波蘭斯基，美因茨的後腰，著名足球運動員，於1986-03-17出生于波蘭的索斯諾維茨，慣用腳雙腳，賽場位置爲中場，曾效力於赫塔菲足球俱樂部，現效力於美因茨足球俱樂部。
他2009年的夏天以四十萬歐元的低價加盟了美因茨俱樂部，要知道做爲德國U21的隊長，並且在西甲的赫塔菲闖蕩了一個賽季，波蘭斯基絕對不僅僅只有區區四十萬歐元。由於傷病，新賽季波蘭斯基只代表美因茨出場了十四場，貢獻了一粒進球，幫助球隊保級成功。
出身于波蘭的波蘭斯基從小在德國長大，曾多次入選德國各級青年隊，並擔任德國21歲以下青年隊隊長。上賽季末，因與俱樂部不再續約，波蘭斯基決定轉會西班牙，加盟西班牙的赫塔菲。波蘭斯基稱西甲爲全世界最好的聯賽之一，對於去到西甲自己很憧憬。
現在擔任皇馬主教練的德國人舒斯特爾曾經執教赫塔菲，另外，在上賽季的歐洲聯盟杯上，作爲一家小球會的赫塔菲在主客場均逼平了德甲豪門拜仁慕尼黑，僅僅因爲最後加時賽時刻丟球，無奈的以客場進球數少被拜仁淘汰。
波蘭斯基說：“自從那場比賽（赫塔菲與拜仁慕尼黑的歐洲聯盟杯賽）後，大家都知道了這個球隊，並且很尊敬他們。他們在即使被罰下一人的情況下，也堅持到了最後，僅僅是客場進球少才被淘汰。”波蘭斯基承認，那場比賽多少與最終加盟赫塔菲有點關係，儘管赫塔菲在西班牙並不算什麼大俱樂部。
“赫塔菲是個小球隊，但讓人感覺很舒服。現在德國球迷都知道這支球隊了。”波蘭斯基自豪得說。波蘭斯基轉會西班牙對個人的職業生涯也完全是個新的開始，他希望在異國的足球舞臺上一樣能閃光。“我首先要在球隊站穩，贏得大家的信任，然後才能在場上更好的表現自己”談到未來，波蘭斯基顯得很有信心。
在西甲闖蕩一個賽季之後，德國U21隊前隊長波蘭斯基重返故國，他在週二(6月16日)以租借體例加盟下賽季德甲升班馬美因茨05。波蘭斯基一年的租借費爲40萬歐元，租借期滿後美因茨能夠優先將其買斷，並簽約至2013年6月30日。
23歲的波蘭斯基是波蘭後嗣，他至今具有44場德甲(進1球)、9場德乙與26場西甲經歷。這名後腰曾代表德國U21隊進場19次(進1球)，但卻無緣今朝在瑞典進行的U21歐青賽。曾在門興格拉德巴赫擔負助教的美因茨主帥約恩·安德森是波蘭斯基的崇拜者，早在2007/08賽季冬歇期，這位挪威教練就曾想把波蘭斯基買到他那時執教的奧芬巴赫踢球者。
接下來的賽季堪稱波蘭斯基的美妙之旅，首先作爲球隊副隊長的他一個賽季爲美因茨出場了28次，雖然沒有取得進球，但是作爲中場攻防轉換器，波蘭斯基幫助球隊躋身進入前五名，創造了球隊的賽季最佳成績，原本沙爾克04很有希望引入這名優秀的中場，可是波蘭斯基出於對美因茨的熱愛還有對圖赫爾的尊重，他拒絕了沙爾克04豐厚的合同。那個賽季結束後，美因茨獲得了近百萬的獎金，所以球隊也沒有必要出售隊中的核心球員。
加盟美因茨的第三個賽季，波蘭斯基仍舊替美因茨出場28次，其中打入了3粒進球，可是球隊下半賽季奇怪崩盤，最後時刻取得了五連敗，使得球隊從原本的第八名滑落到第十三名。
這個賽季他和卡利朱裡組成了美因茨的中場屏障，卡利朱裡出自斯圖加特青訓系統，2007年夏天加盟菲爾特，卡利朱裡是個防守能力強、技術全面而且能勝任後場所有位置的球員。於是2010年夏天，卡利朱裡披上了美因茨的戰袍。