“埃爾，你能幫助我提高彎道技術嗎……”風全便對埃爾-卡瑞斯說道。
聞言，埃爾-卡瑞斯並沒有馬上回答，而是略微在心中盤算了一下之後，才緩緩開口道：“幫你提高彎道技術當然是沒有任何的問題的。不過，你真的就那麼想要成爲‘全棲度王’嗎？”
“沒錯，對於現在的我來說，除了希望在足壇拿到金球獎之外，就是希望我自己能夠同時成爲所有短跑項目的世界紀錄保持者。從而成爲真正意義上的全棲度王。”風全語氣堅定的說道。
雖然很想打消風全這個看似“不切實際”的念頭，然而看到他那一臉堅定的樣子，埃爾-卡瑞斯最終還是沒有說出口。
“那好吧。風，你稍微休息一會之後，再進行一下4oo米的測試。”停頓了一下，埃爾-卡瑞斯扭過頭來對喬納斯-凱斯勒道：“喬納斯，我這裡有一臺dv，馬上你到那邊的看臺上幫我進行一下拍攝，以便我回去之後爲風制定一套訓練計劃，然後幫助他改正彎道技術上的缺陷。”
說罷，埃爾-卡瑞斯便從自己的隨身揹包中取出了一臺dv，然後交到了喬納斯-凱斯勒的手中。
片刻之後，當風全表示自己可以開始進行測試之後，凱斯勒便拿着dv走上了體育場邊，大概能夠容納5oo人左右的小型看臺。
緊接着，當來到了起點處的風全，示意自己已經準備就緒之後，埃爾-卡瑞斯便鳴響了自己手中那簡易的令槍……
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由於之前進行百米測試的時候，已經疊加使用了和這兩個技能，所以在進行4oo米測試的時候，他便是在沒有任何技能輔助的情況下完成了測試。
但即便如此，當埃爾-卡瑞斯看到了計時器上的成績之後，臉上還是再次流露出驚訝之色。
“44秒39！？這，小子有進步了啊……”
雖說只是個手計成績，但以埃爾-卡瑞斯近3o年的執教經驗，他完全有能力將計時的誤差控制在o.15秒之內。換句話說，風全的成績最差也不會過44秒55。更何況，他還是在沒有起跑器輔助的情況下，做出的這個成績。
這是個什麼概念？如果風全是在正式比賽中跑出這一成績，那麼他這個並非4oo米專項的運動員，卻打破了阿曼人馬勒基保持的亞洲記錄。
即便馬勒基保持的亞洲記錄，與邁克爾-約翰遜保持的世界紀錄相比慢了將近1.4秒。但是對於僅僅19歲，而且還從未專門系統的練習過4oo米項目的風全來說，以“亞洲記錄”的成績做爲起點，還是讓埃爾-卡瑞斯看到了風全在未來成爲“全棲度王”的希望……
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就在風全結束了4oo米的測試後不久，馬蒂亞斯-克勞迪姆斯高中放學的鈴聲也終於響了起來。
鈴聲響起十多分鐘之後，已經換好了訓練服的孫銘月，以及二十幾名看似國內“校田徑隊運動員”模樣的德國少男少女們，便來到了運動場。
緊接着，當來到體育場的二十多名德國“校隊運動員”們，看到正在埃爾-卡瑞斯的指導下，進行訓練的風全時，幾乎全都是楞了一下之後，便飛也似的來到了風全的身邊，請求與其合影留念。
儘管孫銘月看到風全出現在體育場的第一反應也是一愣，不過她卻並沒有像自己的“同學”們一樣，而是直接來到了埃爾-卡瑞斯的身邊。並且按照他的要求，開始進行熱身訓練。
雖說風全並不希望自己的訓練被人打斷，不過看到這羣比自己小不了幾歲的少男少女們，寫滿了“崇拜”的目光之後，還是欣然的接受了他們的請求。
不過，很快風全就有些“後悔”了，不知道是誰把他在馬蒂亞斯-克勞迪姆斯高中訓練的消息傳了出去。
當風全分別滿足了“校隊運動員”的合影要求之後，又有上百名“普通”學生涌入了體育場，向風全索要簽名或是合影留念。
等到風全滿足了最後一位同學的合影要求的時候，才從凱斯勒的口中得知，孫銘月已經在埃爾-卡瑞斯的指導下進行了近一個小時的訓練了。
由於長時間保持“微笑”狀態的關係，此時風全“腮幫子”竟然都已經有了些許酸脹的感覺了。
望了望遠處跑道上的孫銘月和埃爾-卡瑞斯，苦笑着搖了搖頭後，風全也朝着他們所在的方向走了過去……
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從自己來到馬蒂亞斯-克勞迪姆斯高中的體育場開始，包括熱身時耗去的近半個小時，孫銘月一共進行了大概三個多小時的訓練之後，埃爾-卡瑞斯便宣佈今天的訓練到此結束。
儘管全部的訓練時間加在一起只有三個多小時，但是在埃爾-卡瑞斯高強度，集合高密度的訓練安排下，孫銘月覺得身體上傳來的疲勞感，甚至比自己在國內訓練六七個小時之後還要更加明顯。
不過，雖說訓練結束之後身體上傳來的疲勞感很是強烈，然而在埃爾-卡瑞斯的“科學”指導下，充分進行放鬆活動。再加上擁有德國營養師資格的喬納斯-凱斯勒，特意制訂的營養食譜的輔助下，孫銘月很明顯的現，自己恢復體力的度也遠比在國內時快得多。
不僅如此，雖然成爲埃爾-卡瑞斯的“弟子”，只有短短一週的時間。但是當“老師”指出了孫銘月在短跑技術上存在的缺陷，尤其是起跑技術上的缺陷，並制訂出相應的改正方案之後。剛剛恢復系統性訓練一週的孫銘月，竟然將自己的手動計時最好成績提高到了11秒62。
看到埃爾-卡瑞斯在孫銘月很久沒有進行系統性訓練的情況下，僅僅通過一週時間的訓練，竟然便讓孫銘月的最好成績提高了o.1秒以上，風全的心中頓時有種：“這17ooo歐元的月薪，花的值了”的感覺……
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當風全和孫銘月兩人各自換好了乾爽的衣服之後，喬納斯-凱斯勒便開車載着衆人返回了“同福客棧”。
原本風全是準備邀請埃爾-卡瑞斯與大家一起吃了飯再回去的，不過“美國老頭”卻以：“不太吃得慣中餐”爲由，謝絕了風全的好意。
實際上，埃爾-卡瑞斯倒並非不喜歡吃中餐，試問世界上恐怕沒有哪個國家的人，能夠真正抵禦得了中餐的美味誘惑吧。
之所以謝絕了風全的邀請，主要還是因爲埃爾-卡瑞斯想早點返回自己租住的公寓，以便儘快開始“工作”而已。
在得知漢堡主帥爲一線隊放了兩天假，所以風全可以連續兩天跟隨自己訓練之後，埃爾-卡瑞斯便想早點回到公寓，然後通過觀看喬納斯-凱斯勒所拍攝的影像資料，從中找出可以改進風全的彎道技術的方法。
雖然風全一再強調自己並不着急，畢竟本賽季的德甲聯賽尚未結束。所以就算風全本人想要在短跑方面投入更多的精力，他也着實沒有那個“空餘時間”。
然而，在田徑界素以“工作狂”著稱的埃爾-卡瑞斯，卻希望自己能夠儘快找到改進風全彎道技術的方法。其實，哪怕風全只給他開出在美國時同等的薪水，一心想要再次證明自己的埃爾-卡瑞斯，也會不遺餘力的想盡一切辦法幫助風全提高成績。
其實，埃爾-卡瑞斯之所以憤然“離開”泰森-蓋伊，並非僅僅是“懷疑”自己的弟子“吃了不該吃的東西”，而是被他拿到了確鑿的證據。
事實上，早在倫敦奧運會結束之後，因爲一次偶然的機會埃爾-卡瑞斯便開始懷疑起泰森-蓋伊。
早在倫敦奧運會開始之前，2o12年狀態頗佳的泰森-蓋伊，在接受媒體訪問的時候曾經誇下海口：“我將在倫敦奧林匹克體育場的賽道上，將尤賽恩從‘短跑之王’的寶座上趕下來……”。
儘管“牙買加閃電”確實在倫敦從“短跑之王”的寶座上跌落下來，但有些“可惜”的是，將博爾特趕下神壇的卻並不是賽前誇下海口的泰森-蓋伊，而是一名中國人。
於是，當泰森-蓋伊黯然返回美國之後，埃爾-卡瑞斯現自己的弟子，竟然瞞着自己私下裡接觸了，曾經執教過賈斯汀-加特林、蒙哥馬利，以及馬里昂-瓊斯等“服藥明星”的格拉漢姆。
雖說並沒有證據表明，格拉漢姆“指示”了自己的弟子服用禁藥。但在格拉漢姆的美國同行眼中，他曾經執教過的那些明星運動員們被查出的禁藥醜聞，必然與其存在巨大的關聯。
起初，埃爾-卡瑞斯只是試探着詢問泰森-蓋伊，是否有計劃更換教練。然後當泰森-蓋伊表示自己並無此意之後，埃爾-卡瑞斯便隱晦的向其指出“泰森，如果你希望自己的運動生涯維持的更長久一些，那麼你最好不要去碰那些不該碰的東西……”
剛開始的時候，泰森-蓋伊還並沒有說些什麼，只是微笑着表示自己一定“遵守老師的教導”。性格耿直的埃爾-卡瑞斯，在看到自己弟子誠懇的態度後，便“相信”了他。
然而沒過多久，埃爾-卡瑞斯便再次現泰森-蓋伊與格拉漢姆私下進行了接觸。並且，當埃爾-卡瑞斯“試探”泰森-蓋伊，是否又和格拉漢姆進行了接觸的時候，卻被自己的弟子一口否認掉了。
於是，性格耿直的埃爾-卡瑞斯，在接受當地記者的一次採訪時，竟然直接說出：“格拉漢姆那個傢伙，簡直就是個‘藥販子’。美國田協就應該讓他永遠遠離田徑場，以免這個惡棍毒害更多的人……”
一開始，當格拉漢姆通過媒體得知了這個消息之後，便暴跳如雷的表示：“那個傢伙的言論簡直就是誹謗，我要通過訴諸法律手段讓他爲自己說出的話付出代價……”
不過，當埃爾-卡瑞斯得知了他的反應之後，便再次通過媒體聲：“……那個卑鄙的小人不是想要告我？好啊，那就讓他來吧！等到了法庭上，我把手裡的那些證據拿出來之後，看看到底是誰倒黴……”之後，“膽小”的格拉漢姆便沒有了下文。
實際上，埃爾-卡瑞斯的手裡卻根本沒有什麼所謂的證據。之所以那樣說，也不過是希望以這樣的手段，來達到震懾格拉漢姆的作用。畢竟對於高度法制化的美國來說，在沒有足夠的證據證明格拉漢姆確實爲某些運動員提供了禁藥的情況下，便冒然表“誹謗言論”可是要吃官司的。
可惜，心裡有鬼的格蘭漢姆，卻在埃爾-卡瑞斯的“震懾”下選擇了“閉嘴”。
然而，不知道是智商出現了短路，還是心裡同樣有鬼，就在埃爾-卡瑞斯表示準備與格拉漢姆對鋪公堂之後，泰森-蓋伊竟然“主動”找到了埃爾-卡瑞斯，並且在他的家中對他大吼道：“你那套老掉牙的訓練方法已經讓我失去了挑戰‘短跑之王’王座的機會，卻爲什麼還要組織其他人幫助我取得進步！？”
沒有想到泰森-蓋伊會來這麼一手的埃爾-卡瑞斯，聞言便陷入了短暫呆滯之中。他實在沒有想到，自己的“無私奉獻”竟然換來了這樣的結果。以至於一時間，竟然不知道該怎樣“回擊”爲好。
不過，繼承了埃爾-卡瑞斯耿直性格的女兒朱麗葉特-卡瑞斯，當然無法容忍泰森-蓋伊對於自己父親的無理，於是她便激動的說道：“哼！真是笑死人了。如果靠吃藥拿到了你想要的冠軍又怎麼樣？到頭來還不是要把那些不屬於你的東西都還回去……”
於是，在幾乎已經與泰森-蓋伊撕破了臉皮的情況下，埃爾-卡瑞斯便“憤然”提出了辭職。
正因如此，他纔會在得到了“執教短跑之王”的承諾後，哪怕暫時只是指導一名毫無名氣的“小丫頭”，也“心甘情願”的加盟了“風之隊”的真正原因。
“你不是覺得我的訓練方法過時了嗎？那好，我就用這‘過時的訓練方法’讓短跑之王的成績更上一層樓……”8