如果說，三大內家拳出自武當，恕我不敢苟同。
功夫想要進步，總是要一個過程。
而這個過程還要遵循最基本的原則：實戰！
不是說一個人很聰明，根據什麼太極的陰陽學說、形意的五行學說、八卦的易經學說，就可以創出來內家拳了。
這種言論不是胡扯是什麼？傳播這話的人本身就極其不負責任！
所謂的內家拳功夫由岳飛所創，反而從真實性、可靠性、理論性等方面來說，更可信！
爲何？古代的大將最喜用槍，威力和儒雅並存！不像大刀，樸素而粗曠！也不像劍，文雅卻顯陰柔！古戰場最常見的主兵器譜裡，屬槍最合儒將的氣質！
而這槍本身就是白蠟杆製作，從而也爲內家拳的產生奠定基礎！槍身的韌性，造就了遇到各種兵器之後的神奇變化：或彎曲一定弧度化掉攻擊力，或槍身繃直直取對方性命！
從實際應用性方面來判斷，槍術無疑是跟內家拳最爲相像，因爲槍身的獨特性：柔與韌兼具！
古人逐漸在這柔化打擊方面摸索出一套槍術打法，進而創造出中國內家拳的雛形！
不過，諸位也不必爲了這內家拳是不是岳飛所創而爭論不休。畢竟，僅靠一人的力量是不可能創造出如此完美的一種武術的。岳飛的恩師周侗，想必也是貢獻者之一！
我在這裡的說辭，只不過是想讓大家理性思考，這內家拳絕非一人一物可以獨創的，絕對是有着一代代的傳承，才能逐漸發展而完善出來的！
而且，最主要的是，必須以實戰爲基礎！
猶如，戚繼光傳武少林一般。
作爲中國禪宗第一古剎，以武揚名，卻因爲唐王李世民的榮耀，安定了幾百年。沒有再經歷過嚴重的戰火洗禮，武術套路收集的越來越多，能實戰的卻越來越少！最終讓仰慕少林武功的戚繼光懷着希望上山，卻失望而去！
這其中的道理難道還不明顯嗎？
另一方面，道教文化確實影響了歷代的中國人，尤其是武人。但是，這卻並不是他們可以以此創造出來優秀拳種的原因！
只有真正的戰場搏殺才能激發出來人的潛力，也只有如此纔能有內家拳的誕生！
只不過，我們中國人固有的道教文化的思想根深蒂固，武人大多又文化水平較低，順便就藉由這道教的思想結合實際，提出了很道教的武術思想！
僅此而已！
不要再說太極拳是張三丰所創的了，如果他僅僅是雲遊天下，遍訪丹法，成爲丹道修練的集大成者。那麼，他是不可能創出來太極拳的！
因爲，太極的內在力學原理，雖極爲難練，但又實在是簡單易懂！
如果真是張三丰所創太極拳，他必然會明白這麼一個道理：自己這一生已經有了一個追求，那就是通過太極的修行，便可以從身體力行上達到一個極高的境界！何必還要依附丹道文化這種虛無縹緲、子虛烏有的幻想來實現呢？！
可以說，一旦知道了太極拳的內在道理，這個人也就會務實起來！
因爲大道就在眼前！
更不要說形意拳和八卦掌也是出自武當！他們只是引用了一下道教文化裡的名言而已！
內行人一看武當的綿掌、太極等拳法，就知道，多有抄襲！
不說古代真有與否武當自身的武文化存在，單就現在流傳開來的拳法，只能說，武當功夫已經沒有了根！
除了模仿，擅自更改，按照自己的想法打出一套漂亮的拳法套路和架子，還能有什麼？！
沒有了內在東西的支撐，註定只能譁衆取寵！上不得檯面！
功夫的內在東西其實就是一個東西：“拿”勁。以此方可以一生三，三生萬物！
這裡的“三生萬物”並不是創造出來無數的拳法，而是可以從容應對各種招式。
每種自身的身體下意識的應對姿勢，就是招式。這在外人看來，就好像是已經習練很久，熟悉非常了！
其實，只是高手本身的一種本能反應！
以致外人總感覺高手什麼招式都會應用！這個其實還是“無招勝有招”的打法範疇！身體做的每個動作，都不一定是高手以前練習過的，僅僅是應對對方的反應而已！
有了內在東西，身體的反應要快很多，而且打出去的姿勢也勢必會很協調、很好看、很瀟灑！並不像某些人所說的，高手過招，動作就會很枯燥、很乏味，有些像地痞打架！
怎麼可能？！
高手過招，要麼是熟人，互相就爲了摸摸底，動作顯得平平淡淡，甚至是毫無動靜（這纔是“搭搭手”的真正由來）！
要麼就是分勝負，互相之間稍微一個疏忽，輕者隨便發人於丈外完全不是難事，重者立刻見傷殘。而且，剎那間的動作，瀟灑漂亮得簡直會“令人髮指”！
並且，雙方爭鬥的場地，也絕不會像是壓路機軋過路面一般，處處龜裂！
打人是把力道打到對方身體裡，哪裡是在找地面撒氣？！
功夫不到家，就自詡可以自創拳法，冠之以各種玄而又玄的稱呼，這是現代傳統武人的悲哀！
這種“武者”一上擂臺便知其假得不能再假！被職業拳手瞬間秒掉都極有可能！
再說最後幾句話，如果武當真有太極高手，爲何近代歷史上從來沒有傳聞說某某武當內家拳高手，將人放於丈外！
要知道，這可是太極的硬性指標，也是登堂入室的明證！
而不是僅靠傳說，就可以把太極等內家拳的創造歸功於自己門派的！
——
跟釋延昌一個套路，雷鳴遠先是叫來兩名弟子，然後就是表演把自己的弟子各種扔出去。完了之後，還要做一下雙手下按的姿勢！顯示自己這是靠“運氣”發的功！
跟太極的推手毫無二致，連練拳的架子都大同小異，除了沒有內在的沉肩墜肘等，就是增加了一些不必要卻顯得姿勢更漂亮的花架子！
雷鳴遠活動完手腳，走到法自然跟前，聲如洪鐘：“怎麼樣？我們兩人就來比試一番推手如何？我這功力，讓你一隻手，怎麼樣？”
法自然笑道：“你要讓我一隻手麼？”
雷鳴遠看也不看法自然，豪氣沖天道：“不錯，我可以讓你一隻手！只怕，就這一隻手，你也推不過我！”
法自然也不生氣，繼續調笑着：“那還不如讓我兩隻手呢！”
雷鳴遠怒道：“小子，別給你臉不要臉！讓你一隻手都已經很給你面子了，你可不要得寸進尺！”
法自然絲毫不理會對方的辱罵：“既然如此，我也不客氣了。只不過，我也做個承諾吧。你依舊兩隻手，我也不佔你便宜。”
“嗯？什麼承諾？該不會是想這樣子比試，即便輸了也不丟人吧？”雷鳴遠心道。
“這樣，我就讓你體驗一把生與死的差別吧。”法自然依舊笑道。