“開始吧，首先是力量測試，第一個是臥推，你先用小重量熱身一下吧。”
刀鋒的行動還是十分迅速的，在說話的同時，他已是直接爲鍾昊安裝上了一百公斤的臥推重量，讓鍾昊熱身之用。
在鍾昊的鍛鍊與幾次交手之間，他對於鍾昊所現出來的力量已經是有了大略的估計，鍾昊的力量大約應該是在一百五十公斤到二百公斤之間。
而一百公斤的重量，用來熱身正是最爲合適的。
鍾昊自然不會有着任何的意見，只是躺下之後，他卻是有些不解的向刀鋒問道：“刀鋒大哥，這臥推要怎麼推？”
聽着鍾昊所說，刀鋒明顯有些意外的看了鍾昊一眼，問道：“鍾昊，這臥推你從來都沒有練過？”
“嗯。”
鍾昊十分老實的點了點頭，以前他那整個明志私立學院最差的身體，基本上與鍛鍊是無緣的。
而在有了靈能心核之後，他的力量雖然在天天提升，但是這東西卻是碰都沒有碰過。
他是知道要把槓鈴推起來，但是握槓的手勢與角度等等，卻都是一無所知。
得到了鍾昊肯定的答覆，刀鋒看着鍾昊的眼神之間，再次充滿了看怪物的味道。
沒有經過任何系統的鍛鍊，便可以擁有着如果此驚人的力量，這個。。。
刀鋒都有些無法想像了，好在，鍾昊以前給他帶去的衝擊實在是太多太多了，所以，他也沒有在這事情上面去多想什麼，而是開始指點起了鍾昊的動作。
鍾昊試着推了幾下，發現這一百公斤的力量似乎挺輕鬆的，握在手中感覺有些輕飄飄的，並沒有任何吃力的感覺。
不過，這只是熱身而已，他還是按照着刀鋒的吩咐推了幾組。
看着鍾昊那輕鬆的模樣，刀鋒知道這一百公斤的力量對於鍾昊來說肯定是非常簡單的了。
所以，在鍾昊結束了熱身之後，他直接把重量加到了一百六十公斤。
鍾昊只是試了幾下，感覺似乎還挺輕的，便讓刀鋒把重量再加上一些。
刀鋒畢竟是系統出身，並沒有大弧度的往上面加，而是先以二十公斤爲基礎，一組一組的往上面加去，等鍾昊快要到達極限的時候，再減少提升的重量。
一百八十公斤。。。兩百公斤。。。兩百二十公斤。。。
鍾昊十分輕鬆的將臥推的重量往上面提着，等着兩百四十公斤開始的時候，他這才漸漸的開始有了一些吃力的感覺。
只是這個時候，刀鋒已經是全然無語了。
變態。。。
除了這個之外，刀鋒都不知道要如果何去形容鍾昊了。
他原本以爲鍾昊的力量最多也就兩百左右，但是看着鍾昊此刻那輕鬆的動作，他就知道他的猜測不止錯了，而且還錯的相當的離譜。
就算他刀鋒自已，經過專業系統化鍛鍊的他，臥推的重量也就只有兩百九十公斤而已。
只是他沒有想到的是，並沒有任何系統鍛鍊過的鐘昊，力量上面竟然會如果此的變態，彷彿就像是天生神力的許軍山一樣。
而旁邊，那些原本正在進行鍛鍊的刀鋒小組成員者開始遠遠的觀看着。
看着鍾昊那驚人的重量，一個個的眼神之間都充滿了震驚之色。
他們都是經過好幾年的系統化鍛鍊了，但是他們之間力量最強者，也只不過是一百七十公斤而已，與鍾昊此刻的力量比起來，已經是有了非常大的差距了。
“刀鋒大哥，加到二百八十公斤試一試。。。”
鍾昊則是示意刀鋒再加，不過這一次，他直接接讓刀鋒把重量加上四十公斤。
而對於自身的力量，鍾昊還是十分滿意的。
經過了靈能對於細胞的強化之後，他的力量已經開始超過普通人一大截了，而按照他的預計，他的極限力量絕對是三百公斤以上的。
所以，他就直接讓刀鋒把力量加到了二百八十公斤。
聽着鍾昊所說，刀鋒只是想了想後，便爲鍾昊把重量再加上去。
從鍾昊的神色之間也可以看的出來，鍾昊肯定是有在有把握的情況之下，這纔會加上這麼多的。
鍾昊推了一下，這兩百八十公斤的重量果然是開始漸漸變的沉重了許多。
只是，這重量似乎還沒有達到他的極限，而且似乎還有着一些的差距，所以，他讓刀鋒再加。
三百公斤。。。三百二十公斤。。。
刀鋒繼續加着，而旁邊，那些刀鋒小組的成員一個個都已經是有些目瞪口呆了。
三百二十公斤，這可是比他們之間力量最強者都快要強上一倍了。
刀鋒早已不知道要去說什麼了，他此刻唯一期待的，便是鍾昊的臥推力量是否會超過天生神力的許軍山。
許軍山的力量是整個軍方最強的，而且是強的恐怖。
四百三十公斤以上的握推重量，這是許軍山三年前在軍方所創下的無人可破的紀錄。
而此刻的鐘昊，似乎正朝着這個紀錄衝刺着。
不過刀鋒對於鍾昊的希望似乎是太高了一些，在重量達到了三百四十公斤的時候，鍾昊終於是停了下來。
“刀鋒大哥，好像到極限了。。。”
從椅子上坐了起來，鍾昊放鬆了一下有些酸脹的雙臂，然後向刀鋒說了一聲。
正確來說，是鍾昊已經預測到他的極限力量會是多少了。
三百四十公斤，這絕對不是他現在的臥推重量數劇，鍾昊可以肯定，只要他拼命的話，他應該還可以在這個重量上面再加上四十公斤左右。
不過鍾昊並沒有再繼續下去，因爲，他不想個現的太過變態。
而且隨着他的細胞強化，他的力量幾乎每天都會在持續增加着，而此刻這些數劇到時候都只是浮雲罷了。
“知道了。。。”
刀鋒有些無語的在電腦上面輸入了鍾昊的臥推數劇，雖然離着許軍山還有着一些差距，這是這個力量之驚人，卻已是極爲變態的了。
輸畢，刀鋒則是接着說道：“現在進行第二個測試，拳速與力量。。。”
“OK。”
鍾昊應了一聲，然後在刀鋒的安排之下，開始進行接下來的測試。
整個測試的過程，足足持續了接近半個小時的時間。
而半個小時之後，刀鋒的手中便已經出現了一份絕對可以用超級變態來形容的數劇資料。
“出拳力量四百八十公斤。。。出拳速度75英尺秒。。。後旋踢力量七百八十公斤。。。身體反應速度。。。。”
【PS:這些數劇都是小冷參考【武術大觀-科學看武術】裡面的資料，如果有什麼錯誤的地方，大家就笑笑吧，不用特意評論什麼。】
這一個個驚人的數劇，讓刀鋒已經是直接無語了。
鍾量的每一項數劇都已經遠遠的超過了常人，就算是放在‘第三組’裡面，也就只有同樣變態的許軍山可以與鍾昊一拼而已。
至於他刀鋒自已，幾乎每一項數劇都與鍾昊之間有了一些明顯的差距。
對此刀鋒更加的堅定了他的信心，無論是在任何的情況之下，絕對不與鍾昊再交手。
他可不想把鍾昊教出來之後，最後慘敗於鍾昊的手中。
鍾昊自已對於這個數劇也是非常非常滿意的，而基本上，這裡面絕大部份的數劇都是在他保留了實力的情況之下測試出來的。
如果他使喚出全力的話，這些數劇照至少都可以提升百分之十到百分之二十之間。
不過這個顯然是沒有必要的，因爲他只是想要藉着這一次的測試知道自已的身體達到了一個什麼樣的強度而已。
至於真正的實力，他已經開始需要進行保留了。
而在完成了測試之後，刀鋒直接針對於鍾昊現在的身體強度，爲鍾昊接下來的鍛鍊進行了詳細的安排。
鍾昊沒有經過系統化鍛鍊的情況之下就擁有着如果此驚人的身體素質，如果經過‘第三組’的系統化鍛鍊的話，他相信鍾昊的身體強度，絕對可以得到更進一步的提升的。
而在這個時候刀鋒都忍不住有了一個想法，如果能夠讓鍾昊加入‘第三組’的話，那麼，‘第三組’的實力絕對可以在短時間內得到一個絕對的提升。
當然，這只是他的想法而已，因爲他知道道這是絕對不可能的事情。
因爲今天是清明，所以鍾昊只是七點左右的時候便已經離開了地下鍛鍊室。
他早上要去爲父母掃墓，而且已經與趙竹良他們約好出發的時間了，所以，鍾昊並沒有將太多的時間用在鍛鍊上面。
而他回到了葉家別墅的時候，葉君妍已經是準備發了豐盛的營養早餐在等着他了。
之前這些營養飲食都是刀鋒讓酒店爲鍾昊進行準備的，而現在，葉君妍直接將這個任務給接了過去。
因爲從昨天晚上答應鐘昊的那一刻開始，她現在的身份已經是鍾昊的正式女朋友了。
鍾昊則是大口的將早餐一掃而空，吃的十分的香甜。
然後，他這才跑回樓上衝了一個澡，與回房間換髮了衣服的葉君妍一同，離開了葉家別墅。
呃，更新晚了一些，抱歉，這一章查資料查了半天時間，想要儘量合理一些。
最後這兩天的時間，大家就願諒小冷的‘索取無度’吧，這，悲劇的歷史絕對不能重演，後面三本書追的好快，或許幾個小時之內，小冷就要再次悲劇了。