跟隊友們度過了愉快的第一天以後徐風便徹底進入了訓練狀態，不過在正式訓練以前還需要做一個體測，不過讓人意外的是體測成績並不是很好，不過徐風和教練們沒有太過在意，畢竟傷病剛剛恢復換成了誰都是如此。國家隊的試訓時間也很快過去，轉眼之間參加奧運會的大名單就出來了。
一共十二個人，徐風擠掉了在前世參加了奧運會的一個新人，自己進入了這個名單之中。對於此徐風並沒有感到什麼遺憾的，國家隊需要更強大的力量去征戰去爲國爭光，若是他自己因爲實力不濟被擠掉的話他也無話可說，畢竟國家隊的戰績要高於個人。況且這還是在家門口的一場比賽。
而且徐風這一次還被徐風給安排到了首發控衛的位置，要知道這個位置可是劉偉的，作爲華夏男籃的老將劉偉的資格不是徐風這樣的新人能比的。徐風受寵若驚，不過隨後因爲傷勢和狀態的原因去跟主教練尤納斯說自己暫時打輪換，主力的話恐怕身體會有些吃力。
這是對老將的尊敬。
隨着訓練的開始，整個球隊的融合還是比較快的，至少表面上是如此，畢竟這裡的球員是整個華夏最厲害的一批，每一個人都有足夠的實力在聯賽裡面立足。主帥尤納斯對於球隊的變化也看在了眼前，這位立陶宛的名將一路從國家隊助教俱樂部教練做起，現在終於在籃協的支持下成爲了整個國家隊的一號人物。
“現在距離奧運會還有兩個月的時間，你們已經在這裡訓練很久了，現在我需要帶你們再去特訓一段時間......”主帥尤納斯宣佈了這件事情以後帶着整支球隊找到了靠海的地方，海邊的風景很好，可球員們根本就不是來看海的，一開始衆人還覺得這跟放假沒什麼區別，可是到了後面就不一樣了。
尤納斯對於球員的訓練特別嚴格，清晨從太陽剛剛出來的時候尤納斯就讓球員們沿着海灘邊跑了一大圈，在沙灘裡跑步的感覺可是不一樣的，不止是跑，球員們還會在跑步結束以後在沙灘裡面訓練，比如各種各樣的力量訓練。徐風此時就被綁在繩子的另一端，而一名隊友則是拉着徐風的繩子悠閒地仰着，兩個人遭遇到了一個上坡，徐風需要靠自己的力量把這個傢伙給拉上去，而他身後的隊友總會時不時扯住他的繩子努力不讓他往上衝。
“孫悅，你小子輕點兒......本來就那麼重還這麼大力量拽我......老尤也沒讓你這麼幹啊！”徐風開口對背後的孫悅說道，這傢伙拽住繩子不動彈，讓徐風根本沒有跑多遠。孫悅對於徐風的話不以爲然，等到徐風快要累成狗的時候才終於是鬆開讓他帶着自己跑上去。
不過等到徐風拉住孫悅的時候可就慘了，徐風鬼主意不少，見到孫悅一動彈立刻把繩子給緊緊拉住，“哈哈.....你小子也有今天，我告訴你，你這傢伙死定了........有我在你可別想跑上去.......”兩個人互相整對方玩的不亦樂乎，其他人也基本是如此，尤納斯看着球員們的搞怪很是高興，雖然是在互相折磨，但這同時增強了球隊的凝聚力。
不過在水裡衝刺跑的時候衆人可沒有這麼輕鬆了。在水裡跑步的話笨拙的感覺可想而知，但是這樣的訓練能夠增強球員們的速度，一旦習慣以後再到球場上感覺自然會很不一樣的。
五花八門的訓練都出來了，甚至有的徐風都沒有見到過。不過沒有人質疑這些訓練，這裡的人都知道這些訓練是爲了幫助自己變得更好。不過每一天球員們都是累成狗回到住處躺在牀上倒頭就睡，根本沒有任何的機會出去閒逛或者做其他的事情，包括徐風都是如此，馬蘇蘇和艾姐打過不少電話，有很多人想找徐風拍電影以及演出，然而都被徐風給拒絕了。
直到籃協那邊有人遞過來消息說官方那邊希望徐風能夠出一首歌，必要的話到時候開幕式的活動之中會去表演的，對於這樣的機會徐風當然是很期待，作爲華夏的一名歌手，要知道這是一個很了不得的榮譽，當然，徐風之所以能夠獲得這個機會還是因爲他是國家隊的人。
光是明星的話徐風不一定會被考慮，但若是國家隊的人自然會被先考慮進去。
“徐風，你會寫什麼歌？兄弟們可是等着你早點出作品呢！”
下午訓練結束的時候一羣人坐在餐廳裡吃飯，有人就開口說到了這件事情，徐風對此沒有太多隱瞞，對於這首歌他心中早已經有了底稿，後世的一個樂隊就有一首非常棒非常有名的歌，作爲一個重生回來的人，拿這首歌來做宣傳肯定是避免不了的。
“你們要聽嗎？”
衆人聽到這話一驚。
“臥槽，你小子已經寫好了嗎？”
“這麼快，你什麼時候寫的？該不會早已經有了想法吧？”
“我要聽，現場版誰不聽，以往我去買票都買買到呢......”
一羣人都高興地要聽徐風唱歌，徐風很乾脆，直接把自己的吉他從屋子裡拿出來，吃完飯以後衆人來到了沙灘上，此時有不少遊客在這裡玩，徐風跟隊友們找了一個安靜的地方就坐下了，伴着和煦的海風，衆人覺得一陣涼爽，徐風也沒猶豫，給吉他調音以後就開始唱了起來，籃球隊的球員們第一次顯得如此安靜。
“充滿鮮花的世界到底在哪裡？如果他真的存在那麼我一定會去，我想在那裡最高的山峰矗立，不在乎他是不是懸崖峭壁，有力活着用力愛哪怕肝腦塗地，不求任何人滿意只要對得起自己，關於理想我從來沒選擇放棄，即使是灰頭土臉的日子裡........”
徐風唱的很是用情，隊友們聽的也很是專心，這首歌從一開始就吸引到了他們，特別是其中的歌詞讓他們的心徹底觸動了，這裡能夠混到國家隊來的人哪一個不是付出了特別多的努力？在理想奮鬥的過程之中他們也遭遇過煎熬與挫折以及不信任，歌詞寫出了他們心裡的心聲。
有的人聽着聽着甚至都哭了，連徐風自己都有些傷感，特別是當他唱出副歌的時候，整個海灘似乎都暫時安靜下來了，所有人都靜靜聆聽着他的歌聲。
“向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的廣闊不歷經磨難怎能看到........”