天亮了，夏天的俞家村不到五點就大亮了，俞鴻飛早早就醒了，想着二叔公要教他俞家內功心法就是一陣莫名的興奮。
二叔公雖然七十多歲了，可頭上沒有一根白髮，眼睛明亮得可以看清超過視力表的2.0，別人是站在五米處檢查，二叔公是站到十米以上也是2.0，而且二叔公平地躍起可以直上到二樓，比電視裡的武林高手更加灑脫自如。
每天早上，二叔公都要拿磨面的石轆轆頂在頭上，那個石轆轆重量超過了300斤。要是自己也許有一天能像二叔公一樣飛檐走壁，力大無窮，想想心裡都是興奮不已。
雖然只過了三天，但俞鴻飛全身沒有什麼疼痛了，右手肩關節是可以活動自如了，右手也可以做握拳動作，幫助腕關節活血恢復，而且腕關節也不怎麼疼痛了。右腳踝關節的腫全消了，也可以輕緩地活動了，除了小腿的骨折還不能下地外，就是麻繩纏着木枝活動不便，俞鴻飛感覺自己真是好極了。
沒有疼痛的感覺真是讓人心情大好。
沒過多久，二叔公就來了，手裡抱着個木匣，進到了俞鴻飛的房間。
”二叔公早啊!"
二叔公呵呵一笑，說：
"飛兒醒了，你先看看這本書，最好是背下來，下午我再來給你先講下俞家內功心法。“
說着一邊打開了木匣，端出一本線裝古書，上面是毛筆小楷字體，不過不像是印刷的，而是手抄本，鄭重地遞給俞鴻飛。
這本書沒有封面，只寫着”俞跗傳世混元功，俞文海抄“。
俞跗，應該是俞家的先祖，後來查資料才知道俞跗是黃帝時代的，他最先用按蹺給人治病，是按摩的鼻祖，那是真正有大智慧的人呀，他就是俞家的先祖，是五千年以前的歷史人物。
《史記·扁鵲傳》載：臣聞上古之時，醫有俞跗，治病不以湯液醴酒，鑱石蹻引，案扤毒熨，一見病之應，因五藏之輸，乃割皮解肌，訣脈結筋，搦髓腦，揲荒爪幕，湔浣腸胃，漱滌五藏，煉精易形。
俞跗，還是中醫外科手術的鼻祖，武功竟也是超越了大宗師的存在，”煉精易形“說的乃是抱丹境的特徵。
相傳黃帝時期出現了三位名醫，除了雷公和岐伯兩人外，名氣最大的是俞跗(fū)，他的醫道非常高明，特別是在外科手術方面很有經驗。
二叔公說：
”飛兒，此書是先祖所傳，可能超過兩千年了。今天傳給你，非俞家子弟，絕不可妄傳，望你日後也從俞家擇人傳授，不要斷了傳承，你可能做到？“
此時二叔公的語氣是非常的嚴肅。
“二叔公，鴻飛一定能做到！”俞鴻飛的聲音很堅決。
二叔公點頭說道：
“好，好，飛兒你要做到。這本書，你先看熟了，要做到每個字都可以背出來，後面的穴位圖也要記清楚。下午我來講解一下，並教你運氣調息的法門。"
翻開書，俞鴻飛發現俞文海先祖的書法真的是非常好，他應該是文武兼修吧。
書內第一頁寫着:
“靜坐忘情，止念心死神活。厚鋪坐褥，寬解衣袋，於子時向東微微盤膝打坐。握固端身，叩齒咽津，舌抵上齶，耳以反聽。微開其目，以垂眼簾，以神光返照於臍下，故曰玄關。靜坐之工，須止妄念，有一毫妄念，則神不純陽，而功難成也。又要忘情，情不忘則心緒不寧，道亦難成也......”
還好，俞鴻飛古文功底蠻不錯的，基本能看懂，足有四頁文字，大約有七百餘字，要全部背下來，用一個小時左右應該是可以做到的。
後面畫的是人體經絡穴位圖，有十幾張，標記着很多的穴位及經脈走向，那些經絡穴位對普通人來說是很神秘的，俞鴻飛也是有種撿到寶的興奮，雖然不知道這些經絡穴位有什麼用，應該怎麼用，但俞鴻飛頭還是有種偷窺到天機的快感。
人的經絡分爲陰經和陽經，即經絡須分陰陽，陰經陽經又有手和足各三條經絡，合計十二條經絡，名爲十二正經。手三陽經爲手陽明大腸經、手太陽小腸經、手少陽三焦經，手三陰經爲手太陰肺經、手少陰心經、手厥陰心包經；足三陽經爲足太陽膀胱經、足陽明胃經、足少陽膽經，足三陰經爲足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經。
每一條經絡畫有一張圖，標明瞭每個穴位的位置，還有經絡的循行走向。
然後是奇經八脈，任脈、督脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、衝脈、陽蹺脈、陰蹺脈。
興趣是最好的老師，俞鴻飛很快就將前面文字法訣記住了，後面的穴位圖記起來有點難度，相信反覆記憶應該還是能記住的。
一上午，俞鴻飛基本上把穴位也記得差不多了，
俞鴻飛看過一些武俠小說，那些小說把經絡穴位說得神乎其神，現在俞鴻飛真正看到人體竟然有那麼多的穴位，不免有些激動，只是不知道這些穴位有什麼功用，這讓俞鴻飛期待着二叔公早點來講解。