雖然昨夜與衆人在院子裡嬉鬧了一晚上，但今天洪林卻是第一個起牀，比那些宮女都要早。
來到院子，閉目調息。
他已經許久沒有這樣做了。
天地的靈氣被他緩緩的吸入體內，開始煉化。
體內真元充沛，甚至有一片真元之海作爲支撐，可他也不能坐吃山空，縱然不知道真元之海是如何形成的，但如果每次都依靠真元之海的力量，洪林相信，總有一天真元之海也會被消耗殆盡，到時候自己養成那樣的習慣，對他來說未必是什麼好事。
當然他不知道，隨着他的修煉，不斷的汲取天地靈氣的同時，體內多餘的真元則悄無聲息的匯聚到了他體內的真元之海當中。
也就是說，在消耗真元之海的真元之後，洪林現在已經開始在爲其補充真元了。
如今已經劍魄期一層，想要突破，也非一時半會就能做到。
汲取天地靈氣之後，洪林並沒有立刻收功，而是按照高一丈的指點，開始修煉久違的劍意。
劍意，在攻擊的時候控制劍氣的走向，也能用來防禦。
之前中了噬元金蠱，沒有真元，他也就沒有辦法去修煉劍意，現在巫蟲驅除，就無須擔心。
用神念引導真元在筋脈中運行，他已經做得越來越熟練。
猛然，雙眼睜開。
“喝！”
嘴裡輕吐一口濁氣。
右手捏成劍指，打出一道帶着劍意的劍極。
“嘭。”
不遠處的一株常青樹的樹葉微微一抖，彷彿一陣風拂過。
在其後面的一株同樣的樹木的樹幹，頓時被擊穿一個小洞。
洪林右手頓時垂了下來。
“縱然到了劍魄期，五臟六腑有了真元保護，現在身體，筋脈被劍紋淬鍊得強悍，可這劍意也是吃不消。”
暗道一句之後，擦了擦額頭冒出的細汗。
這還只是劍意的一種用途，另外一種劍意防禦，洪林沒有摸到竅門，不知道如何開始，只好作罷。
自己的響動，引起了宮女的注意，已經有宮女出來探看是何人這麼大清早在院子裡。
洪林如同做賊一般，趕緊閃進成憐兒的房間。
輕輕把門合上。
倒不是他怕被宮女發現，只是他有些不好意思，畢竟宮女也是人，也需要好生休息，自己今天起來這麼早，明天宮女肯定只會比自己更早，她們進宮就是爲了伺候人，難不成自己的主子起來，她們還敢呼呼大睡。
“傅大哥，你出去了嗎？”
這時候成憐兒被洪林的動作吵醒。
昨夜洪林還是睡在成憐兒的房間，只不過特意讓人搬了一張簡易的木牀進來，從而不用再睡在凳子上了。
洪林嘿嘿一笑：“我剛剛上了一趟茅房，吵到你了？”
成憐兒這時候自己座了起來：“沒有，我是自己睡不着了，傅大哥，你要繼續睡嗎？”
洪林搖搖頭。
“那我們說說話吧。”成憐兒微微一笑，說道。
洪林點點頭：“也好。”
說着，便直接座到成憐兒的牀邊。
成憐兒臉色微微一紅，朝後靠了靠。
“傅大哥，你離得太近了。”
洪林嘿嘿一笑：“上次離得更近一些。”
成憐兒被洪林這樣的話語挑逗，臉色霎時紅透：“上次，那也是因爲你……”
原本彪悍的女風，這時候已經消失得無影無蹤，剩下的只有羞澀。
處於下風的成憐兒轉移了話題，對洪林說道：“傅大哥，過些日子，我身子好了，你去尋幾味藥材吧。”
洪林放棄繼續調笑她，問道：“尋什麼藥材？你師傅那裡不是有很多嗎？”
“我要找的幾味藥材，師傅哪裡不全，恐怕要去別的地方打聽纔會知道有沒有。”
成憐兒道。
洪林撓了撓頭：“藥道修士都還有藥材不全的時候啊，那幾味藥材有什麼用？”
“嗯，這幾味藥材，藥道修士很少會用到，是用來給人洗筋伐髓的。”成憐兒道：“在加妙國的時候，我也給你吃過。”
“我吃過？我怎麼不記得？難道是乾元造化金丹？”
洪林的記憶中並沒有吃過什麼洗筋伐髓的藥，唯一的一次吃過最好的丹藥，就是成允給他那枚乾元造化金丹。
成憐兒搖頭笑道：“乾元造化金丹可是高階丹藥中的極品，煉製的法子連藥經上面都沒有記載，只有一個組傳下來的藥坊，也不知道有沒有缺失，想煉製，幾乎是不可能了，況且它雖然是高階丹藥中的極品，可也沒有洗筋伐髓的功效。”
“想不到我早就吃過一枚極品高階丹藥啊，嘖嘖嘖，功效果然非凡，受傷之後吃了它一切恢復如常……”洪林回想起在滅匪的時候，與那大寨主決鬥之後，吃下乾元造化金丹之後的神奇：“既然不是乾元造化金丹，那還有什麼？”
“你有一次受傷，在王宮蓬萊閣修養，我給你送的飯菜啊，裡面可是加了洗筋伐髓的藥物。”成憐兒道：“那時候你受傷，我就想幫你提升修爲，所以就……”
“怪不得有一次我冒出的汗散發着惡臭，原來是你給我吃的食物裡面放了藥啊。”
洪林倒是回想起來了。
成憐兒輕笑一聲：“的確是能讓吃過的人身體流出的汗散發惡臭。”
說着，還故作嫌棄的在鼻子前面揮揮手。
洪林撇撇嘴說道：“要是早些跟我說我還高興，可現在不用了。”
“爲什麼？”
“額，不是不用，是用不着了，我身體的筋脈，被真元沖刷得堅韌無比，體內的雜質也被真元洗練了一番，那種藥物，應該是沒有什麼用處。”洪林思索道：“不過還是要謝謝你，在加妙國就已經爲我洗筋伐髓，讓後在後面的修煉之途順暢許多。”
見洪林這麼說，成憐兒也知道，自己所要做的事情，恐怕真的只是無用功。
“蒼沫是不是也吃過你配的藥？”洪林好奇的問道。
成憐兒點點頭：“嗯，不然以她從未經過修煉的身子，哪裡會有那麼快的進步。”
洪林道：“我就說呢。”
“其實有些藥物也有這樣的作用，不過都是用到了中階丹藥上面，日積月累，也能達到洗筋伐髓的目的，只是日子要用得久一些。”
洪林道：“怪不得朱霜兒能有散花五層的修爲，恐怕也是這樣來的。”
二人說着話，屋外的天色已經漸漸明亮起來。