東方泛起了魚肚白，已經黎明時分了。
昏暗的院子裡，第一聲雞鳴打破了夜晚的寂靜。
天快大亮，但是白昊躺在牀上，呆呆望着天花板，久久無法入眠，昨天晚上所發生的一切給了他很大地震撼。
有新奇，有鬱悶！
有震驚，有憋屈！
有無奈，有振奮！
經過了昨天一晚上，白昊算是徹底擺正了心態，他知道，以前如普通人一樣的生活真的要離自己遠去了，而他將走進一個完全未知的世界。
未知代表了陌生，陌生就會無所適從！
未知總伴隨着大恐怖！
不過白昊並沒有被嚇到，他已經徹底地激起了基因深處那一絲不安分因子，他不想任人欺凌，不想讓別人主宰自己的命運。
弱小意外着着，被人趕出校園而無能爲力！
弱小意外着隨意，別人可以隨意傷害自己的家人！
弱小是罪！
千腸百轉，輾轉反側，睡不着，白昊索性起牀，早早去了山谷，現在他體魄強健，一兩天睡不睡覺其實都無所謂。
剛到山谷，溫老正面朝朝陽，盤坐在一根七八米高，孤零零的大石柱上打坐，初升的陽光灑在他的身上，頗有些仙風道骨，飄飄欲仙的架勢。
白昊沒有打擾他，找了個地方坐了下來等着溫老打坐完畢。
半個小時後，溫老緩緩睜開了眼睛，淡淡看了昊一眼，微微一笑，道“你小子很勤快嘛。”
白昊撓撓頭，呵呵一笑，沒有在意聞老的調侃，迫不及待問道：“第一天，自然不能偷懶，不知道老師要教我什麼？”
“你想學什麼？”聞老不答反問。
“嘿嘿，當然是威力強大的絕招了！”白昊不假思索道。
“絕招？”
聞老不可置否一笑，而後收斂起笑容，眼中閃過肅意，緩緩道：“爲師說過你資質很好，但並不代表着你一定會有所成就。你記住，任何事情，不論簡單還是困難，都得從基礎做起，萬丈高樓平地起，這世界上哪有什麼絕招，捷徑可言呢？好高騖遠，對咱們武者來說，是萬萬要不得的！”
這一刻的溫老滿臉肅容，嚴謹無比，哪裡有昨天一點樣子。
白昊若有所悟的點了點頭，繼而疑惑道：“那老師以爲我該怎麼做！”
“錘鍊身體。”
聞老平淡道，“爲師說過，你的身體異於常人，並不適合修習我的本領，目前爲止，你只能選擇強化身體，況且，其實你最大的本錢就是你那無比強大的身體，學習其他東西都是捨本逐末的小道罷了。”
白昊陡然笑了起來：“好，就鍛鍊身體。”自己的身體有大秘密，若是連自身都不夠了解，何談變強？
“這小傢伙果然聰明，說不得老夫晚年還真的能夠收到一個不錯的弟子，不過……不知道他毅力怎麼樣。”聞老眼中有過一絲笑意。
……
白昊發現，身體自從發生異變之後，就不懼寒冷，所以他今天穿的特別單薄，上身一個背心，下身套了個運動短褲，顯得格外清爽簡便。
此刻的白昊站在聞老面前，一臉的躍躍欲試。
“老師，我們開始吧！”
“好吧！”聞老略微點頭，從懷中拿出一個手錶模樣的東西遞給了白昊。
“這是什麼？”白昊順手接過，好奇的把玩起來。
“智能跑步手錶！”
“智能跑步手錶！沒想到老師真是想得周到，竟然連這個東西都準備好了！”
溫老翻了翻白眼，暗暗嘀咕道這是我剛剛製造的好不好，不過嘴上卻是不耐煩道：“先把這個小玩意帶上，你就開始跑吧，爲師的要求很簡單：看見這座山了沒，跑到山頂然後跑下來，再上去，再下來，如此往復，周而復始，一直到你跑不動了爲止！”
“好吧！”
這座山有些高，而且怪石崚峋，崎嶇不平，非常的不好走，平常人別說是跑了，能爬到山頂就算不錯了，可白昊沒有被嚇到，遙遙望了山頂一眼，眼中閃過堅定的聲色，當即道：“是，老師！”說完，邁開腳步，朝着山上奔去。
望着白昊漸漸遠去的背影，溫老微不可查的點了點頭，嘴角有了一絲的笑意。下一瞬，他整個人已經出現在石柱上，盤膝而坐，緩緩閉上了眼睛，開始打坐。
作爲老師，溫老很願意相信自己的弟子，他相信白昊，肯定能夠保質保量的完成第一次的訓練，所以監督什麼的，在他看來完全沒有必要。
身體強化過以後，這幾天每個夜裡，幾乎滿山跑，白昊對於自己的體力和耐力相當有自信。
剛開始他的速度很快，猶如一道殘影，瞬間掠過一個個土坎，當他剛跑出去一分鐘的時候，手腕上突然傳來一個悅耳的女聲：“您已跑完一千米，速度20。8m/s，很不錯的成績，再接再厲哦！”
腿上的動作一滯，白昊愕然擡起手臂，看了一眼呆在手腕上的跑步手錶，喃喃道：“這真的是跑步手錶？”
隨着時間的推移，體力慢慢被耗盡，白昊的速度也是越來越慢，從剛開始的28。6m/s，到剛纔的10m/s，剛跑出五千米，速度就下降了一大半。
漸漸地，白昊就感到呼吸困難，每一步都越發吃力，腿部肌肉發酸，喉嚨乾澀，但是他依舊咬牙堅持着。
極限……呼吸困難，整個胸膛彷彿風箱一樣極速的吸着氧氣。
“我不行了嗎？”
達到生理極限，白昊感到極爲的痛苦：“堅持，不能讓老師看扁！”
身體流汗，流汗的過程中是最難受的一個階段，咬牙繼續堅持着，越來越痛苦，甚至於白昊感到身體已經不是自己的了，可是汗流完後，身體忽然……彷彿翻過了一個高峰一樣，呼吸又稍微輕鬆了起來。
度過了這次生理極限，跑步就維持在那種接近於極限的狀態。
當第八次回到山谷的時候，白昊達到了第二次生理極限。
“哇！不行了！”
剛一到山谷，白昊便感到雙腿發軟，累的難受，就要做下。
“站着，不許坐下！”
聞老的聲音從高處傳了下來，白昊只好咬牙站着。
下一刻，溫老輕飄飄的從石柱上飄了下來，這一個動作，看的白昊炎熱不已。
只聽溫老呵呵笑道：“不到四十公里跑了一個多小時，馬馬虎虎吧。不過能夠堅持下來，也算不錯了，很好，從今天起，你就是老夫入室弟子了。”
溫老呵呵笑道，剛纔他讓白昊跑步，何嘗沒有考驗白昊的意思，一個人的資質固然重要，可是沒有頑強的毅力，其成就也不會高到哪裡去，所幸白昊表現的還不錯，他很滿意。
白昊只是看着老師，沒有說話，不是他不想說話，可是此刻他根本說不出話來，第一次跑的如此劇烈啊。
“不管是什麼功夫，身體纔是根本，身體纔是基礎，只有你的身體強大了，只有基礎打好了，以後的修行纔有無限的空間。”溫老侃侃而談道。