第82章 接化發
王安沒急着往上推,先是在平地裡試探一下,心裡大概有個數,然後纔開始往山上推。
雙手推動山石,這一次勁力是從腳下升起,由下往上,腿部、腰部、背部、手臂諸般部位的力量匯聚起來,石頭在他雙掌的推動下慢慢的朝着山頂滾動。
石塊很沉,推石塊與接住滾動的石塊的感覺既然不同。
剛纔是接力、卸力,現在就是發力、用力。
用某位大師的話來說就是接、化、發。
王安推着石頭一步一步的往上走。
身體骨頭撐起來,肌肉發力,走走停停,中間也需要緩口氣,所過之處留下一個個的腳印。
經過一番努力,最終他成功的將這塊石頭推上了山頂。
站在山頂上,他頭頂上熱氣騰騰,渾身火熱、氣血翻滾。
[你剛剛將石球從山腳推倒了山頂,身體多處肌肉得到了刺激與鍛鍊,很有創意的鍛鍊方法。]
這個時候就已經到了中午,站在山頂,看着眼前的斜坡,已經留下了一道明顯的痕跡。再看看四周,遠處,水庫就在不遠處,那邊還有農田。
在這期間,李新竹來了一個電話,是向王安請教的,說他最近在練拳的過程中身體一些個部位感覺到不舒服,痠疼,刺疼,比如肩膀、關節等等。
雞蛋殼是橢圓形的,盤起來還是挺彆扭的。
“在這裡練習是容易被人看到的。”
隨着時間的推移,他後撤的距離越來越大,能夠化解掉的衝力也是越來越大。
臨下山的時候,他順道抗了一塊木頭回去,回到家裡用斧子劈成了一段段的木柴,摞在牆角邊上。
“過猶不及,得循序漸進纔可以。”隨即王安調整了鍛鍊的頻次,一天只在上午練習一次,將石塊滾下山,再推上去。
“你拿着雞蛋殼做什麼?”他姥姥見狀好奇的問道。
“這個或許可以用來鍛鍊自己對手部力量的掌控。”王安心想。
不要小看這幾步的差距,多了兩三步的距離,山石滾動的速度更快,接住的時候所要收到的衝擊、要化解的力量也就更大。
一上午的時間,不過是下去一趟,然後再推上來一趟,僅此而已。
經過這段時間的練習,王安再上山練習滾石的時候,後撤的距離明顯要加大了許多。
他感覺自己身體似乎到了極限,需要放鬆一下,不能繼續練習下去了。
這天中午,吃過飯,王安在刷碗,稍稍一用力,咔嚓一聲,手裡的一個碗就碎掉了。
刷完了碗,他看着一旁的兩個雞蛋殼。拿起來看了看,每個雞蛋殼上都有一個小孔,這是他用指頭點破的。
不知不覺一個月過去,通過這一個月的練習,王安接力、發力的技巧練習的越發的嫺熟。同時太極拳的經驗也增長了一大截。
從這天起,他手裡就多了兩個雞蛋殼,閒着沒事的時候就在掌心裡轉動,開始的時候很慢,很小心,兩隻手輪換着練習。
下午他又上了山,繼續用這塊石頭練習,這即能練習太極的卸力之法,熟練勁力在身體之中傳遞,又能通過推石頭上山來鍛鍊力量,可謂是一舉多得。
下午時間休息,或是泡一杯茶,讀一卷書,或是進行相對輕鬆一些的練習,或是陪着兩位老人聊會天,或者上山砍些木柴,如此這般也算是勞逸結合,這日子倒也是
就這樣,時間過的很快,不知不覺十天過去了。
放在手裡掂量一下,放在掌心轉動了兩下,就好似盤核桃一般,一不小心,力量稍稍大了一些,咔嚓一聲,蛋殼就破掉了。
這雞蛋殼可是脆的很,稍不留神就會直接擠破了。
“這裡貌似更合適一些,下午就在這裡練習吧?”
這讓他改變了原本的計劃,他本來是想在家中呆一個星期左右的時間,然後回湖安,再從湖安出發去太和山,探訪道教名山,太極聖地。
這個碗上面本來就有一道裂痕,但也說明他的力量是越來越大了。
經過一晚上的休息之後,第二天繼續上山練習。
他把石頭固定在山頂上,然後下山去了。
石頭從山上滾落,他兩步、三步的後退,接住,卸掉衝力,熟悉勁力在身上的傳遞路徑。
上午練習之後,下午再來,將石頭從山頂上滾到了山腳下,在練習了一遍五禽戲之後,他便果斷的停了下來。
以往也是如此,同一種鍛鍊方法最開始的的時候收效很大,獲得經驗很多,慢慢的就會越來越少。
趙致遠也給他發了一份學習資料,他這段時間對中醫推拿的學習也沒有放下,每天都要學一點。
若不是有五禽戲在,可以幫他舒展筋骨,估計他練這一次需要休息好幾天纔可以。
王安意識到他這是練功過度了,便讓他先停下來,休息一下,要主要勞逸結合,並推薦他去趙氏中醫館進行推拿按摩,那樣有助於緩解身體的不適。
他下意識的看了看後山,山坡比前面更爲陡峭一些,長度更長,關鍵是荒草茂盛,也沒有路徑,這裡平日裡沒有人來。
看樣子用不了多久就可以進入下一階段了,不過最近通過推接石球獲得的經驗是越來越少了。
現在他發現了新的練功方法,而且效果十分的明顯,他就決定先在山村裡呆上一段時間。
在化解這股力量的同時,他的筋肉、骨骼也都得到了鍛鍊。
[你通過一段時間的推石練習,身體力量得到增加。]
這是階段性的提示,王安自己也能夠感覺到身體力量的增長。
最開始後撤兩三步,然後接住滾動的山石,現在他是後撤五六步,然後接住滾動的巨石。
太極拳(登堂入室)776/999。
“盤啊,就跟我姥爺盤串珠一樣,可以鍛鍊手掌和手指的力量掌控。”王安解釋道。
“那伱直接盤珠子或者核桃就行了,拿雞蛋殼做什麼,看着怪怪的。”
“這個纔有意思。”王安笑着道。
這一天,王安從外面回來的時候,無意之間聽到了兩位老人之間的對話。
(本章完)