第一百九十五章 再戰約翰遜

在跑道上騷包夠了郭子昭,最後還是被趕來的工作人員給催促着帶走了。得,又要進行尿檢了!

沒辦法,誰讓自己的成績一直都是這樣,在穩步的提高啊?基本上是過幾場比賽,成績就提高一個檔次,或者要不就是拿了個冠軍。這樣一來,按照國際田聯的規矩,這些情況就都必須得進行檢測的啊!

搞得國際奧委會反興奮劑中心的檢測人員也是很鬱悶啊。你妹的,每次的比賽,就數你郭子昭的檢測次數最勤了。一點都不自覺,還在這裡瞎嘚瑟啥啊?趕緊的,抓緊跟我們走就行了。你這是給我們增加了多少的工作量啊?關鍵的是,每次的檢測結果都是這樣正常,這讓人完全沒有成就感啊……

等郭子昭完成了尿檢回來,早就等候多時的老爸和宋平就迎了上來。

“剛纔表現得不錯,待會繼續努力。”老爸也是拍了拍郭子昭的肩膀,讚賞的說到,“現在就不要再多想了,先抓緊時間按摩一下,補充點能量。下一個項目還有半個多小時就開始了。”

“好!”郭子昭也沒有多說,一把接過董哥遞過來的能量棒和電解質飲料,簡單的吃了一點,就趴下來接受宋哥的大保健了。

……

“待會110米欄的比賽你不要勉強,根據自己的體力情況來決定。”老爸看着郭子昭蒙着頭在休息,也是輕聲的在郭子昭耳邊說了起來。

“這次傑克遜沒有參賽,在待會的決賽中,有實力對你造成威脅的就是約翰遜和加西亞兩人了。約翰遜在3月份的國內比賽中,也是跑出了12秒97的成績。今年的狀態應該還是不錯的。加西亞今年目前的最好成績是13秒07,倒是發揮正常。你只要是正常發揮的話,前三應該沒有問題。所以不要有壓力,關鍵是不要受傷,要不麻煩就大了。”

“嗯,知道了。”郭子昭也是一邊眯糊着,一邊輕輕的應了一聲。

“那好,你先休息一會,二十分鐘後我叫你起來熱身。”老爸也就沒有繼續跟郭子昭說話,轉身跟宋國偉小聲叮囑了一下,“好好規劃一下,再按摩個十分鐘左右,就是郭子昭再眯個十分鐘,恢復一下體力。”

“放心吧,郭叔,交給我好了。二十分鐘後,保證還您一個活蹦亂跳的郭子昭。”宋國偉也是拍着胸脯保證了起來。

對於郭子昭的身體情況,宋國偉經過這一年多的瞭解,可是再也熟悉不過了。說實在的,有時候宋國偉也是覺得,自己這個隊醫都是有點多餘的了。郭子昭這身體素質,哪裡還需要啥子隊醫嘛?這簡直就是一頭牲口啊!

。。。。。。

對於專業的運動員來說,常年的超負荷訓練,對於每位運動員都會不可避免的造成或多或少的運動性損傷。

尤其是一些難以察覺的暗傷和肌肉勞損,在平常的時候看不出來,但是一旦爆發了出來,就將直接影響到運動員的比賽狀態。嚴重的時候,可能還會影響運動員的職業生涯。

所以,宋國偉接手了郭子昭的運動保健工作之後,就對郭子昭的身體進行了一個全面的體檢。讓宋國偉沒有想到的是,郭子昭的身體居然一點問題都沒有。別說是什麼暗傷了,就算是最常見的肌肉疲勞的症狀都沒有任何的跡象。這也太不可思議了吧……

尤其是宋國偉見識了郭子昭的自虐式訓練之後,更是對郭子昭這變態的身體歎爲觀止了。這恢復能力的也太強了吧……更過分的是,郭子昭在訓練過程中,表現出來的對自己身體那完美的瞭解程度。

這讓郭子昭在每次訓練的時候,都能達到自己身體所能承受的最大訓練量。既不會因爲訓練量不夠而對訓練效果產生影響,也不會因爲訓練量過大而對身體產生損傷。這纔是真正的天賦異稟啊……

這一切,都讓自己這個隊醫變得毫無用武之地了啊。現在自己最常做的事情,除了每次訓練之後的放鬆按摩之外,就是對郭子昭的日常飲食進行監督了。哦,對了,還有就是對兩位老爺子的身體進行

這一年多下來,自己別的本事沒漲,按摩水平倒是蹭蹭的提高了不少。這他奶奶的,倒是成了一個意外收穫了啊……

……

二十分鐘以後,老爸叫醒了還在閉目養神的郭子昭。

“差不多了,起來吧。再休息下去身體就徹底涼下去了。再慢慢熱身個一刻鐘,差不多就該檢錄了。”

“好呢!”郭子昭也是揭開了頭上的毛巾,慢慢的坐了起來,“嗯,休息了一會,精神百倍啊。走,熱身去了……”

對於一名經驗豐富的運動員來說,能在有限的時間裡對體力和精力進行最大程度的恢復,也是一門必修的學問。

在一般的國際大賽中,田徑項目的賽程有時候會安排得很緊。尤其是很多短跑項目的半決賽和決賽之間,有時候僅僅間隔兩個小時左右。這就對參賽選手的體力和精力,有了很高的要求。

特別是很多優秀的短跑選手,並不是只參加一個項目的比賽。這樣,能夠休息的時間也就更短了。在這樣的情況下,除了學會合理的分配體力之外,如何在短時間內恢復體力也就成了大家的必修課程。

其實最好的恢復體力和精力的手段也很簡單,就是睡覺。尤其是深度的睡眠,可是能迅速恢復人的大部分體力和精力。不過,要在比賽間隙這短短的時間內進入深睡眠,可不是一件容易的事。

首先,運動員休息室內的環境並不是非常的安靜。各國的運動員和教練團隊都待在這裡,因爲各自比賽項目時間安排也不同,所以這裡不但人員進進出出的,而且休息室裡廣播也會時常的提醒各位參賽選手的比賽安排。在這樣的環境下,想要睡着也是一件很有難度的事。

其次,運動員在比賽時的興奮狀態同樣會延續到比賽後。在這樣興奮的狀態下,要想快速的進入睡眠狀態,同樣也是有點強人所難。

。。。。。。

對於目前的郭子昭來說,要想在這樣的情況下,成功的用深度睡眠來恢復體力,還是有點功力不夠的。目前,也只不過是能簡單的小憩一會而已。

不過,郭子昭倒是在自己的老對手科林.傑克遜和莫里斯.格林等人身上,見到過這樣的快速恢復手段。畢竟,他們都是些老江湖了,這些技巧都已經修煉出來了。

不過,就算如此又能怎樣呢?你有你的金剛鑽,我有我的降魔杵!就算是我的體力恢復一般又能怎麼樣呢?老子可是有系統的人啊!一份“體力藥劑”下去,一切都搞定了!哈哈……

二十分鐘以後,郭子昭再次站到了決賽場上。雅典站男子110米欄的決賽很快就要開始了。

阿蘭.約翰遜也是站在郭子昭旁邊的跑道上,一邊輕輕的放鬆着自己的大腿肌肉,一邊開玩笑的對郭子昭說到,“嗨,郭子昭,這次咱倆可要認真的比一比啊!你可別又給我放水啊!”

“哦?怎麼了?上次輸得還不服氣啊?”郭子昭也是笑着調侃的迴應到。

“哼,哼……誰輸了啊?”約翰遜也是瞪着眼睛說到,“咱倆還沒真正的分出個輸贏來呢!今天我可要全力以赴了啊,你不是想要奧運會的金牌嗎?那就放馬過來吧!”

“喲呵?厲害了啊!哈哈……好!”郭子昭也是豪氣的說到,“比就比,誰怕誰啊!”

沫沫在這裡祝各位書友週末愉快

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