新書衝榜，求推薦收藏
—————
經歷了前一段時間權力被剝奪以後的低迷期以後，秦萱也把大部分的注意力回到了Noe論壇上，不知道這算不算是分散注意力的一種方式。
當然，讓秦萱後悔自己爲什麼跟網絡扯上關係的事還沒有發生，她目前還可以享受到縱橫捭闔、大殺四方的樂趣。
當陳木拖着疲憊的身體飛回到紐約的時候，他已經累的動都動不了了，沒有足夠的睡眠對於他來說實在是有些致命，他真的很羨慕那幫傢伙打完了一場比賽還可以生龍活虎地去逛夜店泡妞——陳木也不小了，也不是很蠢，那點破事他還是知道的。
陳鬆廣和孔雙對於教練、無論是什麼教練都是非常尊敬的，所以當阿蘭－休斯敦打電話到陳木家，以陳木投籃教練的角色命令陳木繼續到球館訓練的時候，陳父陳母都是非常支持的，把躺在牀上昏天黑地的補覺的陳木殘忍的叫了起來。
考慮到睡覺對於陳木的重要性，這無疑是非常不人道和無恥的，不得不說，阿蘭休斯敦這種訓練狂不練出毛病來簡直對不起老天爺，這裡說得是他自己。
阿蘭休斯敦的理由也非常充分：作爲一個基礎非常非常差的球員，陳木必須付出比別人多的多的努力纔可以。
而此時，別人都在休息，在贏得一場比賽以後第二天休息是尼克斯隊的老傳統。
不得不佩服老油條的精明，或者說是細緻，正當陳木準備用打不到車這個非常不合理的藉口來搪塞的時候，尼克斯的保安已經開着車來接陳木了，還有什麼可說的？陳木甚至開始懷念起受傷的時光了。
從這點上來說，他還是有點孩子氣的。
陳木不能理解爲什麼凱瑟琳還會出現在尼克斯隊的訓練館，如果他沒有記錯的話，凱瑟琳上次是因爲尼克斯隊的隊醫突然有事而頂班的。
“ok，我告訴你，瓊斯因爲有點私人事務，目前不能出現在這裡，作爲尼克斯的一貫的合作伙伴，我被sanis醫院派到此地頂替他，所以我可以出現在此地，這個解釋非常合理吧？”凱瑟琳面對陳木的問題，笑着說。（合理黨退散）
“ok，讓我檢查下你的背部，我好像記得我提醒過你雖然問題不大，但是還是要注意保護，不是嗎？”凱瑟琳皺着眉頭說道，精緻的五官配上微怒的表情，讓陳木居然愣了一愣。
“我也不想來着，關鍵你後面那位大叔不同意啊，我也沒有辦法！”陳木笑着說道。
凱瑟琳轉過身，看見了好整以暇站在那裡的阿蘭－休斯敦，在紐約，只要是知道籃球的人可沒有不知道中投王的，他的球技和他那飽受磨難的膝蓋同樣的有名。
“好了，我們沒有時間泡妞，你還有許多事情要做，趕緊去做熱身運動！”阿蘭－休斯敦一付嚴厲的表情，似乎他的籃球希望就寄託到了陳木身上了。
陳木倒是沒有什麼，他已經習慣性的無視阿蘭－休斯敦的冷嘲熱諷了，反而是凱瑟琳的臉微微一紅，當然，那兩個大老粗沒有注意到這個細節。
“我不得不說你昨天那個投籃非常漂亮，我指的是第一個擦板投籃，而不是後來那個歪到中國去的東西，顯然你現在應該注意不要再做那些無謂的投籃嘗試了，否則我覺得安東尼不僅僅會只給你個警告這麼簡單，我承認昨天的那個蓋帽讓人驚訝，但是我還是要告訴你，如果你繼續這麼不聽話，你的前途不會好到哪裡去，教練可不喜歡不聽話的傢伙，除非你哪天強大到教練也不得不聽你的話的地步。”
趁着陳木剛完成熱身訓練，大口喘氣的功夫，阿蘭休斯敦對他說道，畢竟阿蘭休斯敦從根本上而言不希望陳木打的不好，尤其在他已經展現了非凡的天賦的基礎上。
阿蘭－休斯敦沒有告訴陳木自己心中的驚訝，實際上這個擦板投籃訓練一般來說需要進行十天到二十天左右，並且動作較爲合理纔可以晉階到下一階段，而陳木才練習了不過四天，僅僅四天而已，阿蘭－休斯敦已經找不到不結束這個訓練的理由了。
投中擦板投籃並不難，難的是在每次投籃中保持正確的姿勢，人因爲惰性總會犯一些錯誤，或者回歸到舊路上去，阿蘭－休斯敦反覆播放了陳木在面對76人隊時投中的第一個擦板投籃。
精確，如同機械一般的精確，在當時的壓力下，能夠保持每一個的動作都沒有瑕疵，不能說陳木不是一個天才。
阿蘭－休斯敦覺得如果自己是尼克斯老闆，第一件事就是把不知道縮在哪裡的伊塞亞揪出來，把他派到遙遠而又神秘的中國去，看看到底還有多少如同陳木一樣的天才，把他們全部搜刮出來塞進球隊中去。
如同所有人一樣，越和陳木接觸的久，阿蘭休斯敦就越覺得這小子絕對不會是個窩在紐約板凳上的主，實際上他已經在爲紐約開出的合同擔心了，如此的不重視這個傢伙，搞不好會讓這個令人驚訝的中國人溜走。
凱瑟琳看着這兩個明顯是訓練狂的傢伙，搖了搖頭，自己回辦公室去了，訓練館還是留給他們兩個人去折騰吧。
即便是阿蘭－休斯敦告訴陳木本階段的訓練已經結束，可以進行下一階段的投籃訓練的時候，陳木也是非常意外的，這超過了他最樂觀的想象。
“相信你也已經認識到投籃的重要性了，我也不廢話了。”阿蘭－休斯敦說道，“那麼我們就開始真正的原地投籃練習吧。”
對於陳木來說，這也是他苦苦期盼的練習，之前的原地徒手動作訓練不談，擦板投籃訓練怎麼看怎麼像是上籃，而現在終於可以接觸到遠籃筐訓練了。
阿蘭－休斯敦冷笑，這小子雀躍的表情充分說明了他的無知，真正的苦難纔開始而已。
當陳木完全瞭解到訓練內容以後，才明白阿蘭－休斯敦陰暗的笑容下隱藏的實際含義。
在禁區在線的底線或罰球圈的虛線做原地投籃練習，此時是以投空心球爲準，這還不是最嚴酷的地方，阿蘭休斯敦會在陳木喋喋不休的投籃時提醒動作要領正確與否，按照這位變態教練的風格，冷嘲熱諷是免不了的。
每天需要最少投進100個以上的球(以兩邊底線、罰球圈之虛線等三點)，即便是比賽日或者客場也不例外，如果考慮到這是以空心投籃命中爲準的數據，那麼陳木的無間地獄已經開始了。
當然，命中率自然是要統計的，而且休斯敦這個變態並沒有說要限制時間訓練到幾天可以截止，如果沒有達到連續五天都有八成以上命中率，則不能晉升下階段。
尤其可憐的是，陳木必須說出每一個投籃不中的理由，簡直跟小孩子過家家一樣，想像一下吧，一個小子抱着頭，蹲在牆角，說：“我錯了，我不該……下次再也不敢……”的惡劣場景吧。
“想當年，訓練是我唯一的天賦，日子就在這樣的搞基中一天一天過去，直到一切都被弄糟……”這是很多年以後陳木一個拉風的廣告片裡的對白，裡面就穿插了現在訓練所留下來的內容，包括視頻，包括照片。
嗯，照片，最好在紐約戰勝76人的後一天晚上不要和可憐的陳木提照片兩個字，否則沒有人敢擔保當事人會不會因爲某些原因爆發而導致的意外事故，切記切記。
當陳木拿到大幅的照片的時候，已經完全徹底肯定阿蘭－休斯敦是個超級無敵大變態了，尤其當他被阿蘭－休斯敦要求將這些照片掛到臥室和書桌前，並且每日仔細欣賞的時候，看起來這並不是什麼過分的要求，總有很多自戀的傢伙幹這種事——用自己的大幅照片讓自己完全沉醉。
但是如果考慮到這些事實，阿蘭－休斯敦的用心就很險惡了：正面、左右兩側、背面投籃姿勢的15張照片，不是如麥迪或者阿蘭－休斯敦自己那樣瀟灑飄逸的印在無數籃球雜誌封面的充滿美感的身影，而是充斥着變形、用力過猛、手形變形這類非常不好看的投籃姿勢的照片，再考慮到要朝夕相對，陳木的痛苦就可想而知了。
阿蘭休斯敦的解釋是：只有朝夕相對，你纔會真正體會到其中的不協調和彆扭，纔會每天都記得提高自己的水平。
陳木的答覆是：每天做噩夢顯然是免不了的。