武道一境的高手，就兩大標誌手段，肉身錘鍊至入微所能掌控的勁，精神意志昇華所凝聚的勢。這就是戰力的保證。
勁這個東西龍陌有前世的經驗，待到身體掌控入微，自然就能融匯貫通，這不用擔心。倒是勢，一要精神強大，二要意志底蘊龍陌現在纔開始錘鍊精神，量都不夠，幾乎完全沒有機會。至於意志底蘊，前世的百戰所有的一股彪悍意志還在，可惜就像一把生了鏽的寶劍，不是最佳狀態。身負前世的經驗所帶來的自信，這早已被這王高打擊的心態都出了問題還談什麼底蘊。然後是十幾年來如一日的磨鍊肉身，這倒算是一個比較靠譜的底蘊了。
底蘊不足，精神量也不夠，這樣的狀態下就算強行凝聚勢都凝聚不了，更別說凝聚超一流的勢。
按下心中的無奈，龍陌明白自己短時間內是沒有辦法凝聚出符合自己要求的勢了。不過那些個下人還是給龍陌提了個醒，自己的實力還是有待加強，現在武道幾乎沒有希望短時間內突破，那麼增強自身實力自然要想其他辦法，而王高所傳的劍法無疑是最快而且最好的選擇。
到了現在，龍陌自然也擺正了自己的心態，劍法什麼的該學還是要學的。這可是一個玄幻世界的修行體系精華所在，學了又不虧，何必矯情呢？
練了會兒劍，其實也就是熟悉了一下這把通幽劍，沒等多久就有婢女來請龍陌去王高的小園子裡吃飯。等到龍陌到的時候就看到王高和他的夫人趙曦以及王蓉在等了。不多時，王芙也穿這一套武士勁裝走了過來。龍陌看她氣血浮動，估計是剛修練完。
“爹，怎麼了，還非得要我來這邊吃飯，最近我很忙的。”王芙氣呼呼的坐下，剛好在龍陌旁邊，當即給了龍陌一個白眼。那句對胃不好她一直記在心裡呢。
“修煉重要，但飯也要吃嘛。”王高看着自己小女兒笑着道。別的不說，自己女兒這種勤奮還是值得肯定的。
王高吩咐上菜，王芙則開始和王蓉聊天，倒是趙曦還是忍不住問王蓉:“蓉兒，你真準備好了嗎？”具體情況王高已經和她說了，但這種改變資質的事在她看來肯定有着風險。
“娘，你放心，我已經準備好了”說道這裡王蓉還轉頭對龍陌笑着道:“就拜託真人了。”在王蓉得到王高通知後當時心中可謂掀起了驚濤駭浪，稍微平復一下心緒之後才意識到那個看起來十分不靠譜的真人到底是一個什麼級別的人物。
王芙在一旁聽的莫名其妙，自己姐姐怎麼突然態度大變，要知道自己姐妹倆私下說悄悄話時都不怎麼看的上這個沒什麼本事的龍先生。
“待會兒你就知道了，現在先吃飯”王高看着已經布好的菜餚，吩咐道。
“哼，”王芙皺了皺小巧的鼻子，表示對王高吊胃口的做法不滿隨即眼珠子一轉，嘴角又勾了起來。
待到飯菜上齊，王芙立馬端起碗，也不顧形象，直接夾了滿滿一大筷子菜，放到碗裡大口大口的吃起來。
“這，真人勿怪。”王高臉色一黑，自己女兒現在是越來越脫線了。倒是旁邊的趙曦輕聲斥道:“女孩子家家，這樣成何體統？”
王芙飛快吃完，然後一抹嘴，道:“我吃完了”又見趙曦面色難看，原本滿是得意的臉上立馬變了，哀求道:“娘，下次不敢了。”趙曦冷哼一聲，沒有接話。
“胡鬧，吃這麼快做什麼？你……”王高也不知道該怎麼教訓自己女兒，特別是龍陌還在場，腦子一轉接道:“你不知道這對胃不好嗎？”王高也是無奈，自己這小女兒有些時候確實是任性了。但他偏偏又捨不得責罵，如果是兒子，早一巴掌過去了。
王芙聞言表情一僵，恨恨的白了龍陌一眼，重新拿起筷子，在碗裡戳來戳去。
“小妹，”王蓉嗔怪的看了王芙一眼，纔對龍陌笑道:“真人勿怪，我小妹性子嬌憨，平時在自家人面前也不怎麼講究。”
龍陌自然不會介意，畢竟前世吃飯時候吹牛打屁纔是正常，現在，小兒科了。“無妨，我也不過是個鄉野之人，哪有那麼多規矩。”
“真人謙虛了。”王蓉笑着道。
……
一頓飯算是賓主盡歡，吃完飯，龍陌略微坐了一會兒，其他四人自然也就只好陪着。其他三人不懂，知道之後會發生什麼的王蓉與趙曦心中着急，但剛吃完飯，卻又不好提及，只能先坐着。
倒是王高笑道打開話題:“真人養生真是養到骨子裡了。我雖刻意模仿，十來年了卻始終不如真人自然。”他和龍陌相處過一段時間，當年龍陌一是爲了調養身體，二是爲了樹立世外高人的形象，自然各種講究。十來年來還真就成了自然，融入了生活中。
聽王高這樣說在場的另外三人才才恍然發覺，王高平時也有這些習慣。只是沒有龍陌這麼自然。
“人活在世，無時無刻生命不在流逝，身體，精神更是隨時在消磨，待到時間長了，身體自然受損，虧空。養身之道就是爲了降低保養自己。你們是劍手，我就拿劍舉例。身體就像是一把劍，放在外面就會緩緩鏽蝕，與其他東西爭鬥更是對劍身的損傷。所以要加上劍鞘，要洗練劍身。這就是養生。”
龍陌說這句話可不是在裝逼，前世他可沒有這些閒心養生，待到穿越後，經過十年養生才體會到養生的重要性。人體三寶精氣神，養生，養的就是精與氣。
王高緩緩點頭，他自己境界極高，早就能夠運用能量，十來年刻意模仿龍陌的養生方式，終究還是有了一些體悟。甚至他的曲水劍決也引用過養生的一些理念。
王蓉與趙曦也是若有所思，畢竟說話之人醫道手段出神入化，這種級別的人物的話一定有着道理。反倒是王芙瞪大了眼睛，不明白自己家人中了什麼邪，被對方一句兩句話就給騙得團團轉。心中不憤，眼珠子一轉，有了主意，當即笑靨如花的問道:“真人，小女子聽你這麼一說也有所觸動，但心中有個疑問不知真人可能爲我解答？”
王芙心中已經想好了，一旦龍陌答應他就會問龍陌“真人養了十幾年的生怎麼體質還沒有我強。”
這倒不是王芙智商低，而是人本來就是這樣，自己往往先入爲主，王蓉趙曦知道龍陌一身醫術高明，所以龍陌說的話她們都會仔細思考一下。而王芙以爲龍陌是欺世盜名之輩，哪怕龍陌說的有道理也不會去去思考。
至於什麼四個人三個都表態了你還要低智商的去問什麼的其實很正常，這就好像三年高考五年模擬，老師家長都說好，順帶還有一個學霸也這麼認爲，那作爲一個學渣的你怎麼想？{怎麼樣？我舉的這個例子恰不恰當？}
言歸正傳，王芙演技浮誇，情緒轉變不夠自然，語氣更是與臺詞完全不搭，怎麼都有一股子莫名其妙的得意味道。龍陌當即眼睛一瞥，不鹹不淡的道:“不想解答。”
其實龍陌也知道，王芙本身性子不壞，之所以如此針對自己完全是那句對胃不好讓小姑娘一直耿耿於懷，其實也不是什麼大事。但是，難得有個人懟自己，不懟回去完全沒有穿越者當主角的kuài gǎn啊。想着欺負一個小學生然後看着她回去生悶氣不是也挺爽。{嗯，王芙的年紀放在前世大概也就是小學六年紀到初一的樣子。}
四人坐着聊了接近十分鐘左右，什麼？爲什麼是四個人，當然是因爲王芙在一旁生悶氣沒有聊天啊。
龍陌站了起來，對王高道:“老哥，把草藥和器具都拿過來吧。差不多可以開始了。”
王高笑了笑，道:“好，我叫他們把東西搬到芙兒她們的小院裡，到時候方便。現在我們走過去剛好就當做消食。”
到了王芙她們兩姐妹的小院，果然見到院子裡的花花草草被移到了一邊，取而代之的是一張長桌，上面放着各種透明或不透明的的瓶瓶罐罐。
龍陌看了一眼各種瓶瓶罐罐的上面的標籤，側頭對着王高說:“我來就好了，到最後還有一味主藥，就要麻煩老哥了。”
王高點頭，龍陌也不含糊，當即走過去開始萃取各種藥汁。王高夫婦與王芙俱是一臉期待。王芙看着龍陌在那裡鼓搗有些疑惑，小鼻子嗅了嗅，“草藥，還有酒，這傢伙在做什麼？”
隨着龍陌的配置，沒有任何異象發生，因爲要多種藥液混到一起纔會反應，但這些有用的物質有太少，如果事先混到一起有用的物質幾乎很快就會被消耗掉。
待到一個小時之後，龍陌終於配置出了五罐不同的藥液，體積比例大約一四五**。因爲密度不同，最輕的估計只有一兩不到，極易揮發，用燈油封存着。最重有一斤。
龍陌做完這一切，便從衣服裡掏出一個小木盒，盒子打開，卻是一株乾癟的藥草。藥材已經是暗青色，有着四片橢圓形的葉子，主幹卻是扭曲蜿蜒如蛇。龍陌摘下兩片葉子遞給王高，囑咐道:“用劍氣攪成粉末，先放入熱水中，隨後將這五罐藥液中的四罐同時倒入，攪勻，約一刻時間後如果還沒有接引到新的星力再將這用燈油封存的紫束子汁液傾倒入內。”
“這藥是做塗抹用，想來嫂子已經知道，之後的事情我一個大男人不方便看着，就在小院外等着，有什麼情況第一時間通知我。”龍陌將葉子交給王高，做完最後一步。
到了這個時候，龍陌也有些期待了，如果成功，不僅他在王府的地位會直線上升，而且還會創造出一個真正意義上的天才。