蕭然感覺自己的身體充滿了力量，好像擁有使不完的勁。
雖然現在已經晚上12點了，但是他一點睡意也沒有。
他於是乾脆起身穿衣，出了宿舍。
來到操場上，蕭然活動了一下手腳。
他來到一個單槓下面，這個單槓大概2.5米高。
蕭然比劃了一下，小腿彎曲，使勁一跳，接着，“哎喲！”
只見他一大半身體直接超越單槓，大腿根部擊打在單槓處。
蕭然嚇了一大跳，急忙用雙手抓住單槓，整個人撐在了上面。
他深呼吸幾口氣，一臉震驚。
“這也太太誇張了吧！”蕭然心裡想到，自己這一躍而起，至少也有差不多2米的高度了吧！
他記得世界紀錄似乎只有1米6左右，而他已經突破了人類的極限。
從單槓上下來，蕭然想測試一下自己的速度。
他開始順着400米塑膠跑道慢跑。
一開始速度很慢，但接着他緩緩增速，慢慢適應，再慢慢加速，直到最後，變成了全力衝刺。
蕭然打開秒錶計時，發現自己全力衝刺400米，耗時才30秒，相當於每秒13米左右。
而世界紀錄是43秒左右，蕭然不愧是脫胎換骨，身體已經全面突破了人體極限。
雖然全力衝刺了400米，但是他一點也沒有感覺到累，僅僅是呼吸微微有些急促而已。
可見他耐力之強悍！
蕭然看着背靠白龍山一側的圍牆，他思考了一會兒，內心蠢蠢欲動。
突然，他雙腿微曲，腳掌發力，整個人就像一顆炮彈一樣向着500米開外的圍牆衝去。
在離圍牆3米左右時，蕭然整個人縱身一躍，只見他如雄鷹展翅般，竟然飛越了3米多高的圍牆。
圍牆後面是一條小馬路，蕭然雙腳落地，小腿微微彎曲，御去下墜的力道。
“還是沒有掌握好高度，這會兒跳得微微高了點。”他心裡暗道。
稍微一停頓，他就朝着白龍山飛奔而上。
蕭然沒有走正常的上山小路，而是直接從一道道泥坎上跳躍奔走。
如履平地般，只花了幾分鐘，他就飛奔到了山頂。
白龍山之所以叫做白龍山，是因爲山頂上的一座白龍塔而得名。
傳聞唐高宗年間，白龍山還是一座無名的山丘。
山下則是萬畝良田，一條寬闊的河流從田間流過。
每到秋收之際，金黃色的稻穗隨風擺動，遠遠望去，猶如一道道金黃色的波浪，一波未平一波又起，如此景色，當真是迷人至極。
時值大雁南飛之際，大雁飛過萬畝稻田上空，被下方美麗的景色所迷醉，忍不住盤旋與稻海上空，不肯離去。
但是好景不長，不知從何時起，南門河中來了一條白龍。
白龍於南門河內興風作浪，捲起洪水萬丈，淹沒了萬畝良田。
一道士恰好路過此地，見白龍爲禍一方，遂出劍降之。
歷經三天三夜的大戰，道士終於降服了白龍，並將白龍鎮壓於現在的白龍山底。
道士離開前，命人在山頂上建一白龍塔，用之來鎮壓山底下的白龍。
道士走後，因白龍被鎮壓在白龍山下，散發出的龍威使得附近野獸不敢靠近，從此這裡就年年風調雨順，稻穀豐收。
......
蕭然之所以來到白龍山頂，是因爲山頂上有一個大草坪，很方便他練習《教師煉體決》。
他之前之所以沒有上來，一是因爲這裡太高，爬上來至少半小時。
二也是因爲比較忙，沒有時間上來。
但是現在不一樣了，他脫胎換骨後，很輕鬆地就能到達這裡。
擺開《教師煉體決》起手式，蕭然緩緩的運動起來。
隨着他身體的運動，蕭然清晰地感覺到一種清涼的物質隨着身體毛孔的呼吸被吸入體內。
這種物質流進細胞裡，滲透進血液內，隨着血液循環，不斷強化着他的身體，以及五臟六腑。
而且，在這裡，他感覺這種物質非常濃郁，至少是學校裡的十倍。
蕭然做完一遍，停了下來，他看着眼前20米左右高的白龍塔，心裡若有所思。
第二天上午6點，蕭然早早的就起牀了，洗漱之後，他簡單地吃過早餐，看時間還早，他就來到白龍塔下。
首先還是練習了一遍《教師煉體決》。
隨着蕭然不斷練習教師煉體決，他忽然發現上午練習《教師煉體決》要比晚上練習效果更好一些。
練習了一遍煉體決，蕭然打起了太極拳。
剛打了幾式，他就感覺有些不同來。
以前蕭然也打過太極拳，但是沒有什麼特別的感覺，然而現在他打起來，感覺似乎有些不同。
首先是這套太極拳打將起來，似乎可以吸收外界的一種特別的物質。
就和蕭然練習練體決吸收的那種物質一樣，只是吸收的量比較少，不足他修煉煉體決時的萬一。
打了幾遍太極拳，蕭然停了下來，他看着自己這一身休閒裝扮，突然感覺有些不太舒服，打起拳來也感覺不暢快。
“看來要換一套練功服才行！”
“難怪別人練武老喜歡穿那種功夫服，看來還是有道理的。”蕭然心裡默唸道。
上午九點，他依然給來參加奧數培訓的同學做天賦訓練。
邏輯推理題還是昨天的，蕭然要求他們再做一遍，不斷揣摩。
下午依舊是奧數的例題以及涉及的知識點。
“佳佳，你有沒有發現，蕭老師今天好像變帥了好多，皮膚比昨天似乎更加的好了。”奧數訓練結束後，黃梅燕一臉驚奇地對着陸佳佳說道。
“有麼？蕭老師一直都這麼帥的好不好，你不會是對蕭老師有意思吧，不好好聽課，卻去關注這些？”陸佳佳打趣黃梅燕道。
“去，你說什麼呢？我哪有，我那是崇拜蕭老師好不好。”黃梅燕紅着臉說道。
“還說沒有，沒有你臉紅什麼？”陸佳佳看到黃梅豔臉色微紅，笑嘻嘻地打趣道。
“你這小妮子，讓你胡說。”黃梅豔見說不過陸佳佳，只得上前與她打鬧起來。
一時間兩人相互追逐玩鬧，嘻嘻哈哈聲不斷在校園裡響起。