填飽肚子，何易出了房間，提起水桶將幾個月不見的伏蘿草澆灌一遍，而後開始按照毗盧經的介紹，開始鍛鍊身體。
想要實現夢想，不付出努力是不行的。
功法介紹，初步錘鍊肉身有多種方法，例如：負重長跑、瀑布衝擊、激流勇進等等，只要讓自己得到鍛鍊的效果，達到身體極限就可以。現在他住在小島上，跑步是行不通的，但同樣道理，負重遊泳也是不錯的鍛鍊方式。
他動手用麻布和粗砂做了幾個簡易的沙袋，綁在身上，跳入幻夢仙河中開始自己的第一次“苦修”。
剛剛入水，自身和沙袋的重量讓他沉入水中，狠狠嗆了幾口水，才掙扎着浮了起來。
何易吃了教訓，減輕重量之後，再度開始。
短時間的游泳可以放鬆身心，達到緩解疲勞的效果。但是時間一長，肌肉就會疲憊，皮膚也需要到水面上呼吸氧氣。
不過何易卻不在乎這些，錘鍊肉身本就要一次次超越身體承受的極限，纔會有最好的效果。如果總是累了就休息，那他就永遠不可能練出肉神神通了。
繞着小島遊了一圈又一圈，他的身體從原先的輕快慢慢變得遲鈍，但他依然堅持着，等待身體所能承受的極限。
一個多小時後，他的手腳開始輕微抽筋。但他依舊不停，直到又半個小時，自己再也沒有半點力氣，才藉着築基期的真元將自己推到岸上。
回到岸上，他仍不歇息，而是掰着已到極限的身體擺好修煉姿態，然後默默運轉毗盧經心法，引導天地靈氣一點點進入體內。
這一次，他沒有用葳蕤玉，而是純粹靠自己的身體去吸納靈氣。
一縷縷靈氣涌入他疲憊的身軀，然後在毗盧心法的運轉下被煉化提純，而後一點一滴匯入乾涸的血肉。
血肉吸收靈氣，無數渺小的細胞開始破裂，然後又復原。破裂、復原、破裂、復原……
一次次的破裂，將他細胞中無用的物質擠出，一次次的復原，納入天地靈氣，使其變得更加堅韌。
這一過程是痛苦的。每一秒鐘，他都要承受無數個細胞破裂的疼痛。
這一過程也是幸福的。因爲每一次細胞的復原，都會帶給他淺淺的快感。當然，最重要的是，他的身體也會隨之一點一點變強起來。
何易渾身冷汗，體表不斷溢出細胞排出的污垢和廢物質。
他盤膝着在河邊，天色暗了也不自知。直到月上柳梢，細胞再也無法吸納靈氣，他才收了功法，甦醒過來。
跳入河中清洗身體，何易的心情無比開心。
這一次修煉，雖然身體上承受了巨大的痛苦，但是心裡面，卻收穫了實力提高的滿足感。
比起他以前修煉真氣的速度，肉身在半天裡的變化大得令他吃驚。僅僅一次修煉，他感覺自己的力氣最少大了兩倍!
也許是因爲自己以前不曾這樣鍛鍊過，所以提升纔會這麼快，久而久之效果就會慢慢變小。不過這並不影響他喜悅的心情。
從這第一次修煉來看，體修的對資質的要求的確沒有內修那麼嚴苛。就算資質差，頂多也就是吸收靈氣速度慢一些，而不會像修真者因爲資質的緣故，到了一個瓶頸就無法突破。
在河岸胡亂打了一套拳，何易滿意的回到屋中休息。
照這速度修煉下去，要不了多久他在體修方面的成就就能超越內修了。雖然修真者掌控法寶煉製丹藥的手段讓他無比嚮往，但他也有自知之明，想要內外兼修根本行不通。
憑着築基期的修爲，他也能使用一些簡單法寶，做到御劍飛行。說起來，也算是圓了一個仙俠夢了。
大睡三天的他此時是無論如何睡不着的，靠在牀上休息了一陣之後，他翻身跳下，取出紙筆，
繼續寫下自己此時心中所想的事情。
將記事本翻到第二頁，他提筆蘸了墨水，寫到：
我放棄了修煉仙法道術，選擇了一條艱苦的苦修之路。
將來會怎麼樣現在還不知道，但我相信未來一定會很美好。
我要記住兩個人。
一個是千瑤，她救了我的命，還給了我天演策殘卷，指引我走上這條路。我欠她一個承諾，將來若有機會，一定要報答。
一個是炎之，他是我一輩子的朋友。
落款處：何易，穿越第六個月。
【章節斷錯，發現的時候已經晚了，2合一。】
清晨，千里仙河在煙水朦朧中漸漸甦醒。
遠處飛來一對白鷺，落在柳頭嬉戲。忽然一片水花飛濺而起，在早晨淡金色的陽光下化成一片金色雨幕，驚飛調情中的白頭釣翁。
“呼~”
何易呼出一口濁氣，稍作調息，便再度潛入水中。
經過昨天一夜的鍛鍊，他發現自己製作的沙袋恐怕要不了幾天就要被他的體能淘汰。想要達到最佳的效果，還是得離開這個小島，去更廣闊的地方纔行。
他首先想到的是昆星島。
昆星島是幻夢仙河的三大核心之一，島上住着上千名築基期弟子，並且不乏金丹真人和元嬰真人。
他現在已經築基，但還沒有將此事告訴露島的範俞師伯。等從範俞那裡拿到推薦函，他就能到昆星島領取師門的賞賜，並且獲得拜師的機會。拜師之後，自然也就有了新的住處。
不過，他是體修，在靈虛乃至整個山海界體修的數量都是極少的。絕大部分的人都會選擇金丹大道，因爲可以免去年復一年的痛苦過程，同時仙法道術施展起來瀟灑出塵，比之野蠻的體修更具魅力。
也曾有過不少人因爲資質的緣故走上體修之路，但是能夠堅持下來，並且達到一定高度的，比之修真天才還要稀少。
何易心想，如果靈虛沒有人苦修士能收他爲徒，他就憑着毗盧經和天演策殘卷自己鑽研。反正毗盧經對肉神神通一途講解得非常清楚，只要給他時間，一切都會慢慢實現。
嘩啦~
一個多小時後，疲憊不堪的何易費力爬上河岸，又一次進行痛苦的肉身修煉，細胞蛻變過程。
現在的他，依然是肉體凡胎，只有將血肉和骨骼都錘鍊到磐石般堅硬，同時又具備強大的韌性和再生力量，他才能算是跨入空明期。
空明期到洞玄期，不止要把血肉骨骼錘鍊到刀槍不入的境界，同時還需要天地靈粹引導，修出毗盧屍身。
毗盧經的神通修煉，每跨越一個門檻都需要對應的靈粹作爲引導。空明期需要冰心髓，洞玄期需要血菩提，知微是梭羅神果，而歸一期則是神之血。
冰心髓何易知道，那是萬年冰川中形成的冰晶玉髓，是煉製丹藥的絕佳輔料。此物對於普通人來說或許珍貴無比，但在靈虛這種超級大派裡卻算不得什麼。
又一次在冷汗和污垢中結束脩煉，何易直接躍入水中清洗身子。
雖然修煉帶來的痛苦讓人幾乎想要放棄，但是結束脩煉後的舒爽感覺卻也同樣令人着迷。
洗乾淨後他回到屋中換了套乾淨的衣服，正要划船去露島見見範俞，順便看看陳誠還在不在，天邊，卻飛來了一道藍色劍影。
何易微微一笑。
此次得到毗盧經多虧了炎之的幫助，否則他空知有此功法卻根本無能力去獲得。千瑤跟他說起的時候恐怕也沒有想到，對她來說尋常不過的東西在一個剛剛築基的小輩面前是多麼遙遠。
閉月劍化作百道藍光落在島上，林炎之衝他笑笑，問道：“開始修煉毗盧經了麼?感覺如何?”
“還不錯。”何易
咧咧嘴，道：“肉身力量的增加十分明顯，就是過程痛苦了一點。不過既然選擇了，就一路走到底。”
“嗯。”炎之拍拍他的肩膀，說：“好好努力，希望我們下次見面的時候你已經是個高手了。”
“嗯?”何易一怔，頓時反應過來，道：“你要下山了?”
他點點頭，回道：“今天就要走了，此來就是向你辭行的。不出意外的話，這次恐怕會離開三五個年頭。”
三五年，比起他們穿越到現在的時間，算是很長了。
何易聞言不禁揶揄道：“這麼長時間，捨得你的小情人?”
“滾!”
林炎之沒好氣踢了他一腳，笑罵道：“亂說話小心她聽到把你扔進天境漩渦。”
“有你在我怕啥。”何易掐媚道：“在你跟前她乖得像只小貓。”
“得，沒時間跟你扯淡了。”他往方纔來的方向看了看，說道：“一會兒幫我攔住她。對了，這是我以前在天境古林的樹樁上看到的，看上去好像挺厲害，以我的修爲還看不出來頭。送給你了。”
林炎之一翻手，從須彌戒中取出一把兩尺長的柴刀，放在何易手中，然後又遞給他一個黑玉戒指，補充道：“吶，你的物品欄。裡面有一些療傷和補充真元的丹藥，對你應該有點用。哥這次要走很久，暫時不能罩着你了，自己多加小心!”
咻～
不等何易回話，他便化作一道藍光消失在東方天際。
掐媚嬉笑的表情僵在剎那。何易看着手中的柴刀和丹藥，感激和感動默默咽迴心裡。
你放心吧，即便比不上你這個曠世奇才，一般的小角色還是欺負不了咱的。我會努力修煉，下次見面的時候一定讓你刮目相看!
呃……
話說……
這個“物品欄”爲什麼偏偏要是戒指呢?被一個爺們送戒指，總感覺毛毛的……
想是這樣想，但他笑開的嘴已經出賣了他。
須彌戒，多少書蟲最嚮往的裝備啊!
有了這寶貝，出門帶多少東西都不嫌多了!殺人放火，打家劫舍什麼的，幹起來都倍加自信!
將戒指戴在手上，築基期的真元透入其中，識海中頓時多了一個畫面。
在一個三米見方空間裡，幾個玉瓶被整齊堆放在一個角落裡，除此之外別無它物。
滴血認主之後，何易將天演策殘卷和葳蕤玉放入其中，而後打量起手中的柴刀來。
這柴刀入手微沉，大約兩尺來長，其中七寸長度是把手，剩下的都是刀刃。柴刀看上去很普通，既沒有華麗的道紋篆刻，也沒有精緻的做工磨痕，似乎只是尋常人家劈柴用的東西。
不過炎之既然說連他元嬰期修爲都看不出端倪，想必應該是件了不得的寶貝。他現在走體修之路，尋常飛劍法器都是以真元催動才能激發強大效用，而這看上去分量十足的柴刀恰好符合他體修的粗獷路線。
何易滿意的笑笑，拿着柴刀揮舞起來。
勢大力沉，霸道狠辣!爽!
雖然沒有飛劍華美的外形和揮舞時醉人的光彩，但這樸實的外表與他苦修士的身份更加搭調。
他對着不停劈砍，感受和熟悉着柴刀的性質，直到一道白色劍光投來，他才停下。
這次來的，是位十七八歲的姑娘。一襲白衣飄然出塵，三千青絲如瀑如詩，兩條柳眉動人心絃，一雙美眸盈盈剪水。在她左眼眼角，一道淺淺紅痕斜斜劃入發跡。那本是胎記，若在旁人身上定是一處污點，而在她身上卻反而成了一種別樣的美感，叫人見她一次，便再也忘不掉。
“弟子何易，見過玄師叔祖。”何易對她躬身行禮。
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（本章完）