第1112章 訓練宗教人心怯
翌日官員們早上十點了還未醒，一個是昨天喝太多了，另一個原因是睡得晚。
四個親王九點就起來了，都是凌晨兩點睡的，他們平時總鍛鍊身體，恢復速度快，關鍵年輕。
他們這幾年的運動和飲食，屬於特殊照顧，下丘村有專門鍛鍊身體的工具，健身房的一套。
而且平時運動，一律採用短時間休息模式，跑個四百米，要求用最快的速度，然後休息一分鐘，再跑一圈。
這樣有個好處，強迫人自己縮短身體恢復時間，訓練時間長了後，跑完一個四百，很快就能再跑，否則跑一個四百，就等着慢慢恢復吧！
軍隊也開始陸續這麼訓練，如此打仗的時候管用，哪怕是跑，也能跑過敵人。
前提是營養要跟上，尤其是蛋白質，不然訓練的過程中人就受傷了，一個個不用打仗，自己把自己給廢掉。
同時也在選拔優秀的人，不指望達到航天員的那種身體恢復速度，卻得比正常人快。
航天員不管做多了劇烈的運動，運動停止後，兩分鐘內身體心跳、呼吸等方面恢復正常。
這個王府護衛們也不行，朱聞天可以，他這個是天生的。
“看樣子往後要叫大明所有官員鍛鍊身體，年歲大的……該退就退吧！又不是皇城裡的官員。
退了其實也可以返聘，工作量少一點，然後給工錢，不然他們只能拿一半的俸祿。
有經驗的人在某些情況下……可能會把年輕人給帶壞？”
朱棡在等着吃飯的時候，覺得官員們的身體不好，說着說着，又不確定是否該返聘。
“挑好的返聘，不好的還得提早讓下去，等官員數量夠用的，胃腸差不多了，吃飯。”
鈴兒招呼宮女送飯，現做的，九點起來的，立即吃飯不舒服，先喝點水，等一個小時，該處理的生理問題處理妥當，感覺餓了，吃飯。
這頓算午飯，晚上早些吃，還是喝酒，能夠在子時之前睡，照顧下官員。
大良村的村民們昨天未熬夜，按照正常的作息起來，不過多了一個早飯，否則他們一天兩頓飯。
尤其眼下沒什麼弄忙的情況，可捨不得‘浪費’糧食。
給他們炸的油條，還有煮的豆漿，菜地裡的黃瓜和茄子昨天晚上做的鹹菜，黃瓜要壓出水，茄子得蒸。
這樣醃製的黃瓜吃着韌，放點大蒜片一起醃製更好吃，茄子自然是蒸好了在裡面放蒜末和鹽，做成蒜茄子。
大良村的百姓們很不好意思，隊伍從村子買東西，然後做好了送村民，村民想不要錢，於是就不給錢，結果換成了更值錢的東西。
故此殿下們此刻就吃……餡餅！
整個隊伍供應不起牲畜，就這幾十個人還是沒問題的，殺一口豬，烙餡餅。
“還是這個餡餅咬着好吃，不軟囊囊的。”
老五朱橚咬一口餡餅，露出幸福的表情。
跟凌晨吃的不一樣，那個是稀麪包的，現在燙麪的，即先包成個包子，在擀成個圓餅。
朱樉跟着點點頭：“咱們不缺油水，吃油太多的不好。整個大明都缺油，寺、觀裡還常年點着油燈，香也不少燒，那麼多的榆樹皮粉拿來做蚊香多好？供什麼神佛？”
“至少明教無須擔憂了。”徐達說出來一般百姓不敢提的名字。 他原來就是明教的，郭子興是明膠的，湯和先跟着混，之後把朱元璋找去，再接着叫上徐達。
這兩個人是最開始跟着朱元璋混的，最後也都是正常死亡，不像很多人直接給朱元璋給弄死。
不是朱棡的老丈人謝成，死在藍玉案上。
明教一直存在，朱元璋總想滅掉，他本身利用明教匯聚人手，最後當皇帝，自然知道明教的可怕之處。
因此限制百姓流通，都呆在一個地方別動，好好幹活，徐達非常清楚。
自從武器變好，武將們明白，什麼教都沒用，根本不給你機會，拿大刀長矛跟火槍打？
關鍵沒有造反的理由，需要遇到天災、人禍才能召集人手一起爲了吃飽肚子去搶。
天災一直有，卻全被下丘村的高人給提前說出來了，百姓們哪有心思造反啊！所有的精力都用在應對災害上了。
遭受了災害的地方，百姓挺過來，對朝廷更擁護，當今陛下厲害呀！跟着一起混，絕對錯不了。
“徐將軍說得是，百姓有飯吃，明教的煽動不了，而且明教裡面的那些小醫術，配合着騙人的手段，又怎比得上軍士們帶着的手冊？”
參政趙耀附和着手，他負責整個北平行省的事務，對於軍士帶的冊子最喜歡。
裡面教很多藥方，還有簡單的草藥尋找和東西製作，包括不喝除了乾淨井以外的生水，茅房用石灰，要勤洗手……
今年開始教村民做西瓜霜，一個村子做一些，有西瓜和芒硝就行，收集起來處理潰瘍。
爛嘴丫小時候就知道用手摳，一摳就出血，嘴張大也出血，但都那麼過來的。
結果軍士帶的冊子裡有應對的方法，包括吃的東西，海鹹魚、果脯、果乾，抹甘油……
當每一個看着很平常的小病被輕鬆解決後，再對比曾經的自己，發現小孩子們幸福了。
這等情況下，村民自然相信軍士，明教躲躲藏藏的人可沒這本事。
他們總是弄一些藥粉，然後混合在香灰裡，叫人喝下去，他們會的少，也並不是所有的藥弄成粉就見效，不然大家都不熬藥了，直接吃唄！
下丘村的人不出聲，慢慢吃着，聽別人說話，大家害怕現在說，正常吃飯，不是飲酒，聊上後耽誤吃東西。
等吃差不多的時候，鈴兒放下筷子：“螺絲菜的鹹菜好吃吧？村子裡後面有岩石的小山坡，往那種。
種完了別去收，就讓螺絲菜自己長，記得種在陽面，慢慢的，山就往下掉石頭。
比用人去主動破壞好，省力氣，千萬別去收，一收就把自己給埋了。”
“那還是別告訴他們種了，他們保證有人惦記，總認爲不會有事情。”
朱棣覺得不保險，百姓不都那麼聽話，四川發水的時候，就有的百姓認爲沒事兒，最後被強行架走的，等水衝完，才知道後怕。