055 熱血籃球少女(12)
055熱血籃球少女(12)
“歐陽風,你遲到了三十分鐘,就沒什麼跟大家說的?”
歐陽風看了她一眼,沒有拽她,而是徑自去了籃球場,和大家一起訓練。
“誒你——”
“算了,週週,我看歐陽風也不是故意的,他平日不也沒遲到呢,許多時候比你來得還早呢。”陳亞拉住趙週週道。
“是這樣嗎?”
“嗯,當然是了,歐陽風早晨比誰都來得早,我們到的時候,他都訓練老半天了。還說呢,週週,你早晨賴牀的毛病真該改改了。”
“誰,誰賴牀了。”
“還不承認,週週,你臉都紅了。”真可愛,不知道的還以爲週週是個女孩子。
“胡說什麼呢,我怎麼會臉紅,小女生才動不動會臉紅,你再胡說,小亞亞,即便是你,我也會痛扁的!”趙週週舉起小拳頭威脅,陳亞撒腿便跑,跑到幾位哥哥身旁,有他們護駕,才能抵抗趙週週的倆鐵拳。
“今日我們來研究一下陣型。”c市大籃球部的五位先發,也就是趙週週、歐陽風、陳亞、孫鑫以及陳淼。這幾日光顧着訓練,偏向於個人實力的提高,還鮮少打配合。因爲他們是臨時湊成的隊伍,原先籃球部的三位也沒有打過比賽,對自己擅長的位置並不十分明確。經過這些日的訓練,籃球部的諸位對彼此也多了一重認識。
首先是歐陽風,身爲小戰神的他,之前一直打的是小前鋒,這一次也不例外。陳亞呢,擅長傳球,擔任控球后衛。孫鑫和陳淼,陳淼塊頭較大,身高較高,在目前的隊內並沒有優秀的中鋒人才,中鋒這個位置就落到他的頭上了。
說起中鋒時,一直沒開口的歐陽風往趙週週這邊睇了一眼,那樣的力道,當前高中生恐怕沒有一個人具備。只是趙週週的性子,更適於做大前鋒,她沒開口,歐陽風也就沒有說。
而且在後來的訓練中,歐陽風發現一件奇怪的事。那便是趙週週再也沒有展現過之前那般強悍的力道,幾次簡單的碰撞,她都未佔到什麼便宜,反而是她的速度,快得就像閃電。
歐陽風的評價,倒也沒說錯。當全國高中聯賽上這位個子最小的大前鋒出現時,憑着他如閃電般的速度,博得了閃電俠的稱號。再加上趙週週脾氣火爆,除了閃電俠,還多了一個諢名——小火神!
最後一個位置,也就是得分後衛,則由孫鑫擔任。除此之外,隊上還有兩位替補,嚴潘和盧丁。後面兩位,可以在緊急情況下登場,其他時候多半擔任籃球隊的後援。
每個人選的位置確定了,接下來便是整隊進行集體練習。個人素質再好,不與人打配合,也是難以贏得比賽的。從這日後,他們便開始練習2—3聯防以及1—3—1聯防陣型。
2—3聯防,是種留兩個後衛在前面,中鋒佔據籃下,兩個前鋒戰兩側的防守方式。形成平行站位,並且可以適當向外擴展防守陣型,能夠面向球時至少造成三人夾擊的場面。
這種陣型最大的好處是防守面積大,中鋒和後衛及時協防使對方投籃壓力變大,這種防守可以延伸到三秒區外,且讓對方不容易突破到內線。
當然這種陣型也有明顯的弊端,容易出現以大吃小的局面,還有,如果對方三分球很準,2-3聯防也就不奏效了。
聯防的練習需要花不少時間,隊友之間更要有默契,這樣不至於跑位重疊。
全國高中聯賽將近,本來不適合花這麼多的時間練這種陣型,但衆人的考慮卻是很有道理的。這種陣型雖耗時長,效果卻很好,而且,2-3聯防是所有聯防中比較好練的。還有,由於兩個後衛站位較前,所以,全對的進攻節奏可以有兩個後衛把速度提起來,讓對手跟着你們的節奏,打快速籃球。
對於這一點,全隊幾乎態度一致,在原有的2—3聯防上做一些機動的變化。由兩個後衛帶動全隊打快速籃球,改爲活用趙週週的神速,這種陣法練好了,那c市大的進攻實力就會提升幾個檔次。
而這也樹立了c市大籃球部的新風格,靠着控球后衛陳亞和大前鋒趙週週的高速傳球打快攻的跑轟戰術,再加上小戰神歐陽風精準的射籃,讓那些老牌球隊都有些措手不及。
從這日起,球隊每日增加一個小時的訓練時間,專門用來培養隊員間的默契。而陳亞呢,想要跟上趙週週的速度,適應他的傳球,壓力不可謂不重。
趙週週也找到了新課題,那就是她的力量。她不能只靠着每場球賽只能爆發一次的千金錘來和別人正面交鋒,在正式比賽前,她要努力鍛鍊自己的身體力量,爲整個球隊掌握更多的勝利要素。
於是,這一天過後,籃球隊包括c市大的諸位,不時會看見一個比女生長得還要標緻粉嫩的小子,舉着倆啞鈴,做着傻兮兮的上升下放動作。有不少姑娘,看着那倒扣着籃球帽,嘴裡念着一二一,一二一的小子,直呼這小子太萌,那臉嫩得好想上去掐他一把,說不定還能掐出水來呢。
看到這一舉動,歐陽風更是不解。那小子明明身懷那麼可怕的力量,爲何還將有限的時間用來增強自己的力量?
不過,不管怎麼樣,他是不會輸的,下次再交手時,贏的就是他了!
“一二一……一二一……亞亞,你看我長肌肉了耶……”這邊陳亞歐陽風等人正在訓練,趙週週提着倆啞鈴蹦達了過來,捋起自己的衣袖,繃緊着,露出胳膊上的那一個白白的小疙瘩。
“看!我的肌肉,怎麼樣,這陣子我很刻苦,沒白練吧?這就是我努力的成果啊,跟我學着點,知道嗎?”
陳亞盯着那比姑娘家還要白、還要細的小胳膊吞了口口水,慢慢伸出手指,戳了戳那小疙瘩。剛一碰到,就飛快地收了回來,而這小子,成功的臉紅了。
…………