第119章 三體式站樁



死老頭再次嘿嘿笑了笑,不過他還是很認真的說道:“這是真的,人類的身體,奧秘太多了,就比如人體的穴位,這在西方醫學中是不存在的,但是就拿鍼灸來說,一針紮下去,的確會引起很多奇怪的作用。”

張凡的眼睛一隻冒着光,毫無疑問,死老頭正在向張凡打開一扇通往別樣領域的窗,這個領域似乎讓現代科技都有些矛盾了。

在去往回家的動車上,張凡開始不斷的詢問關於武學有關的內容。

“死老頭,什麼是武學?”

張凡突然問到了武學的概念。

這時,死老頭想了想,說道:“這個武學呢,是一個在華夏國力,歷史性很強的概念,暫且不說這個。有兩種定義,從狹義上說,其實就是華夏武術,民國時期,又稱爲國術。乃強身健體,自衛的一種格鬥,包括武術套路等。又分內外功,內功以氣走全身,鍛鍊臟腑,強大體內的功法,外功則是通過肌膚肉體鍛鍊,使之增強筋,骨,肌肉的硬度,達到加強攻擊防守的威力。

這是狹義上的,廣義的話,應該是包括武術,武道等,這些太廣泛了,先不說。”

“原來還有這麼多詳細的劃分啊!”

張凡雙眼閃爍着濃厚的興趣光芒,很顯然對於這個傳說中的武學,他的興致超過了以往一切。

“對了,死老頭你學的是哪種武學?”

張凡突然問道。

死老頭並沒有馬上就回答,而是先說其他,道:“武學種類劃分有很多種,包括形意拳,太極拳,八卦掌等等,而我所習的便是形意拳。”

“那什麼是形意拳呢?”

張凡不斷索求着這些知識。

“形意拳又稱心意拳,心意六合拳,是華夏三大著名內家拳之一,與太極拳和八卦掌齊名。形意拳的打發與太極拳,八卦掌很不同,它多以直行直進,短打適合空間小的地方,挪閃自如,長勁最快,走亦打,打亦走,如黃河之決堤。

從風格上來講,它在內家拳中獨樹一幟,硬打硬進,有如電閃雷鳴之勢。形意拳的基本拳法,主要是五行拳和十二形拳,而樁法則以三體式爲基礎。總的來說,形意拳還是挺複雜的。”

死老頭習練這形意拳,算起來,也有五十多年了,這在當下的國術練武中,應該算是練習很久的,而且死老頭還說,他練了這麼久,便越加感受到形意拳的博大精深,每每覺得習練通透時,卻總能感到還有一些未達到,就這樣一直先練到了現在。

不過,死老頭雖然不說,但張凡能清楚,恐怕死老頭的形意拳,已然達到了深不可測的地步。

憑藉着極爲敏感的六感,張凡可以肯定這一點。

“那個……死老頭,練這個形意拳,快嗎?”

在張凡這個年紀的男生,從小都接觸着武俠電影,輕功水上飄,胸口碎大石等一些牛叉的國術,着實吸引了他們。現在有這個機會,張凡早就生出濃厚的興趣,想學好這個,然後到幾個朋友那裝逼下,讓他們知道自己也會電影中的武術,那該多爽

啊。

“看個人悟性了。”

死老頭也是挺有興趣的跟張凡一一解釋着,的確,不單是學武,即便是唱歌跳舞,這些都是看個人天賦和悟性,天賦高的話,自然能夠事半功倍。

接着,張凡又想到這個形意拳的實戰性,雖然他見識到了死老頭那麼牛叉的戰鬥,可人家那也是習練了幾十年,如果連這個拳法,要練個幾十年,纔有這等戰力,那張凡鐵定是不會去浪費時間的。

死老頭點點頭,道:“形意拳的實戰還是很強的,一般初學者,花費了三四年,基本上拿下個幾個人沒問題。”

“才幾個人?”

張凡眉頭一皺,頓時感到有些失望。

死老頭看了張凡一眼,笑道:“失望了?其實這種內家拳初學的實戰力量比較差,但是越往後,卻越強。如武俠電影中的刀槍不入,大腳一跺,大路蹦碎,也不是不可能,就看個人悟性和功力了。”

“刀槍不入,擦,這不是鋼鐵俠嗎?”

張凡眼睛頓時就亮了起來,這要是這樣那得多牛叉啊,想想就令人興奮。

“內家拳,可鍛鍊內臟,得到養生的效果,好處太多了。”

死老頭又補充了一句。

這內家拳果然不錯,自己憑藉着融合後的靈魂,悟性自然不用說,而且在學習上,效率必然很快,所花費的時間肯定很少。

張凡決定就向死老頭學這個形意拳,不僅可以防身,而且還可以去朋友那邊裝逼下,另外,好的話,倒也能養生長壽,挺好的。

“那個……死老頭,這個我可以學嗎?”

張凡希翼的看着死老頭。

“好,回去就教你。”

死老頭只是看了張凡一眼,並沒有多問張凡爲啥要學,從小到大,似乎對於張凡的要求,他都一一滿足,從不過問原有。他知道張凡從小是個懂事的孩子,有自己的想法,想要的必然有着他自己的原因。

動車在呼嘯而過,似乎在與時間賽跑,可即便速度快的都能讓人耳鳴,但也快不過消逝而過的時間。

幾個小時後,張凡和死老頭從福澤市火車站出來,然後坐着公交車直達三河路站牌。

“回家的感覺,還真爽,到處芬芳啊!”

芬芳?其實一點都不,反而有着一股不算臭,但也絕不好聞的問道,有垃圾的,各種燃燒而起的混雜氣味,但也是這種味道,才讓人感覺這纔是三河路獨有的味道。

張凡一走進三河路這個區裡,就明顯能感受到情緒高漲了許多,在熟悉的地方,能獲得一些莫名的安全感和滿足感。

死老頭也點點頭,看着周圍的民房,也是感慨道:“不錯的地方!”

張凡多大,死老頭在這兒就住了多久,感情必然是有的。

兩人輕車熟路的回到了自己的家,打開房門,立即聞到了一股房間因爲不流通緊閉導致的氣味,隨即,張凡連忙將兩邊的窗戶全打開,微風拂過,將裡頭的灰塵都帶了出去。

現在時間才下午三點,離吃飯

時間還有三個小時左右,張凡便笑呵呵的走向死老頭,死老頭此刻正搗鼓着他的那杆長煙槍,準備享受着,在動車裡是禁止吸菸的,這可憋壞了死老頭,這一回來,死老頭連口水都沒想喝,連忙將煙槍拿了出來。

那模樣,整一個癮君子。

死老頭極爲享受的猛吸了一口煙,然後緩緩吐出,那享受樣,就差上閉眼了,想必當時清朝末年的國人吸鴉片,也不過如此吧。

“死老頭,現在時間還早,要不,現在就教我一些形意拳的基本功吧。”

張凡笑嘻嘻的說道,在動車上,他早已迫不及待想學習了。

吐了幾口菸圈的死老頭,臉上流露出滿足的笑容,他點頭道:“好,我先教你樁法三體式吧!”

三體式是所有武術門派都有的入門基本功,三字經裡所講的三才(天地人)在這裡得到了體現,通俗的講就是上中下三盤,用力要達到三盤合一,也就是所謂的整勁!

開中有合,閤中有開,陰陽相爭,陰陽相生,矛盾統一的形式。外形由母腹中的胎形(先天)向出生後的立形(後天)交合而成。

三體式站樁是形意拳最重要的基本功。它把人體各部按照形意拳的要領安排成一個圓滿完整的姿勢,所有形意拳的動作都離不開這個姿勢的基本法則。

各種拳路儘管變化萬端,但原理和要領與三體式是一致的,所以有“萬法出於三體式”之說。

兩手相抱,頭往上頂,開步先進左腿。兩手徐徐分開,左手往前推,右手往後拉,兩手如同撕棉之意。

左手直出,高不過口,伸到極處爲度。大指要與心口平,胳膊似直非直,似曲非曲,惟手腕至肘,總要四平爲度。

右手拉到小腹肚臍下,大指根裡陷坑,緊靠小腹。左足與左手要齊起齊落,後足仍不動。左、右手五指俱張開,不可併攏,左手大指要橫平,食指往前伸,左、右手大二指虎口皆半圓形。

兩眼看左手食指梢。兩肩根鬆開均齊抽勁,兩胯里根亦均齊抽勁,是肩與胯合也。兩肘往下垂勁,不可顯露,後肘裡曲,不可有死彎,要圓滿如半月形。兩膝往裡扣勁,不可顯露,是肘與膝合也。

兩足後跟均向外扭勁,不可顯露,並與兩手之互拉相應,是手與足合。此之謂外三合。肩要摧肘,肘要摧手,腰要摧胯,胯要摧膝,膝要摧足。身子仍直立,不可左右歪斜。心氣穩定,則心與意合。

意要專凝,則意與氣合。氣要隨身體之形式自然流行,不可有心御氣,則氣與力合。如此,則陰陽相合,上下相連,內外如一,此謂六合。實則內外相合。亦即陰陽相合,三體之內勁因此而生。

傳授武學,必將要將一些功法的含義體會,這才能夠真正理解,施展起來必將事半功倍。

死老頭口中不斷說着關於三體式的相關內容,而自身也不斷的做着極爲規範的三體式。張凡站在他旁邊,將死老頭所說的一字不落全聽下來,雙眼聚精會神的看着死老頭的動作,雙手放哪兒,怎麼擺放,雙腳怎麼蹲,等等。

(本章完)

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