第五百八十章 歸來戰友【求訂閱求月票】

不只是如此,波波維奇看不出西亞卡姆太多的潛力,而他如今的實力倒是很符合他27號秀的排名。

不過這傢伙的臂展的確算很不錯的,或許調教一下,將來能夠成爲馬刺隊一員很好的替補。

這麼想着,波波維奇就暫時在自己的備忘筆記中寫下三個弟子的建議,萊昂納德換伊巴卡、博爾特爾和西亞卡姆的建議。

看了許久的錄影,波波維奇感覺到有點疲憊,這就結束了一天的工作,打算明天再去看看鄧肯提到的其他那些球員中,他不大瞭解的那些傢伙的比賽錄影。

…………

接下來的一週時間,江鳴州一直帶着鄧肯、吉諾比利和帕克不停的訓練,姜起自然也跟在其中。

江鳴州按照每個人的特點,針對他們每個人都制定了不同的訓練套路。

就這樣當時間來到了7月9日,江鳴州感覺到馬刺隊的這三個老傢伙進步幅度已然很大了,於是決定要帶着三個傢伙面見波波維奇。

不過這個快速的進步指的不是體能,而是籃球技巧。

儘管江鳴州提升體能的方法在這個世界上沒有人能做到,但體能的提升再怎麼快也需要一定的時間。

江鳴州預計他們恢復到巔峰期百分之七十的體能,差不多需要練習到常規賽開賽前,如今才一個星期多一點,他們的體能雖然也提升了,但提升的十分有限。

之所以選擇這時候見波波維奇,是因爲他們的技巧變好了。

尤其是因爲年紀增大、肌肉筋骨的磨損導致曾經能夠做到的,如今或是不流暢或是乾脆徹底完不成的技巧,在這一週多的時間裡,都恢復了不少。

究其原因,除了江鳴州的C級體能教練的技能牛叉之外,也在於這三個老傢伙平日裡的訓練非常全面。

以至於不少其他運動員沒有練出的那些不被現代醫學觀察到的肌肉節點,對他們三個來說,都已經練出來了。

只是他們除了在訓練中練過這些肌肉外,在比賽中幾乎不會用到這些肌肉發力,因此他們自己也完全意識不到。

如今有江鳴州的體訓方法幫助他們感受到這些肌肉的作用,並且教會他們利用這些肌肉筋節發力,效果自然就顯現出來了。

而單憑這一點,江鳴州就認定足以讓波波維奇信服有他的幫助,只需要一個賽季,馬刺就能夠奪得總冠軍。

即便到時候可能會出現變數,江鳴州認爲波波維奇也願意賭一把,畢竟他展現出來的神奇就在對方的眼前。

如此波波維奇就可以立即開始着手,他提出的引進那些個球員的建議。

至於鄧肯他們,在跟隨江鳴州完成的這一波訓練的過程中,每一天都像個熱血少年那樣,激動個不停。

因爲他們每天都能夠切實的感受到自己的變化。

最大的變化,就是改變發力方式後,曾經的那些主肌肉、骨骼都不需要再承受那麼大的壓力的變化。

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在這種情況下,就算體能沒有大幅度提升,他們打起比賽來也會輕鬆不少。

何況每日的訓練,他們除了爲了技術磨練的那部分肌肉骨骼外,都要進行最少三小時的體能儲備練習。

所以一連8天之後,在體能方面,他們也感受到了一定的提升,精力和氣力都比之前要充沛了不少。

而這種感覺,就好像是三年前的13—14那個賽季常規賽開始時那樣。

那也他們三人最後一次同時感覺到體能儲備十分充分的賽季了。

也是那個賽季,馬刺隊在擁有萊昂納德的情況下,奪得了第五次冠軍。

可是當他們把身體的這種美妙感覺告訴江鳴州的時候,江鳴州卻很有範兒的說了一句,這才哪兒到哪兒啊,等到10月常規賽開賽之前,他完全可以讓他們感受到更美妙的滋味,那是十幾年前,他們各自的身體狀態。

說過這個很牛皮的話後,江鳴州又說通過這幾天的磨練,他甚至認爲最終恢復到巔峰時期百分之七十的體能,都算是保守的了。

因爲這三個傢伙的身體狀態遠比他和他們自己想象的,都要強大的多。

以至於江鳴州提供的體能提升和儲備的方法,在他們身上達到了幾乎極致的效果。

這樣的牛皮,自然是讓鄧肯、吉諾比利和帕克更加亢奮了,於是幾個人依照江鳴州的要求,再次和波波維奇通了電話,一同力邀波波維奇來曼徹斯特,見證奇蹟。

儘管他們沒有說出具體的事情,但波波維奇還是答應了他們的邀請,畢竟他們說的那些個話,確實讓波波維奇感到好奇了。

他們心中的這位像父親一樣的老教練,最想看到的就是,在他的帶領下,這三個孩子永遠的並肩征戰在籃球賽場上。

不過老頭子也在電話裡故作神秘的吊了鄧肯他們一波胃口,說他明天就從美國趕過來,也要帶給他們一個消息,至於是好是壞,等到了再說。

這也是這幾個貨和波波維奇平日裡的相處方式,互相小逗一把,看着對方着急的樣子,心裡開心。

就在等待波波維奇到來的第二天,江鳴州見到了自己的另一位老朋友。

說是老朋友,其實認識了還不到一年,但這大半年的共同奮戰,已經讓兩人都把對方當成瞭如同戰友一般的朋友了。

這位戰友正是穆里尼奧。

這傢伙在歐洲盃結束的前一天,回到了英格蘭,回到了曼徹斯特。

剛下飛機的第一件事就是給江鳴州打了個電話,得知多夢青年住在姜起家之後,這貨就直接驅車過來了。

見面時,穆里尼奧顯得很憔悴,因爲這貨差不多有一天多時間沒吃飯了,之前一直很勞累,又有各種事情忙碌,連續着陰差陽錯,連點小零食都沒吃上。

飛機上的時候,又累得睡着了,如今見到了江鳴州後,才感覺到腹中飢餓。

於是兩個傢伙就在姜起家中邊吃邊聊,至於姜起則提前去了多納多爾的體訓中心訓練,以至於不知道他的主教練穆里尼奧回來了。

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