他看了看空蕩蕩的宿舍，就他一個人，估計整個寒假也就他一個人待在這宿舍了，不由地覺得有點寂寞，寒假這些天，要弄點什麼事情做呢？
白鬍子古老頭之前給他說要閉關，也不知道到底要閉關到什麼時候，這都半個月了還都沒一點動靜，現在，他連個說話的人都沒有。
不過，他也是坐起來微笑了笑，這個寒假的三十多天，不正好是他靜心修煉，鞏固築基的好時機嗎？
這麼一想，他頓時豁然起來，現在宿舍裡沒一個人，而且將持續一個月之久，他現在築基的八大階段才只進行到感應、開脈、衝關三個，雖然煉氣也進行了一段時間的嘗試，但是還並不熟練，現在，正是可以安下心來，好好的煉氣並完成後面的氣海、道宮、武魂、元神這四大階段。
元神之後就是築基成功，這麼修煉之路開頭最艱難的築基階段，他就算真的是完成了。
當然，後面的包括煉氣在內的五個階段，應該也並不是很容易。否則不是人人都可以修煉了。
雖然現在的確是進入了全民大修煉時代，就這一個月內，外面的世界和社會上就冒出了很多的修真高手，但其實最後真正能成功成爲修煉者的人，和普通人相比，還是會佔比很少的。
這些修真者，最終應該都會聚集到現在各地林立而起的修真學校或像新道門這樣的修真門派裡，而社會上，大多還是普普通通的人而已。
這就是這個時代的機緣，也是爲什麼現在這麼多人來他們龍陽修真大學報名參考的原因吧。
有些事情，是顯而易見的。
他便是也不再耽擱，反正也沒其他雜事，便是把白骨彈弓和碎骨丁都放在一旁，盤腿坐在牀上，開始沉入呼吸，慢慢的入定……
煉氣，顧名思義，就是煉化道氣，即把身體之外的遊離的道氣吸引入身體裡，然後讓道氣在身體裡的各種大小經脈中游走，速度的快慢則由修煉的程度決定。
從口鼻、經脈在皮膚下的入口進入身體中的道氣，並不是純淨的，而是摻雜着許多雜質，比如空氣分子、細小灰塵什麼的，不過細小的灰塵在進入皮膚時就會被大部分阻擋在外，而空氣分子和更小的分子、微粒則能進入經脈。
道氣粒子比這些微粒、分子都要小得多，因此在由大經脈進入身體之後，還要逐次的散發到小經脈和毛細經脈，經過這樣一道道一層層的過濾，便是能將道氣給提純。
最後提純的道氣，便是稱爲真氣或精氣，然後全部儲存到位於人體小腹丹田處的氣海里。
氣海沒有大小，單純以能儲存的道氣多少爲衡量。修煉者等級越高，這氣海容量便是越大；等級越低，氣海容量自然就越小。
王小弱現在的氣海纔開發，自然儲存不了太多道氣，但以他現在煉化淨化道氣的速度，要想把丹田處的氣海完全儲滿，估計也得兩三天持續不間斷的時間。
道氣入氣海，便是叫“下海”。
下海其實只是一個過程，當感覺自己氣海能裝下不少道氣之後，便是可以引導氣海中的純淨道氣，通過胸腹間的大經脈，上升到胸口正中的道宮。
道宮是身體中經脈的中樞，相當於能源中心，其儲存的道氣量是無上限的，也就是說，如果你一直煉化道氣進入道宮，而不釋放使用，久而久之，道宮之中就可以聚集無限量的純淨道氣。
當然，這些都是古道塵告訴他的，真正的道宮是什麼樣子，裡面結構怎樣，他因爲現在功力有限，意識還進不去，所以根本不知道。
不過顯而易見，道宮對一個人，或者說對一個修煉者來說，顯然是至關重要的。當然，還有靈海。這些都是需要他去探索的知識和領域。
靜修的時候，人是處於元神和內視狀態，時間流速和外界真實的情況是大不一樣的，而且沒有一個衡量標準，只能靠意識去大概的感覺。
比如現在王小弱把從身體外進入身體中的道氣通過全身各處大小經脈過濾淨化之後，引入到丹田處的氣海中，直到把氣海從空虛狀態填滿到充盈狀態，這樣就需要三天左右，再把充盈的氣海中的純淨道氣完全引導入胸口的道宮裡，完成這樣的一次所謂“小週天”，時間估計就又過去了一兩天。
這還不算完，因爲光完成小週天，是達不到“強化”身體的目的的。
修煉修煉，第一要務就是強化身體，所謂身體是革命的本錢，身體不夠強大，就承受不住身體中逐漸變大的經脈和氣海，當然也就無法發揮出更大的本領。
而要“強化”身體，那就必須進行大周天循環！
所謂大周天，即完成小週天之後，再把其中的道氣逐漸的釋放出來，散發到全身各處，四肢八骸，達到無微不至、面面俱到，讓全身的骨骼、肌肉、細胞都被道氣所浸潤，進而煥發出新的生機、強化肌體結構，甚至達到重塑的目的，只有這樣，身體才能逐步的得到徹底改變，從一個凡胎肉體，變成爲一個適合修煉的“金身”。
所謂金身，其實只是一個稱呼罷了，只不過是相對於凡人的凡胎肉體而言，所有修煉者的身體都可以稱爲“金身”。
重塑金身，也便是這個意思了。
顯然，大周天相對於小週天來說，更要費事、細緻的多，而且容不得半點馬虎，這個過程一被打亂，就極有可能走火入魔、身爆神裂而死。
不過這小週天和大周天循環，都是因人而異的，還和功法、修煉進度等息息相關。
比如王小弱現在，完全就是個修煉菜鳥，築基期的修煉初期，要完成一次小週天都需要五六天的時間，循環一次大周天下來，沒個十天半個月的，根本是不可能。
往後隨着修煉進度越來越高，小週天和大周天循環，纔可能會越來越短。