“大道初修通九竅，九竅原在尾閭穴。先從涌泉腳底衝，涌泉衝過漸至膝。膝過徐徐至尾閭，泥丸頂上回旋急。秘語師傳悟本初，來時無餘去無蹤。歷年塵垢揩磨淨，遍體靈明耀太虛。修真活記有何憑，心死羣情今不生。精氣充盈功行具，靈光照耀滿神京。金鎖關穿下鵲橋重樓十二降宮室……”
秦雲心中默默地背誦着心法口訣，思索着其中的精義，將體內的內力順利的轉化爲全真心法的內力。由於秦雲體內的內力原本就是由吐吶訣修成的最原始的內氣，不含絲毫的其他功法屬性。所以內力轉化的速度非常快，也非常的順利，幾乎沒有半點的損耗。
秦雲盤坐在地上，心神空明，萬籟俱寂，彷彿都可以聽到體內血液流動的潺潺之聲。一呼一吸之間，綿綿若存，玄之又玄。一絲絲天地靈氣在他的呼吸之間被牽扯而來，煉化入體，轉化成自身精氣，讓他覺得自己的身體慢慢開始越發強健起來。
隨後，一絲絲溫熱之感漸漸涌上他的心頭，體內每一寸血肉細胞似乎都在歡呼，一絲絲精氣開始融入體內，滋養他的肉身。一動一靜，盡顯道家剛柔玄妙，動靜之機，乃是一等一的內家高深手段。
隨着時間的推移，很快的窗外大日西垂，這一番打坐竟是有接近兩個時辰，都快到傍晚了。
秦雲調息完畢，雙目睜開，一抹瑩潤的光芒閃過。秦雲長長地吐出一口氣息，似乎想要將身體中的頑疾吐出。他一起身，渾身骨節頓時咔咔作響，似乎氣力有所增長。
“重陽真人果然不愧是道門高士，這全真心法竟然如此玄妙，呼吸吐納間竟然可以少許的牽引天地靈氣入體，比之煉化體內氣血精華更勝一籌。雖然牽引的天地靈氣不多，也有着限制，但長年累月下來對於修行卻是事半功倍啊。”秦雲感嘆道。
此時距離秦雲來到這個世界已經有小半年了。
秦雲降臨這個世界後，第一時間就趕往了全真教。既是因爲任務的原因，更大的目的是爲了全真教的武學。全真教身爲當時的武學正宗，可不是浪得虛名的。
單說全真心法，乃是玄門正宗內功。中正平和，修行出來的內力綿密柔韌，氣脈悠長，滋養肉身，延年益壽更是不在話下。雖說開始的時候修行緩慢，紮實根基，更加的注重築基方面。但隨着修行的時間越長，修行的速度就越快，內力就越強，可以說這一門功法是永遠修煉不完的。
當年老頑童能夠有後來的成就，除了九陰真經，最重要的也就是這全真心法了。還有那全真七子，一個個也是老而彌堅。至於郭靖，那就更別說了，也是在練了全真心法後翻的身。
由此可見，這門心法的奇效之處了。
這也是秦雲發現自吐吶訣這種最基本的修煉心法之後，唯一能夠無限提升的內功心法，這全真心法其中甚至還帶着一絲道家練氣士的傳承。
其餘的全真教武學，諸如：全真劍法、全真長拳、三花聚頂掌、北斗七星拳和金雁功之類的，都是全真心法越高深，這些武學展現出來的威力也就越大。
金雁功學成者，可在空中凌空行走三十七步。凌空直上三尺，可謂驚世駭俗、無與倫比。郭靖是修行金雁功最爲成功者，一般練金雁功至頂的人只可在光溜溜的牆壁上凌空直上兩三尺，而郭靖憑藉深厚的內功卻可凌空直上數丈，真可謂是前無古人後無來者。
而且修煉這些全真教武學，同時對在全真心法內功上的修行也有着極大的幫助，兩者相輔相成。
可是全真教的門並沒有那麼好進，全真擇徒甚嚴，除了要考察品性外，還要考察身世來歷。幸好秦雲早有準備，身世來歷這一關總算是有驚無險的度過了。
再接着就是觀察品性，不至於所傳非人。一開始秦雲在努力，也只是做個外門弟子，小道童罷了。每日一大早起來做早課、打坐，唸經，打掃道觀，還有就是挑水和砍柴。直到夜晚時分，才能夠完成一天的工作。
對此，全真教美其名曰：磨練心志和體能。只有真正經過考驗的人，才能夠進入全真教的山門，得到傳授。
如今，秦雲已經完成了三個月的試用期，正式‘上崗’了。讓秦雲沒有想到的是，他不知爲何受到了全真教掌教馬鈺的青睞，被馬鈺收爲了記名弟子。
這個消息傳出去後，引起了一片轟動。馬鈺十年前就已經不再授徒，今日破例，雖然是個記名弟子，但卻也大異尋常。
秦雲望着這個臉色紅潤，手裡拿着一柄拂塵的蒼須道士，心中驚疑不已。這就是全真教二代掌教馬鈺！他的裝束十分古怪，頭頂梳了三個髻子，高高聳立，一件道袍一塵不染，滿是仙風道骨的韻味。
不過秦雲再愚魯也知道這是千載難逢的好機會，當即跪下重重叩了九個響頭：“弟子叩見師父！”
馬鈺笑着將其扶起，道：“我全真弟子以‘處志清靜’排名，你既入我門牆，當爲‘志’字輩。不過你是俗家弟子，就沒有這麼多講究了。”
馬鈺似乎看出秦雲塵緣未了，所以秦雲只爲俗家弟子。
“是，師傅。”秦雲目光中仍然有着疑惑。
對他來說，只是看好秦雲，認爲他是一個真正的道家之士罷了。這點，在全真教中已經很少有人如此了。大家都沉迷於武學之中，對道家典籍沒有多少看重，這讓身爲全真教二代掌教的馬鈺唏噓不已。
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