣做蛙跳練習。
當一整圈全部完全的時候，厲擎訣只是悠閒地踢了踢腿放鬆，而她卻直接坐倒在了地上。
氣喘如牛。
真的從來都沒有這樣累過。
好想死！
好想死！
是真的好想死啊啊啊！
“等全部做完再嚎。”
這纔剛開始而已！
厲擎訣分明是這個意思，沈歡顏這下是更想死了。
但沒轍，誰讓這條賊船她是自己上來的呢？
怨不得別人！！！
因此，腿都還沒怎麼感覺時，她就又站了起來。
在厲擎訣的帶領之下，開始繞着操場跑步-
在這之前，沈歡顏從來都不知道，原來跑步還有講究！
厲擎訣簡直就像是個智囊團，什麼都懂，就連說起運動的各項細則，都能夠比最專業的教練還更加的專業！
沈歡顏聽的很認真，剛開始跑的時候也確實是在嚴格按照他所教的來。
但是等到跑了將近兩千米之後，她就真記不住了！
累到近乎虛脫的程度，就連氣都要喘不上來了，哪裡還顧得上去講究規則？
跑着跑着，就只剩下機械的向前跑着。
雙腳上就像是綁了兩塊巨石，越來越沉，越來越沉……
厲擎訣忽然停了下來。
回眸，他以着一種前所未有的冷意看着沈歡顏，直把她背脊都看到泛起一股涼意。
沈歡顏不由自主的打了個寒顫：“怎……怎麼了？”
“如果得不到效果，做這件事情還有意義嗎？”
“……好吧，我錯了，我會端正態度的。”
沈歡顏強撐着說出這樣的話。
她真的很累很累很累了。
長這麼大，從未曾這樣累過！
她真的有一種隨時都會死去的錯覺。
只是厲擎訣的好意她太清楚了，她根本沒有辦法，也……不捨得去責怪他-
只能埋怨一下自己，怎麼體能這麼差？！
雙手支撐着膝蓋，沈歡顏彎着腰一邊喘氣一邊說：“我真的盡全力了，厲……厲先生，或許在你看來我依舊做的糟糕，但是這個程度真的已經是我全力以赴所能達到的最大程度了，我長這麼大，從未曾這樣豁出去的運動過，我……”
“行，原地休息十分鐘。”
厲大惡魔總算是恩賜了。
幾乎是他話一說完，沈歡顏就往地上坐了下去。
管它什麼形象不形象的，她都快累成狗了，能休息就好了，哪裡還顧得上那麼多？
額角上全是汗，一邊錘着腿一邊喘氣，沈歡顏整個人都是虛脫狀態的，當然注意不到，不遠處的厲擎訣，那注視着她的眼神，深情之中滿是……心疼。
這樣逼她到極限他當然會心疼。
不，甚至是看她受到一丁點的疲累他都不捨得，她就該在他的手心裡被他疼愛呵護着，安然享受。
可是沒辦法，她本身必須先強大起來，這樣，他才能夠更好的保護她！！