第59章 特訓

但是林東根本不關心這種事情,就算劉泰銘跟他說現在讓他當局長林東都一樣沒時間沒興趣。

“謝謝劉局,沒事的話我就先回去了。”林東客氣了一句就離開了。

劉泰銘送林東離開,回來之後繞着辦公室走了好幾圈,自己說的話夠明白了,難道他還不明白?

……………………

下午的時候,老張敲開了林東醫務室的門,雖然腿上還有傷,不過老張在不打算裝病的情況下,走路什麼的都已經很正常了。

“我已經跟白隊請了假,手頭的工作上午也都交給別人了,現在這百十斤就都交給你了。”老張坐在那說着,原本掏出一根半截煙抽,突然想到這是林東的辦公室,目光盯向林東的包裡。

林東取出一盒煙來扔給老張道:“先將衣服脫了,給你做一次全面的檢查跟評估。”

“不是說只喝點中藥、訓練一下就行了嗎?”老張看着林東給自己身上粘上的上百個傳感器,還有林東突然從裡邊拉出來的幾個設備,感覺有些心虛的說着。

林東將設備都打開,調整了一下數據道:“人體是有記憶能力的,要想更好的幫你訓練突破極限,就要把握你身體如今最基本的數據,然後開始對症下藥。藥物只是輔助的一種手段而已,合理的訓練也是必須的。要知道,其實每個人都能突破自己的極限,至少前期的極限很好突破,只是平時人們無需如此,更加沒有時間沒有毅力如此。就拿萬米跑步來說吧,多數人第一次是沒辦法在規定時間內跑完全程的。但是如果每天訓練四小時,只要一個月後,絕大多數人都可以在正常規定時間內跑完一萬米。只是要突破一個個身體極限很痛苦,而且不小心也容易傷到自己,藥物的輔助一來是減輕你突破自身極限時候的痛苦,二來也是增強每次疲勞後的恢復,恢復速度越快,你身體成長、積累的速度也就越快,量的積累最終會形成質的突破,前期身體突破自身極限都是如此,至少人極三限之前都是如此。”

“什麼是人極三限?”老張感覺自己越來越糊塗了。

“呵呵……”林東淡淡一笑道:“這個你就別管了,現在開始跑步,跟着這個跑步機的節奏跑就行了,記住了,什麼時候累到倒地不起了才行,你就記住一點,不要主動停止,除非昏暈過去或者倒在地上爬不起來了。”說完,林東手上按鈕按動,老張頓時一晃,腳下那個特殊的跑步機已經開動,老張急忙跟着跑了起來。

一個半小時之後,老張累得昏暈過去,這是林東需要的最好結果,林東立刻開始按照自己之前想的計劃進行動手。

林東之所以滿意,是因爲老張堅持到了最後,堅持到了他真正的極限。這種精神,現在普通的年輕人有的已經少了,他們根本不可能堅持到自己失去意識,暈死過去,他們會到一定程度就說不行了,堅持不住了,極限了之類的話,能說出來的時候,永遠沒到極限。

真正的極限,就是生死邊緣,就是最後的爆發,除此之外就是這種訓練到失去意識的情況了。

練武之人都知道,前期修煉身體強度的時候,就是不斷讓身體達到極限,然後漸漸的適應這種極限,到最後突破這種極限。普通人不敢這麼做,也不能這麼做的原因是,他們沒有內功輔助沒有各種藥材輔助,更加沒人幫忙調理身體,如果他們這麼做一次,恐怕昏死過去幾天,等救治好了能下地了,又過去好幾天。

這個時候就不是不斷突破極限了,而是損傷身體了,只有達到極限之後立刻讓身體恢復,在身體還沒忘記這個極限的時候繼續訓練,再次達到極限,逐漸適應這個極限才行。這就需要外在的手段才行,林東在老張暈死過去之後,立刻給他喝了自己配置的體能藥劑,然後同時進行鍼灸幫他舒緩身體,又通過按摩幫他恢復調理身體。

過幾天局裡會進行第一次摸底測試,林東的想法就是讓老張一鳴驚人,不可能幫助每一個人都如此,但是既然自己出手幫老張了,就絕對不可能讓他僅僅是達標而已。

當老張醒來的時候,已經是傍晚,老張立刻想到自己是因爲運動過量最終暈死過去,但是此時身體卻並沒有太多不適的感覺。而此時林東已經準備好東西,讓他先吃了東西再說。

“別問、別說,我怎麼說你怎麼做。”這是林東在老張吃完飯後跟老張說的話,說完話後林東給了老張一張表格,上邊寫着他每天要做的各種訓練,這些都是他自己單獨進行的訓練,從跑步、游泳、舉重一直到射擊,每天幾乎都有二十多項訓練都列得很明白。

看了好一會老張伸手摸出剛纔抽剩下的半根菸點上道:“林東,你不會是想將我訓練成特警吧,你老哥我今年可是四十三歲了,你也太瞧得起我了吧?”

“特警你就滿足了?”林東很有自信道:“雖然這次訓練有那麼一點實驗的成分在裡邊,但是我既然出手幫忙了,怎麼也要將你打造成一般軍隊特種部隊成員那種水準吧。”

“咳……咳……”老張被林東的話嚇的一下嗆到,接連咳嗽好半天,臉色都變了。

“你能做到的,只是你自己還不知道,好了,明天你要喝的藥我已經給你封到真空袋子裡了,上邊我寫了服用方法,明天早上起來運動之前你先喝下去,然後按照我寫的計劃進行訓練就行,下午的時候再過我這來。”說着林東已向外走去。

老張看着林東給的訓練計劃,半天沒反應過來,這都哪跟哪啊,他現在有些後悔自己的決定了,這種訓練強度跟目標可不是自己這樣的人想要的,估計白隊會很喜歡吧。

因爲早已經過了下班的時間,安陽警察分局辦公樓內的人員並不多,只有治安支隊、刑警支隊、交通支隊這樣的部門還有人二十四小時執勤的,其他多數部門的人都早已經離開。但是讓林東沒想到的是,剛剛一出門就在院裡看到了齊娜,齊娜正推着她那輛小綿羊,而在他身前則是一個四十多歲男子,一身正裝,正在跟她說着什麼。

“我真的沒辦法……”齊娜說着,也看到了林東從裡邊出來,頓時如遇大赦,急忙招手道:“過來,過來,這是正主。”

第205章 擒拿第264章 水家核心弟子第65章 實習醫生也很忙第14章 純屬意外第76章 掌聲第287章 富貴險中求第39章 中藥材市場第8章 齊娜中槍第214章 齊天境界不能進深港第325章 收穫第272章 引爆幾十萬妖丹、黃雀在後第324章 寶藏第269章 一邊殺一邊掃蕩第272章 引爆幾十萬妖丹、黃雀在後第173章 環環相扣、殺第313章 吃了他第209章 打賭第158章 凝聚罡氣第147章 都跟他有關第106章 秘密第209章 打賭第24章 留下來第50章 放鬆第62章 內氣外放第143章 海上攔截第29章 越級挑戰第258章 奪天龍城第25章 整理鍼灸穴位第186章 深港第一太子請客第288章 力量暴漲第270 混入、圖謀第141章 三大秘手第110章 潑硫酸第326章 空間領域第243章 大戰金鱗蟒第47章 一起玩玩、人命的價格第134章 死不瞑目第325章 收穫第288章 力量暴漲第313章 吃了他第194章 葉家第193章 事情原委第161章 市長親臨第291章 意外發現第230章 拼了第67章 當科長了第294章 衝擊傳奇境界第290章 邊唱邊吟歌第331章 這不是夢第255章 出手狠辣第215章 基礎知識第201章 瘋狂的女人第167章 抓賊第260章 十步殺一人第64章 酒吧小把戲第105章 玩真的第95章 盧奇之死第102章 大明星第121章 大明星的請求第337章 救火兒第145章 到那都有他第44章 邀請你加入特勤組第282章 爲了一個希望第105章 玩真的第163章 我靠!罪過第21章 人渣第200章 幕後真兇第67章 當科長了第191章 終達人極九限第135章 林東的槍法第52章 造假第217章 藍天的心思第265章 火髓第137章 賠死你第170章 囂張的小偷第290章 邊唱邊吟歌第187章 誰請客第256章 火海岩漿第64章 酒吧小把戲第305章 雷霆珠第311章 笑佛陀的慘敗!!第226章 必殺第11章 擊殺第252章 堅持住第81章 有人闖入第39章 中藥材市場第192章 意外、綁架第98章 繩之以法第287章 富貴險中求第159章 重力軟甲第207章 力量的轉變第320章 挖地三尺第113章 擋住了子彈第11章 擊殺第132章 賺了、賺了、賺了第295章 脫胎換骨第299章 殺出去第291章 意外發現第55章 被抓進警局
第205章 擒拿第264章 水家核心弟子第65章 實習醫生也很忙第14章 純屬意外第76章 掌聲第287章 富貴險中求第39章 中藥材市場第8章 齊娜中槍第214章 齊天境界不能進深港第325章 收穫第272章 引爆幾十萬妖丹、黃雀在後第324章 寶藏第269章 一邊殺一邊掃蕩第272章 引爆幾十萬妖丹、黃雀在後第173章 環環相扣、殺第313章 吃了他第209章 打賭第158章 凝聚罡氣第147章 都跟他有關第106章 秘密第209章 打賭第24章 留下來第50章 放鬆第62章 內氣外放第143章 海上攔截第29章 越級挑戰第258章 奪天龍城第25章 整理鍼灸穴位第186章 深港第一太子請客第288章 力量暴漲第270 混入、圖謀第141章 三大秘手第110章 潑硫酸第326章 空間領域第243章 大戰金鱗蟒第47章 一起玩玩、人命的價格第134章 死不瞑目第325章 收穫第288章 力量暴漲第313章 吃了他第194章 葉家第193章 事情原委第161章 市長親臨第291章 意外發現第230章 拼了第67章 當科長了第294章 衝擊傳奇境界第290章 邊唱邊吟歌第331章 這不是夢第255章 出手狠辣第215章 基礎知識第201章 瘋狂的女人第167章 抓賊第260章 十步殺一人第64章 酒吧小把戲第105章 玩真的第95章 盧奇之死第102章 大明星第121章 大明星的請求第337章 救火兒第145章 到那都有他第44章 邀請你加入特勤組第282章 爲了一個希望第105章 玩真的第163章 我靠!罪過第21章 人渣第200章 幕後真兇第67章 當科長了第191章 終達人極九限第135章 林東的槍法第52章 造假第217章 藍天的心思第265章 火髓第137章 賠死你第170章 囂張的小偷第290章 邊唱邊吟歌第187章 誰請客第256章 火海岩漿第64章 酒吧小把戲第305章 雷霆珠第311章 笑佛陀的慘敗!!第226章 必殺第11章 擊殺第252章 堅持住第81章 有人闖入第39章 中藥材市場第192章 意外、綁架第98章 繩之以法第287章 富貴險中求第159章 重力軟甲第207章 力量的轉變第320章 挖地三尺第113章 擋住了子彈第11章 擊殺第132章 賺了、賺了、賺了第295章 脫胎換骨第299章 殺出去第291章 意外發現第55章 被抓進警局