李一帆這個時候，已經深深的瞭解到了自己跟江東羽的不足了，所以擺了擺手，表示不打了。
“我認輸，根本沒得打！你太厲害了！”李一帆接過水，大口大口的喝了起來。
這纔是第三個球，李一帆就感覺自己打了一天一樣，全身的精神力高度集中，隨時繃緊的神經一下子送下來，自然有這樣的感覺。
“嘿！不要灰心！你已經做的好很了！對了，你多大了！”江東羽笑着安慰道。
實際上他對李一帆的實力已經有了一個小小的評估，速度方面可以說是高中頂尖的水平了，但是力量還有其他方面還是不行的！尤其是技術方面，他最多就是剛入門。
“高二！”李一帆如實說道。
“高二啊！”江東羽略微有些失望，高二學生才這個水平，在他眼中實在有點差，原本他還以爲李一帆是初中的學生，畢竟李一帆看起來的確很嫩。
“不過，我接觸籃球有點晚，不然我一定會打敗你的！”李一帆目光如炬，突然說道。
這是李一帆發自內心的一股自信！以前他從來不會說這樣的話，也不會做這樣的事情。可能是因爲接觸籃球多了，所以纔有這樣的感覺的。
“那你什麼時候接觸籃球的！”江東羽隱隱有些期待，按照李一帆的天賦，說真的這個年紀應該不止這個水平纔對。
“嗯！也這個學期吧！怎麼了！”李一帆看向江東羽。
“沒！沒什麼！你也是好厲害，才幾個月你就有這樣的實力了，比我們厲害多了！”江東羽一聽李一帆才入門不到一個學期，眼睛差點點沒睜出來。
“天賦好，沒辦法！”李一帆毫不謙虛的擺了擺手，撇了撇嘴巴！
“話說你經常在這裡打球麼？”江東羽問道。
“是的！每天晚上或者早上都會來吧！怎麼，你還想跟我打！”李一帆警惕的看着江東羽，剛纔他已經輸掉500塊錢了，昨天的錢都全部搭出去了，如果江東羽還來，他死都不答應！
“呃”江東羽看到李一帆的表情，有些無語。“是找你打球，不過不是跟你賭博！這樣剛纔我贏你的那些錢我也不要了，你這幾天負責陪我打球吧！”
“果真！”李一帆一把站了起來，問道。
“真！”江東羽無奈到。
他是什麼人，怎麼會欺騙一個小高中生，而且還是爲了這幾百塊錢。
“你說的！”李一帆嘿嘿一笑。
說是陪江東羽訓練，但是實際上這幾天李一帆都是被虐的，而且跟江東羽經常練習，李一帆也學到了很多東西，在後面的時間裡面，李一帆逐漸逐漸的變成了江東羽的徒弟。
籃球撞擊在地面上彈起，落入李一帆手中，從左手換到右手，然後是胯下運球，背後運球。經過這段時間的練習，李一帆的運球也越發嫺熟了，動作並不花哨，但很樸實，顯得很穩健。
從開始練習運球開始，江東羽就要求李一帆一定要穩，不用快，但必須穩，一手運球，一手護球，一絲不苟。
而且，從一開始江東羽就要求李一帆左右手並重，左手運球和右手運球都要熟練，要做到左右手一樣，可以左手運球突進，左手背後運球，左手胯下運球，乃至於左手上籃，挑籃等。
江東羽則在李一帆前面看住李一帆，不讓他隨便過人，但是李一帆憑藉他自己的悟性，時不時還是能過掉江東羽的。
“這小子，天賦還是蠻高的！”江東羽看着李一帆，心裡面讚美道
又是一下，李一帆唰的一下，將江東羽過掉，接過立馬來了一個上籃，最後被江東羽蓋了下來。
“停停停，你這樣不行！”江東羽皺了皺眉頭，讓李一帆停了下來。
“你現在這樣不行！進攻手段單一！不是接球投籃就是上籃，這個很容易被對手看穿！”
“那我該怎麼樣！”李一帆停下腳步，虛心討教。
江東羽思考了片刻，打量了一眼李一帆，最終想出了一個辦法。
“那你學急停跳投吧！”
何爲急停跳投，急停跳投就是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員後投籃的方法，分持球急停跳投和運球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，並及時起跳投籃。運球急停跳投是突破結合跳投的重要方式。當進攻隊員背向或側向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當的瞄準點、合適的飛行路線和球的旋轉，並且全身要協調用力。
“急停跳投！”李一帆聲音有些大！他也知道這個技術，隊內不少人都會，但是唯獨他不會，不是他不想學，是阿輝他們沒教。
“對，就是他，你跳的那麼高，速度那麼快，我想你一定可以達到出其不意的效果的。”
“好吧！那你教我！”
李一帆點了點頭，丟球給江東羽。
江東羽接過球，一邊說一邊做動作給李一帆看。
“急停跳投首先便是要急停，運球過程中要瞬間停下，由運動到禁止，這對你的身體考驗很大。”
“另外，急停之後的跳投也很關鍵。你能做到急停起跳投籃，對手或許沒辦法防你，但如果你投不進，那一切都是白搭。”
“看清楚沒有！”
江東羽將球投進去，動作優美，轉頭看向李一帆，可是江東羽的動作太快，李一帆沒看清楚，他只要搖了搖頭。
“那我給你做慢點，將動作分解給你”
終於兩遍過後，李一帆點了點頭，拿過球，開始訓練起來。
一開始，他連急停都做不到，剎不住車。
但隨着訓練的進行，在江東羽的指導下，他很快就掌握了要領，能夠停下來，雖說動作還不夠流暢，但也算是有了一點進步。
時間過的很快，李一帆終於也累得擡不起手了，這個時候江東羽走了過來說道。
“今天是最後一晚了，明天我們可能就見不到了。”
“爲什麼”李一帆有些不捨這個“教練”。
“明天我就要回訓練隊了，你要不要跟來？”江東羽邀請道。
事實上，江東羽認爲李一帆完全有這個能力了，這麼高的悟性，短短的這點時間就可以學會這些技術，實在是天才，唯一的缺點就是現在的年齡跟實力匹配不好，不過這個也不怪他，畢竟入門晚。
“什麼訓練隊！”李一帆有些好奇，這個江東羽跟自己年齡差不多，可是展現出來的實力可比江城這幫打籃球的厲害多了。
“cba宏源隊預備隊！”江東羽說話之間，有些自豪！