俞鴻飛創立了中醫養生品牌頤延康，三年時間養生館開遍世界各地，共有6000多家直營店，並於A股主板上市，上市半年，股價飆升，成爲了A股中第一支萬元股，打造了中醫養生商業帝國，創造出A股神話。俞鴻飛出生於醫武世家，奉行：經絡調陰陽，臟腑五行承養；按蹺通表裡，縱橫一脈相生。俞鴻飛將祖傳醫術發揚光大，向全世界弘揚中醫文化。
俞鴻飛躺在牀上，每天除了睡覺，就是修練內功心法和記穴位圖，修練了三天後，每次可以練靜功超過二個小時，而且丹田明顯生出了一團溫熱，暖洋洋的，特別讓人舒服，俞鴻飛心中很是欣喜，那怕是睡覺時都似在運轉心法。
二叔公運功感覺了一下俞鴻飛的丹田，就指引他用意念引導丹田內的那團溫熱向陰蹺衝擊，俞鴻飛還是童子之身，體內陽元充沛，只是一個意念，立即那團溫熱就到了陰蹺，剎時全身都有種暈暈的感覺，彷彿飄然欲仙，意念讓那團溫熱在陰蹺轉動起來，然後導向長強穴，溫熱涌入長強穴時，整個人登時好象清醒了過來，那種暈感立馬清失了，感覺頭腦一片清明空靈。
讓溫熱在長強運轉了七個呼吸後，開始向上衝上腰陽關，再上命門，到了命門穴後，在命門運轉十幾個呼吸後，就直上至陽、陶道、大椎、腦戶百會，一到百會，頓時感覺全身充滿了力量，好象有無窮的勁氣，在百會運轉了足有一刻鐘後，才往前額神庭下到人中沿齒齦過鵲橋，下十二重樓，直入丹田海底虛，將任督二脈打通。
如此運轉真氣，重複運轉小週天108次後，真氣迴歸丹田。
此時，俞鴻飛感覺特別地神清氣爽，丹田蘊氣上升至中丹田匯入中府走雲門沿肺經到太淵穴，太淵穴一陣刺痛，那是因爲右手腕的傷造成氣血瘀滯，心念集中在太淵穴，溫熱的真氣反覆蘊養蓄聚在太淵穴有十幾分鍾，刺痛一閃而過，溫熱衝至拇指尖，俞鴻飛知道肺經打通了。
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