到達拉薩之後，斯坦帶領全隊入駐郊區的訓練基地附近。
雖然相比於高速發展的內地，西藏還是稍微落後一點，但是作爲西藏首府的拉薩各項設施還是比較齊備的，籃球場，網球場，足球場都有。
可有一點，在這樣的高原培養天然草坪是很難的，所以斯坦在拉薩能找到的訓練場地是人造草坪的球場。
對於非職業球員來說，天然草坪跟人造草坪的差距不會很大，但是作爲高水平的職業隊來說，這種感覺上的差別還是很大。
硬件上的侷限是斯坦無法解決的，他只能要求球員穿無釘的足球鞋進行訓練，因爲人造草坪跟天然草坪的最大差別在於，天然草坪你剷球，做動作可以把草剷起來，但是人造草坪不行，所以穿釘鞋在人造草坪上跑會感覺更累，也更容易受傷。
另外一點讓斯坦放心的是，中國很多球員小時候都是從踢人造草坪開始青訓的，畢竟以前中國球場的條件可沒有現在這麼好，換句話說，中國球員沒有歐美球員那麼嬌貴，據說巴洛特利每次在人造草坪訓練，眼睛就會不舒服。
解決了一些外在因素之後，在達到拉薩的第二天早上，斯坦就是開始了訓練課。
爲了保證球員身體百分百安全，董舟帶領的5人醫療團隊架起筆記本電腦就在場地邊隨時監控球員的身體狀況。
開始訓練之前，斯坦看了看球員，好像稍微有點疲勞，其他倒沒什麼。
“感覺怎麼樣”？斯坦問。
沒人敢說“不好”。
“挺好”，隊員回答。
斯坦轉身看了看佩科維奇，再看了看董舟，說：“那開始慢跑吧，注意我的話，慢跑，真正的給我慢跑，就像快走那樣”。
隊員開始慢跑，可是20秒之後，董舟那邊就傳來了連片的警報聲。
斯坦快步跑過去，“怎麼了”？
“斯坦，球員的血氧濃度已經到了臨界值”，
“那需要馬上停止訓練嗎”？
“當然”，董舟的表情嚴峻。
“佩科維奇，去停止訓練，到那邊休息”，斯坦說。
看着球員一個個都過去休息了，斯坦心裡有點後怕，“人有時很難憑感覺分清楚到底身體是累了，還是出問題了”，斯坦心想。
要是沒有這套設備，那麼.。。斯坦不敢往下想。
“難道我們的訓練計劃只持續了20秒就宣告失敗了”？
董舟的臉色很難看，但是他不得不承認，如果連慢到走路一樣的慢跑都不能通過，那麼這次球隊來拉薩還能幹什麼？
突然斯坦笑了。
“教練你笑什麼，是嘲笑我嗎”？
“不，我是想，玻利維亞人的功夫不是人人都能學的，我太異想天開了，好吧，我們明天回去”。
沉默了半天，董舟才說：“那回去，我帶領團隊繼續研究，希望下次可以幫助國足”。
“嗯，要不你去美國學習一下，最好把他們訓練菲爾普斯的那套方法學過來，爲我效力”。
董舟笑着點點頭，但是計劃還沒有開始就失敗了，他笑的很勉強。
吃完午飯，斯坦找到了民宿老闆“次旺”，跟他說了明天退房了。
“教練，你不是要定半個月”，
“原本是的，但現在計劃變了”，
失去了一單大生意，次旺臉上很不高興。
“是我的服務不好嗎，還是住的不舒服”？
斯坦擺擺手，他看次旺是個憨厚人，而這次是自己爽約，所以把事情的前因後果都告訴了次旺。
“哦，高原反應？這很容易啊”。
“怎麼？你有辦法”，斯坦將信將疑。
次旺開始給斯坦解釋，很多遊客剛來都會的，就是頭暈，懶懶的，不想動，而適應高原反應最好的辦法就是動起來，動一動就會適應的很快，次旺建議斯坦帶着隊員去逛街。
“逛街”？
次旺點點頭。
“你比我還有創意啊”，斯坦心想。
次旺說，有一次一名女遊客來的時候也是出現嚴重的高原反應，但是跟朋友去逛一逛“八角街”之後，回來就什麼事情都沒有了。
聽完次旺的話，斯坦想找董舟商量商量。
“逛街”？
“有科學根據嗎”？斯坦問。
“也許”。
“也許”？
“是的，逛街的時候，人心情愉悅，處於放鬆的狀態下，其實拉薩的海拔也不是很高，適應起來並不難”。
斯坦笑了，說：“那我們不走了，下午全隊逛街去，明天再訓練一次”。
董舟明白斯坦的意思，他點點頭表示同意。
“逛街”？
“逛街”？
“逛街”？
“逛街”？
隊員們異口同聲，半信半疑的，因爲斯坦帶隊以來別說親自帶他們逛街，就是允許他們自己出去都是不可能的。
“教練，你這次怎麼是周扒皮給雞拜年”，戚冰說。
斯坦給戚冰後腦勺狠狠來了一下，“我雖然聽不懂你是什麼意思，但是你敢跟教練這麼說話”。
戚冰捱打了，倒是把大家逗笑了。
“10分鐘後出發，我們逛拉薩去”，斯坦下了命令。
拉薩說大不大，說小也不小，斯坦找了次旺當臨時嚮導，次旺介紹斯坦去逛圍繞大昭寺的“八角街”。
去的路上，次旺給斯坦做了介紹，拉薩有句話，先有大昭寺，後有拉薩城，大昭寺是拉薩老城區的中心，拉薩城區最繁華的地方。
球隊大巴到了大昭寺附近，全隊下車，斯坦宣佈，自由逛街2小時，唯一的要求就是別惹事，2小時後回來集合。
李喬跟自己的“老同學”戚冰，齊率一起逛街，臨走的時候，次旺特別囑咐大家，在八角街上只能順時針逛，否則當地人會不高興的，李喬，齊率，戚冰3個漫無目的逛着，老實說，3個人都不是那種喜歡逛街的人，就算逛街，多半也是被女朋友逼得。
“斯坦真奇怪啊，今天不僅不訓練，還帶我們逛街”，齊率說。
“估計良心發現了”，戚冰說。
“呵呵，背後議論教練，不怕舌頭長潰瘍啊”，李喬說。
“難道你不覺得奇怪嗎”，戚冰說。
“沒什麼好奇怪的，新來了隊醫，一切訓練都更系統了，應該是我們的身體指標還達不到訓練的要求”。
“老實說，我覺得還好，就是一點點累”，齊率說。
“是嗎，可是我覺得胸口有點悶，不舒服，特別是睡覺的時候”，李喬說。
“其實我也有一點點，但是我不想承認，怕其他人小看我了”，戚冰說。
“好了，別說訓練的事了，我們看看買點什麼，回去送給朋友，親戚的”，李喬說。
李喬走到了一間賣藏族飾品的小店，一眼掃過去，李喬看見一個很漂亮的手鐲，“老闆，這個拿給我看看行嗎”。
老闆把手鐲遞給李喬，一看之下，是銀質的手鐲，上面鑲嵌着西藏人喜歡的琥珀，蜜蠟，綠松石等等，很漂亮的一個鐲子。
“這個送給狄安娜，她肯定喜歡”，李喬心想。
討價還價之後，李喬用200塊錢買下了，拿在手裡，李喬幻想狄安娜帶上的樣子，肯定很美。
“送女朋友的”？李喬背後有人問。
“你要死啊，戚冰，躲我背後嚇唬人”，
“嚇唬？是不是你剛纔腦海裡出現什麼少兒不宜的東西”？
“呸呸呸，你還是老樣子”，李喬說。
“呵呵，不過你眼光真好”，
戚冰過去也買了一個同樣的鐲子，“回去送我女朋友”？
“是嗎，你女朋友那麼多，一個夠分嗎”？李喬笑着說。
“去你的，我是嘴上花心，實際上我可是好人”，戚冰說。
“走吧，好人，我們不要擋着老闆做生意了”，李喬說。
當隊員們逛街的時候，斯坦跟次旺在大昭寺旁的一間茶館喝茶，香氣四溢的“酥油茶”斯坦是第一次喝，但是那味道斯坦挺喜歡的。
“次旺，有件事我想問你”，
“教練，你說”，
斯坦指了指不遠處大昭寺前磕長頭的人，“他們那是在幹嘛，是不是犯什麼錯誤了，在被懲罰”？
次旺哈哈大笑，然後做了個“噓”的手勢，“教練，這個可不能亂說”，然後次旺給斯坦解釋了爲什麼他們那麼做。
可聽了次旺的解釋，斯坦還是不明白，“爲什麼，這樣做有什麼好處嗎”？
“不，他們這樣做不是爲了什麼好處”，次旺說。
斯坦迷惑了，無論是東方還是西方，哪個人活着不是爲了好處？
斯坦喝了一口酥油茶。
次旺感到斯坦不相信自己，於是憋紅了臉，想向斯坦解釋清楚，可是因爲次旺的漢語水平不高，雖然他自己明白，但是就是不會用漢語解釋。
“次旺，人活着就是爲了好處，比如我的目標是贏球，你的目標是賺錢，對嗎”？
次旺不同意，可他能說什麼？
“如果不是，那是爲了什麼呢？次旺，我實在想不出來”。
就在此時，一個聲音從背後傳來，一個人大聲的說：“爲了信仰”。
斯坦立刻轉頭一看，整個人有點愣。