第二天大清早，陸雲最後一次砍柴的傷勢就已經痊癒，現在跟半個月之前，已經是天壤之別。
“嗯？我的修爲竟然靠着千錘百煉的體質，提升到了天書八等了！”陸雲撓着自己的腦袋，差點把這個事情給忘記。
他自從遇到黃英跟白嬤嬤，好吃好喝，照顧的無微不至，都差點忘記來未來界，體質是不會改變的。經過如此高強度的鍛鍊，產生的真氣讓陸雲提升了一等。
他記得自己昨天還是天書七等，快要到八等的修爲，今天起來已經八等。
這樣的速度，白嬤嬤看了肯定又會吃驚吧。當然，她很快就會適應陸雲的成長速度的。
陸雲從玄冰界裡面出來，發現一項是他們三個人裡面起的最晚的師父黃英早就已經起來。她看到陸雲起的很早，身上的傷勢已經痊癒。
“今天由我來傳授你最後一項！”黃英說道，“這幾天，你每天只能夠吃一頓，而且是我規定的飯量。要求是堅持下來，除非你自己退縮，否則我就會繼續到你結束爲止！”
“是！師父！”陸雲用力的點頭答應。
黃英很是滿意，只是不知道自己的弟子到底是嘴上說說的，還是真的能夠堅持住。想當初，她自己可是被父親打的差點認輸。
白嬤嬤就沒有經歷過這個階段，而是選擇了普通的方式，這才導致現在這麼危難的時刻，她隨時都有可能會死，無法進行第二次倒退。
黃英說道：“每天晚上的這頓晚飯你可以吃，但是不許白嬤嬤餵你。要是你渾身疼的不能吃，那就怪不得師父下手毒辣。”
“嗯！”陸雲覺得自己根本沒有問題。
他什麼大風大浪沒有見過，還會擔心自己被餓死嗎。
黃英見到這個弟子沒有畏懼，相當的滿意。
“啪！”
她抽出長鞭來，她對陸雲說道：“你可以用真氣保護你的身軀，但是不能夠使用武技反擊，也不能夠躲閃，也不能夠用防禦的武技，聽明白了嗎？”
“弟子明白！”陸雲點頭。
“啪！”
黃英的長鞭毫不留情的甩在了陸雲的身上，要不是陸雲提前做好了準備，肯定是會皮開肉綻。他運用真氣抵擋住黃英的長鞭，這一下，他只是手臂上泛起一道深深的紅印！
陸雲也發現黃英這一次真的是下狠心了，他已經發現黃英的手段。黃英是打算施展最兇狠的招式，那就是先將陸雲的雙手給抽廢掉！
不出一炷香的時間，陸雲的真氣就在黃英的狠手下，抵擋不住。他也不勉強，將剩下的真氣留着讓自己保持清醒。
“啪！”
黃英毫不留情的甩動着長鞭，然後再次落在陸雲的身上。這一回，陸雲的身上出現了血口子，一絲絲的血正往外面冒出。
出乎意料的是，陸雲疼歸疼，卻沒有大喊大叫，更別說是求饒了。黃英自己的手都打酸了，也不見陸雲有什麼大動靜。
他只是被打的站不起來，單膝跪地，也是不肯倒下。汗水跟血水將衣服染紅，傷勢已經非常嚴重。
可陸雲就是死死支撐着，連一句服軟的話都沒有說出口。
原本以爲陸雲已經支撐不住多長時間的黃英，真的是低估了自己的弟子。從下午開始，陸雲就一直保持着這樣的單膝跪地！
他不求饒，他不吭聲。
最多就是黃英把控不住力度，狠狠甩在陸雲身上的時候，陸雲會偶爾“嘶”一下，除此之外，就沒有別的。
黃英覺得還不夠！長鞭繼續，這個時候打在陸雲的腿上，讓他不能夠再單膝跪地。這一招已經是超出黃英第一天的計劃。
畢竟，自己的這個弟子，不能夠用常人的眼光看他。
等陸雲的雙腿也被黃英打的無法支撐他的身體，陸雲倒在地上，卻不服輸，倔強的擡起頭，盯着自己的師父。 www★T Tκan★c○
好像意思是在說自己雖然全身都快要散架了，可這纔是剛剛開始，他頂得住。
夜幕降臨時分，黃英總算是停止了自己的長鞭。現在這根長鞭，已經打的不成樣子，可想而知陸雲現在被打的有多麼的糟糕。
但是陸雲卻能夠保持自己的臉上，依舊是笑容，雖然雙眼快要閉上。
白嬤嬤就是不忍心看到陸雲的樣子，這一整天都沒有露面，晚飯是黃英給陸雲送的。她發現陸雲雖然身負重傷，可還算是聰明的很。
雙手被打的擡不起來，他就直接趴下大口大口的吞食。
“白嬤嬤的飯做的越來越香了！”陸雲嬉笑道。
黃英在心中說道：“想不到他還能夠在這種時候發出笑聲，不虧是我看重的弟子！”
等黃英走後，白嬤嬤就在很遠的地方望着他。陸雲沒有向任何人求救！而是真的努力的，一點一點的爬向了玄冰界。重傷的他回到玄冰界，遇到刺骨的寒風，他面如死灰。
他回到自己的房間內，努力做好調養恢復！
只有保持住這樣的心態，調整呼吸，他的修爲可能會在短期內再提升一次。倒是這樣一來，尋找內丹的事情就被耽擱了許多時間。
實在不行，他就乾脆一些，用二品召喚珠得了。不是什麼事情，都要追求最好的東西！
逐漸的，陸雲肩膀上傳來的疼痛感覺，開始緩緩消失。他進入忘我境界睡覺，這是他來到這裡才發明的一種睡覺方式。如果換做是一般人，那可真的就是煎熬無比。
即便是陸雲的體質是千錘百煉，身上重新長肉的過程，那奇癢無比，根本無法讓人安心入睡。陸雲倒好，他能夠美滋滋的睡覺！
黃英跟白嬤嬤同時擔心着，陸雲是否能夠睡好覺，傷勢還能不能經歷明天的考驗。
反倒是她們兩個人沒有睡好覺！
帶着這樣的心情，直到天亮，黃英出來的時候，發現陸雲還沒有出來。她也有一些惻隱之心，就按照正常的時間等待陸雲出來吧。
“師父！”
“嗯？”黃英的背後，竟然出現了一個陸雲。
黃英發現陸雲的精神狀態出奇的好，身上的傷勢已經好的七七八八。而且起的應該是比自己早，這樣奇怪的狀態，讓黃英有些疑惑。
“他該不會是偷偷的去找吃的了吧？”黃英在心中默默想道。
不對！
陸雲肚子是凹進去的，根本不是吃過東西。他真氣活躍，血脈流暢，像是剛剛運動過。
“他應該是去了森林！”黃英記得白嬤嬤說過，陸雲是每天都要去尋找內丹的。
“他竟然在昨天傷的如此重的情況下，還一大早去尋找內丹！不要命了！”黃英咬牙說道，“看來還不夠狠！”