31章:嶽文俊的“震撼”

不過在已經做準備好了起跑姿勢的關和友看來,雖然自己的起跑技術與那些單項的短跑運動員相比嚴格來講,400米比賽也被算作短跑範疇之內,有着一定的差距。但是比起和在100米跑比賽當中,起跑極其業餘的風全相比,自己0.25秒到0.3秒左右的起跑反應時間,也要比風全那接近了0.5秒的起跑反應時間強多了。

而且,在整個400米跑的比賽當中,還有兩段很長的彎道距離,這一點對於自認爲彎道技術要勝過風全的關和友來說,也是自己儘量縮小兩者之間差距的重要條件。

因此,關和友便認爲,自己應該很快就可以憑藉起跑技術,以及過彎技術上的優勢,拉近彼此之間因爲賽道的不同,而導致的距離差。然後,只要能夠跟得住風全的速度,或者只要不被對方拉開35米以上的距離一般情況下,在400米跑中,關和友跑完35米的距離大概在4秒左右,自己在400米這個項目上,便不可能被風全拉開200個以上的積分差距。

等到了明天,關和友便可以憑藉110米欄以及鐵餅項目上的優勢,至少反超風全200個以上的積分,從而贏下這場賭約了。

可是,當比賽真正開始之後,幾秒鐘之前還自信滿滿的關和友便有些傻眼了

與關和友定下了賭約之後,風全便進入到了系統當中,並且打開了技能小窗口。

在使用了永動之心的技能之後,系統下發迅速彈出了風全的身體屬性數據:

速度:80

力量:68

耐力:5511

反應:70

靈活:70

技術:68

體質:65

爆發力:80

身體強壯:65

身體平衡:60

技能持續時間:44分59秒

可以明顯的看到,在使用了永動之心的技能之後,風全的耐力屬性,便暫時被提升到了66的數值。而技能的持續時間,也隨着時間的推移,而逐漸減少着。

雖然從嚴格意義上來講,400米跑也被算作短跑項目,但是它卻並不像100米跑那樣,是以單純的絕對速度較量高低。

而是一個對運動員的綜合素質,要求最高的短跑項目。因爲400米有兩個彎道,如果你彎道的技術不好的話,很可能在彎道的地方被對手甩開而再也追不上了。

而且,以目前人類的身體素質來說,任何一名運動員都不可能做到全速跑完全程,而是要合理的分配你的體能,一般都是在最後一個彎道入彎以後開始全速奔跑到衝刺。因此,雖然400米屬於短跑項目的範疇之內,但是想要取得一個良好的成績,也是需要具備一定的耐力做爲保證的。

雖然,風全在城運會預選賽當中的400米比賽成績,排在了所有參加十項全能的運動員中的首位。但實際上,以風全的天賦來說,在400米這個項目之上,是應該可以輕鬆跑進49秒以內的。不過直到幾個月前的城運會預選賽上,他的個人最好成績也才達到了49秒50而已。而之所以會出現這樣的局面,主要的原因就在於風全的彎道技術不過硬,而且耐力素質也實在是弱的可以。從而導致了風全在參加400米比賽的時候,在進入最後的直道衝刺階段後,已經無法做到像其他運動員那樣全力衝刺。

不過,在得到了系統的幫助,技術屬性得到了加成,再加上使用了永動之心的技能,暫時提高了自己的耐力屬性之後,風全便再次迎來了刷新個人400米項目最好成績的良好契機。

而風全之所以明知自己在110米欄,以及鐵餅項目上弱於關和友的情況下,還敢於和對方繼續賭約,也正是因爲有了系統的幫助,不但可以拉大自己與對方在400米項目上的差距,同時還可以拉近彼此之間在110米欄和鐵餅項目上的差距。

兩相綜合之後,雖然自己並沒有完勝對方的把握,但是至少雙方基本上是處於同一起跑線上了。因此,雖然冒着輸掉賭約就要宣佈退賽的風險,但是風全卻依然堅定的選擇了放手一搏。

或許,在趙峰看來風全的決定有些衝動,但是風全卻認爲,如果不給自己增加足夠的壓力,便很難激發自己全部的潛能。雖然自己與嶽文俊教練的約定只是“突破7000分的大關”而已,但是現在有了系統的幫助之後,風全的目光便並不是僅僅停留於此了。他已經做好了衝擊8000分大關的打算,甚至打破師兄保持的全國紀錄

當裁判員發出的“預備”指令,通過現場的廣播傳入了看臺上的嶽文俊耳中之時,他不禁爲自己弟子那“糟糕”的起跑技術捏了一把汗。

可是,當發令槍聲響起之後,手中拿着計時器的嶽文俊,卻驚訝的長大了嘴巴。

在嶽文俊看來,由於起跑技術的欠缺,一般情況下風全的起跑反應時間大致是在0.2秒到0.3秒之間。如果風全的起跑反應時間在0.25秒到0.3秒以內,便屬於正常發揮的範疇之內。在嶽文俊的印象當中,即便是在平時的訓練當中,風全將自己的起跑反應時間控制在0.25秒以內的情況,也是很少出現的。可是今天

雖然手上並沒有準確的數據作爲佐證,但是以嶽文俊指教多年的經驗他可以斷定,風全這次起跑的反應時間,必定是在0.2秒以內實際上是0.19秒。

“這,這是真的嗎?我可是清楚的記得,這小子上午參加100米比賽的時候,起跑時的反應時間可是用了將近0.5秒的。這還不到一天的功夫,怎麼就會有如此大的進步?”

由於風全的表現讓嶽文俊太過震撼,以至於他都已經暫時失去了理性思考的能力,他無論如何也想不明白,自己的徒弟爲何會在一天之中出現截然不同的起跑表現。

其實,無論怎樣風全也不可能在10個小時不到的時間內,將自己的起跑反應時間,提高將近0.3秒。如果上午不是因爲剛剛得到系統而導致短暫走神的話,他也不可能在100米比賽中出現0.45秒的起跑反應時間。

當然,如果只是起跑反應時間上的變化,還不足以讓嶽文俊感到多大的震撼。真正讓嶽文俊感到震撼的,還是風全在完成了起跑之後,進入持續加速階段的表現。

由於400米跑的起跑位置被設定在彎道處,所以在以往的訓練和比賽當中,因爲風全的彎道技術較差的緣故,導致其在起跑後很難順暢的完成動作儘快提速。而且,爲了維持自身的平衡,甚至會出現只有在業餘賽場上才能看到的,過彎時搖動手臂的情況發生。可是這一次嶽文俊看到的卻是

風全在起跑之後便將身體重心向裡整體傾斜,內側手臂擺動幅度較外側手臂擺動幅度相對較大。由於身體重心的整體傾斜,以及在兩臂不均衡擺動的帶動下,風全的雙腿也隨之很有規律的沿着跑道的切線前進着。

簡單來說,風全在起跑之後的彎道賽段上,與他之前留給嶽文俊的印象,簡直就是判若兩人。與以前那蹩腳的彎道技術相比,風全現在的彎道技術,簡直就是教科書一般的標準。

如果說之前風全在100米項目上途中跑的調整能力跳遠項目上的起跳點選擇能力以及投擲項目上的技術動作規範性等方面的提高,只是讓嶽文俊爲風全能夠在“業餘時間加練”而感到欣慰的話。那麼風全在400米比賽中的起跑,以及起跑後的持續加速,以及過彎能力的顯著提高,便是真正的震撼了。

可能有人會說,一個400米比賽的起跑和過彎而已,會有多難?如果你這麼想,那你就錯了。

之所以說400米比賽是短跑項目中最難跑的一個,就是因爲他對運動員的綜合素質要求最高。而這其中最難的地方,便是起跑後的加速階段。

一般來說,速度很快的運動員,爆發力都很出色,但與此同時運動員的靈活性,以及平衡性便會相應受到一些影響。正因如此,纔會出現很多100米項目非常優秀的運動員,在最初改練或加練400米或是200米項目的時候,都要花費大量的時間在起跑後的加速階段練習上。因爲400米或是200米項目的“起跑後的加速階段”,對於那些剛剛練習的運動員來說,是最困難,同時也是能否取得好成績的一個非常重要的環節。

起跑後的加速階段,一直到進入直道這段將近100米左右的距離,雖然看上去所需要的技術環節並沒有多難,只要將身體的重心向內側傾斜,同時利用兩臂不均衡的擺動,來帶動身體沿着跑道的切線而自然轉彎就可以了。但事實上卻並非如此。

對於從100米項目改項,加項而改練,以及像風全這樣的全能項目的運動員來說,想要在不同項目之間,完成起跑習慣,以及起跑後的技術更迭並非易事。

在100米的比賽當中,完成了起跑之後,只要調整好自己的節奏,那麼你便有多快跑多快就是了。而200米以及400米的比賽則不同,尤其是起跑以及持續加速階段,運動員不但要調整身體的重心、以及擺臂,同時還要爲最終取得良好的成績,而合理的分配自己的體能。因此,想要在短時間內提高自己在彎道上的起跑技術,以及起跑後的持續加速能力,是一件非常困難的事情。

“就在來到南昌之前,在訓練基地內的最後一次測試當中,風全在400米項目上起跑後的彎道技術還十分的蹩腳,這怎麼還不到一個星期的時間,這小子的進步就會如此之大呢?”就在處於震撼之中的嶽文俊,心中充滿了疑問的時候,風全已經在起跑後的彎道賽段內,完成了對自己前方運動員的超越。

只用了不到100米的距離,在進入直道賽段之後,風全便已經非常明顯的拉開了與其他運動員之間的距離

最近有幾位書友在評論中提到我的更新速度有些慢。其實小嘯君在之前便說過,因爲我本身並不是一名專職寫手,我也是還有自己的工作要做的,畢竟做爲一個新人的我來說,不可能指望網絡小說養家餬口。

而且,做爲一個愛好運動的人來說,我也有着自己的業餘愛好,那就是踢足球。因此,每個週末只要單位沒有加班任務,我就會和一些同事,朋友們一起踢球。

但是,不管怎麼樣,只要時間允許的情況下,我一定會努力做到雙更的。

今天爲了能夠表示一下我的誠意,便特此爲大家送上一章接近4000字的大章也幾乎等同於雙更了!

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