姜駿仔細看了看，兩個大鐵球下面的軌道也是鋼鐵鑄就，上面都有奇怪的齒輪，並且可以控制縫隙的大小。
縫隙越大，磨合力越強，這大鐵球也越難推的動。
磨合力強弱等級一共有六級，姜駿調到第一節，最弱的磨合力。
然後在林詩容的書裡翻了翻，果然找到了太極推手。
太極推手本身是兩個對練，很簡單的一個動作。
現在姜駿要把四五百斤重的鐵球當人，推着它沿軌道上滾動。
他馬步站好，深呼吸提氣，按着書中的標準動作，一手推了出去。
嗡嗡嗡，近五百斤的鐵球終於滾動起來。
這可是最弱的等級的，雖然有五百斤重，但是因爲下面有軌道可以借力，相當於姜駿在推地面上站着一個兩百斤的大漢吧。
只推了二十次左右，姜駿就感覺到雙腿開始發麻，雙臂有點發酸。
肩部的肌肉，隱隱生脹。
他是站着馬步推的，整個動作雖然簡單，其實已經運動到全身，甚至連腳趾頭都要用力扣在地上，才能達到球動而人不動的完美狀態。
這個推鐵球的練法，不但練力量，而且練全身的肌肉。
姜駿一口氣推了五十次，到最後實在推不動了。
全身都是汗，小腿站着都在抖。
他略爲休息了片刻，走到邊上的石鎖前面。
石鎖一共有六對，最小的一對是一百斤一隻，最大的姜駿都提不起來，估計也有五百斤一隻。
他先提了提一百斤的。
雙手各抓一個，彎腰一提，嘶，臉色都白了，居然沒有提起來。
不可能。
姜駿知道自己現在力量有多大，全力一拳，可以打死一個人。
就算沒有巔峰期的泰森，也應該達到巔峰期的李某龍。
可能是剛纔推鐵球推的沒勁了。
他深深吸了口氣，轟，腦海裡盤轉起日月吐息，幻想着從百會穴中有道真氣注入體內，沿着十八個穴道下沉丹田。
一股莫名的力量遊走在姜駿體內。
“霍”姜駿用力一提，終於把兩個石鎖提了起來。
平舉，平推，左甩，右甩。
姜駿拼命錘鍊自己。
整個下午，姜駿都在進行力量的鍛鍊。
因爲練過日月吐息，姜駿能明顯感覺到自己的力量在突飛猛進，每時每刻都在進步。
別人是每年每月的進步，姜駿是感覺到每時每刻的變化。
這就是長春內經最強的地方。
現在的姜駿，狠不能把一個小時當兩個小時用，把所有的時間用練修練上。
不得不說，林詩容家裡的器具真的很適合學習國術，一般人根本做不到。
練功也是個花錢的行當。
如果讓姜駿自己練，也就是跑跑步，跳跳樓，做做俯臥撐，再大不了去健身房練練器械。
根本不可能有這麼專業的東西和場地來讓他練。
普通人家的樓上，放一個五百斤的鐵球，多滾幾下，樓房都會崩塌掉。
就算樓房沒事，樓下也要找上門。
所以說，林詩容給姜駿創造了一個極好的修練環境。
因爲衛小藝約的晚上七點半，姜駿在林詩容的別墅裡，一直練到晚上六點鐘。
然後洗澡的時候發現自己沒帶換洗衣服，又跑出去買了兩套換洗衣服，回來洗個澡，叫了個快餐。
送快餐的送到別墅門口時，那眼神看着姜駿，要多古怪就多古怪。
肯定想不通姜駿這種人住在別墅會吃快餐。
到了晚上七點二十多的時候，姜駿準時來到月色酒吧門口。
不過等他到了門口才發現，酒吧居然還沒開門。
而且門口站着好幾個男的。
姜駿很快發現這些男的有點不對勁，一個個身上的香水味比女的還濃，穿着緊身收腰的衣褲，有的還化着淡妝。
我暈，姜駿轉過身，站在邊上用手機百度了一下。
喲，月色酒吧是東寧市有名的夜場。
這些應該就是傳說中的鴨子。
我草，姜駿嘴角一抽，差點轉身就走。
“開門了開門了。”這時邊上有男的叫了起來，接着幾個男的紛紛進去。
姜駿站在門口，看了下時間，七點半。
但衛小藝，還沒有來。
他只好硬着頭皮打了個電話。
站在這外面被熟人看到，以後怎麼擡起頭做人，還以爲我出來做舞男。
“你到了?我馬上就到，你先進去吧，我定了包廂，報我名字。”衛小藝語氣淡淡的，有種不容置疑的語氣在其中。
爲了王娟，姜駿也只好忍了，同時他也想看看，今天衛小藝，想用什麼手段來試自己。
姜駿掛了電話，走進酒吧。
剛進去時，他的視力還沒適應，裡面燈光十分暗淡，音樂柔情，空中充滿着曖\昧的氣息。
在姜駿打電話的時候，已經陸續進來很多男子。
這些男子都有差不多的特點，要麼帥，要麼壯，還有一些帶着娘娘腔。
鴨子們絡繹不絕的進來，姜駿在包廂門口站了有五分鐘，裡面已經擠了有三十多個男女，大部份都像是鴨子。
此時姜駿看到有人開始往吧檯邊上集中。
十幾個男子，井然有序站在吧檯向門口的通道路上。
半分鐘不到，叭，突然酒吧的燈火大亮。
四五個女子從男人羣中走過，像顧客參觀商品一般，上下打量。
男子們昂首挺胸，個個擺出自己最帥的姿勢和笑容。
很快有女的點了個男子，牽着這男子的手離開人羣。
最後這波女子裡，只有兩人成功牽到了帥哥。
從她們出來選人，最後離開，前後也就五分鐘不到的時間，人羣散去的時候，叭，酒吧燈光重新變的一片昏暗。
大部份沒被選中的男子失望的回到自己原來的位置。
還有些人繼續在酒吧中游走。
兩個被選中的男子，分別抱着一個女人，隨着輕柔的音樂，在昏暗的燈光中，搖曳着身體。
姜駿目瞪口呆的看着他們。
雖然燈光有點暗淡，但是近距離還是能看的清楚。
男人的雙手在女人身上不停的遊走，那女人的年紀可以做他的媽媽，一手摟着這男人，一手已經迫不急待的沿着腰帶抄了下去。
昏暗的燈光下，這幕幕場景，似乎在酒吧各處都在上演。
這也太明目脹膽了，姜駿也算臉皮厚的了，看了一會都有點臉紅。
“帥哥。”就在這時，有人在他背後輕輕一笑。
姜駿回過頭，看到一個年輕的少\婦。
少\婦大概三十不到，正是紅顏禍水般的年紀，長的也很漂亮，身材更是婀娜多姿，目測有一米七左右，穿着一件淡藍色的吊帶裙，高挑性感，引入注目。
姜駿真不敢相信她是來這裡玩男人的，這種女人只要願意，後面不知會有多少男人排隊在等。
“跳個舞怎麼樣?”少\婦很直接的向姜駿道。
“啊---”姜駿一頭霧水，不知說什麼好。
見他愣住，少\婦以爲他同意了，嫣然一笑，輕輕伸手一抓，拉着姜駿走到了中間。
她很自然的環住姜駿的腰部，一股淡淡而好聞的香氣傳遞到姜駿鼻中。
姜駿還沒回過神來，就覺的身體一軟，那少\婦已經整個人像喝醉了似的趴到他身上。
幸福來的太突然，姜駿都沒有心理準備，已經軟玉溫香抱了個滿懷。
少\婦身體又香又軟，像個可口的大面包，他的手不敢用力，略帶僵硬的放在少\婦的手臂上面。
他腳下更不知該怎麼跳，只是隨着柔柔的音樂，與少\婦慢慢輕搖，完全沒有舞步可言。
而少\婦也似乎不像是來舞的，她身體緊靠着姜駿，雙手緊緊摟着姜駿的腰。
隨着兩人的搖擺，姜駿能明顯感覺到她的身體越來越熱，像發燒了一樣。