“謝鑫宇……我選全理幹什麼啊，我腦子有病吧！絕對學傻了。”
“從來沒問過你，爲什麼選理科？”
“我……”簡楠愣住，神情變得不自在，“因爲……我身邊的所有人都覺得，女孩子就應該學文，不費勁，只是多背背，多寫寫，學起來也更輕鬆些，因爲女孩子更加感性。但我不覺得這樣，我覺得，女孩子一樣可以把理科學得很好。”
“好老套的原因。”
“那你說，你想要什麼解釋？”簡楠費盡心思想的解釋，換來一句“老套”，不太甘心。
“我一直以爲……你是……”
“是什麼？”
“休息夠了，做作業吧。”
“什麼嘛，我現在已經被你整的完全沒有心思寫作業，做了也是錯誤百出，都怪你，你要麼說我是什麼，要麼補償我！”簡楠偏過頭傲嬌地說。
“怎麼補償你？”謝鑫宇哭笑不得。
“嗯……免費補習從現在到高三的所有理綜，放學之後還要給我買燒烤！”
“你就知道吃。運動員，身材管理這麼不嚴謹嗎？”
“我告訴你哈，我的體脂率只有百分之四！怎麼樣，羨慕嗎？”簡楠在這件事上可驕傲了。
“你去告訴其他女生，可能確實有點羨慕，或者嫉妒。”
簡楠說百分之四說得很大聲，前面的古怡言也聽到了。
“楠楠，你的體脂率只有百分之四？怎麼做到的，傳授一下唄。”古怡言轉過來，兩眼充滿了減肥的嚮往。
“你又不胖，這麼瘦幹什麼，很辛苦的。”
“我不怕辛苦！今天下午你就帶我去訓練嘛。”古怡言撒起嬌，左右搖晃簡楠的手。
“那……今天下午就去市冰場帶你練吧。”
簡楠其實不大願意，馬上奧運會了……三月還有世錦賽，訓練時間已經很緊張了……
“楠楠，要是不方便就下次再去吧，我不着急的。”古怡言看見簡楠面露難色，貼心擺擺手。
“沒有沒有，下午就一起去吧。”
到時候讓她自己滑，耽誤不了多長時間的。簡楠自慰着想。
下午。
簡楠換上冰鞋，取下冰套，準備上冰。
“楠楠，爲什麼冰鞋租櫃裡沒有你這麼好看的冰鞋？好漂亮啊。”古怡言扒着擋板，遲遲不敢進去。
“我是……自己的冰鞋，你不會嗎？”
“多少錢啊？”
“3000多吧，你會嗎？”
“我不太會，你教一下我嘛？”
“你自己摸索一會，我要先去滑幾圈熱個身。”簡楠把古怡言扶進來，就自己走開了。
“哇……楠楠，你好厲害啊，但是看起來也很簡單呢！”古怡言差不多學會了滑行（經過上一屆全國錦標賽冠軍的指導），看着簡楠做的大一字，躍躍欲試。
“不行，你是新手，擅自做容易受傷。”簡楠沒有慣着古怡言，立刻否定了。
“好吧……”
“你先出去休息一會兒，我要練一下自由滑和短節目。
簡楠倒退到冰場中間，這時候沒有人，相當於包場狀態。
她吸一口氣，穩定重心，腦中一直做阿克塞爾四周跳的意象訓練。她準備在自由滑和短節目中加入4A。
（阿克塞爾四周跳，簡稱4A，需要選手在冰面上藉助極速滑行騰空6米，然後在0.7秒左右的時間內完成1440度轉體，最後承受約自身重量7倍的衝擊力單腳落地。完成“4A”動作時，人體的心血管系統會遭到巨大的壓力：首先，在由上往下降落的過程中，選手在承受着自身體重7倍的衝擊力時，胸腹腔壓力也在瞬時內急劇升高，進而血壓大幅上升；其次，1440度的轉體運動會給內臟器官帶來一個橫向的剪切力，主動脈承受的壓力尤其巨大。
4A這一系列動作對人體眼球的衝擊力相當於經歷了一次車禍。其巨大沖擊力會致使視網膜受到劇烈振盪，眼球發生變形，而玻璃體基底部組織因缺少彈性，不能隨眼球壁同步延伸，就很容易引起視網膜裂孔或脫離。
腳踝承重可能是平時的數十倍。踝關節是人體距離地面最近的負重關節，也就是說踝關節是全身負重最多的關節，在完成“4A”動作時，需要跳躍約6米高，然後自由地改變運動方向，單足旋轉落地完成，這個動作對腳踝的衝擊力已達平時的數十倍，一旦落地不穩極易導致踝關節扭傷。
在練習4A的過程中，羽生結弦曾說：“每一次我的身體都重重摔在冰面上，彷彿是死亡跳躍，我是帶着自己指不定哪次就會摔出腦震盪，然後死掉的心理準備在訓練的。據專業測算，在跳4A時，選手的旋轉速度相當於一輛時速每小時50公里的汽車的車輪轉速，此時大腦所承受的轉速不僅可能形成腦震盪，甚至會面臨更嚴重的腦損傷。此時若發生意外，所受的衝擊力約等於撞上一輛校車。
阿克塞爾四周跳截止2022年，只有羽生結弦在2021年12月23日，全日花滑錦標賽公開練習中做到阿克塞爾四周跳。在北京冬奧會上圈數不足未完全完成4A，但被國際滑聯認證。文中簡楠做到4A純屬虛構，純屬虛構！所得的獎項也是！）
扯遠了。
簡楠心裡清楚馬上就到了4A部分，身體緊張得發抖。
旋轉過程中，簡楠無法呼吸，自己默默數着圈數。
4A完成了！
簡楠心裡激動地無法言語，卻落冰不穩重重摔倒在冰面上，巨大的衝擊力使她昏了過去，隱隱約約聽到古怡言的呼救聲和周圍圍觀的人羣的騷動。
再次醒來，已經是醫院。
旁邊是謝鑫宇：“你媽媽和你爸爸去英國了，他們覺得機票貴，不打算回來，我媽就叫我來照顧你。”
機票貴……
“他們不打算回來了？”簡楠閉上眼睛。
“嗯，下下個月再回來。醫生叫你，最近兩個月別訓練了，好好休養。”
“說的真是輕鬆。”簡楠嗤笑道。
“你現在，也上不了冰。”
“一個星期以內，我絕對能上冰，你們太大題小作了，不就是摔了嘛，還住兩個月。”簡楠懶洋洋地說。
“你現在查出你有很多位置扭傷挫傷！你練的時候左腳踝和右腳踝不痛嗎，你的醫生沒告訴過你嗎！”
“在奧運會之前，我必須學會4A，我已經完成了，只是落地沒落好而已。”
“奧運會和你的身體比，奧運會更重要嗎！又不是隻有這一個奧運會！”
“你不懂！我一週不練肌肉就會消失，兩個月！你想想！我和別人差距會有多大！”
“奧運會又不是隻有這一次！”
“但是四年才舉辦一次啊！我有幾個四年？！我臨近三十就要退役了！”
“花滑得獎就這麼重要嗎？你就這麼需要這些獎項？”
“我兩個月不練可能要花費一年才能恢復到我現在的水平！值得嗎？我就是想贏，想得第一，有錯嗎？”
“現在你在和你的身體對抗，身體最重要啊！”謝鑫宇生氣了。
……
“……但這是我的夢想！”簡楠帶了哭腔。
“……”
夢想……日有所思，夜有其想的夢想。
謝鑫宇眼眶紅了，“你決定好了，就自己去加油吧，我永遠支持你。”
“我早就想好了，我是熱愛花滑的，這已經成爲我生命中的一部分了，不能缺失，獎項，是我努力的結果。”
“嗯，加油恢復吧。明天我再來給你送作業。”謝鑫宇離開了病房。