178 取長補短!
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如果說李鐵是個單細胞動物。平日裡做什麼事都有點執着、有點粗線條,那麼徳斯.貝勒簡直就是一個對強大實力有着狂熱追求的狂人,這個黑小子不但性格外向,而且只要是能夠提高實力,並且能夠得到他認可的訓練方式,他都會馬上投入進去。
“李,我們開始吧!我先在內線進攻!”
“行!”
李鐵知道要練習外線遠投不是一時之間的事,也就乾脆的答應了徳斯.貝勒的要求。
上午的訓練讓徳斯.貝勒鬱悶非常,本來還覺得下午可能會再次和鬱悶作伴,卻沒想到保羅.韋斯特法爾竟然會安排他和李鐵進行對抗練習,立刻興致勃勃的抱着球跑到了籃下。
“徳斯!”
保羅.韋斯特法爾喊了一嗓子,徳斯.貝勒立刻不解的扭過頭來。
“你小子心急什麼?你怎麼就不知道虛心一點?你要和李進行內線對抗之前,起碼你應該知道內線的進攻方式都是怎樣的吧?”
保羅.韋斯特法爾一通機關槍似的炮轟,把徳斯.貝勒都給喊傻了,他先前還真沒猜錯,這個看上去很和善的老頭,根本就是一隻披着羊皮的狼,骨子裡面可是兇狠着呢!
吼完了徳斯.貝勒,保羅.韋斯特法爾輕咳了一下,扭頭向李鐵和顏悅色的說道:“李,你先在內線給徳斯做個示範吧!讓這小子瞭解一下什麼纔是真正的內線進攻方式!對了。別忘記用上你的力量!”
呃!
李鐵呆呆的看着保羅.韋斯特法爾,他不知道眼前這個老頭到底瞭解不瞭解自己的力量,那可是他能夠和中鋒抗衡的看家本領呢!
現在,保羅.韋斯特法爾竟然要他用力量來對付一個後衛!?
看出了李鐵的猶豫,保羅.韋斯特法爾點點頭說道:“李,照我說的去做吧!放心,徳斯那小子的身體很棒,沒那麼容易受傷!”
看到主教練的堅持,李鐵只能勉強的答應了下來:“這…………好吧!”
徳斯.貝勒把球輕輕拋給了走過來的李鐵:“李,你先來吧!”
李鐵站到了自己習慣的罰球區右側,拍了兩下球,看到徳斯.貝勒已經擺出了一副防守架勢,有些擔心的說道:“徳斯,你…………小心點!”
“切!”徳斯.貝勒比了一下中指:“李,放馬過來!來吧,寶貝!來吧,寶貝!”
呃!
看着眼前這張黝黑的面孔,聽着從他厚厚的嘴脣中說出這樣的話,李鐵忽然覺得一陣惡寒…………靠,這貨太肉麻了!
“嘭…………嘭…………”
李鐵帶球到了徳斯.貝勒的面前,突然一個轉身,在運球的同時將後背往徳斯.貝勒胸前一靠,然後以靠後的右腳爲軸,一個後撤步之後一揚手,把球直接投了出去!
“唰!”
“啊!”
徳斯.貝勒的身體踉蹌着向後退了三步,然後一屁股坐到了地板上,呆呆的看着眼前似乎高高在上的李鐵。剛剛李鐵用後背擠他的那一下,徳斯.貝勒只覺得自己的力量根本無法抵抗,不由自主的就向後退了兩步,失去平衡之後就坐在了地板上,然後眼睜睜的看着李鐵投籃進球了。
“徳斯,你沒事吧?”
“靠!我剛剛是沒有準備,我們再來!”
李鐵笑着走到徳斯.貝勒面前,伸手把他拉了起來。
第二次,李鐵又是一擠,徳斯.貝勒再次倒下…………第三次,倒………第四次………第五次………
徳斯.貝勒還真是有股倔脾氣,越是擋不住李鐵,他就越要去做,可是每一次都被李鐵輕鬆的擠倒,他的心都寒了!
沒錯,李鐵的確是有犯規之嫌,可人家內線球員的打法就是這樣,自己連對手的輕輕一碰都經受不起,還談什麼去防守人家?
這時候,徳斯.貝勒倒是有點佩服自己以前西切斯特高中、美國青年隊時的隊友了,沒想到尤克.杜伯朗、(徳斯西切斯特高中大前鋒)隆多.萊爾(美國青年隊大前鋒)竟然是在和這樣的怪獸作戰啊!
“停吧!”保羅.韋斯特法爾在一邊似乎有點看不過去了。他走上去向徳斯.貝勒說道:“徳斯,你感覺內線進攻的威力有多大了吧?”
徳斯.貝勒點點頭,馬上又說道:“可是頭兒,這畢竟是李這個怪獸才擁有的力量啊,其他人………”
保羅.韋斯特法爾一舉手打斷了徳斯.貝勒:“其他人?NBA球員中,力量和李差不多的人還有很多,甚至還有比李的力量更大的人!”
啊!?
這下子,不但徳斯.貝勒張大了嘴巴,就連李鐵也不由張開嘴一臉震驚的看着保羅.韋斯特法爾,如果這老頭說的是真的,那李鐵最強大的武器可就沒有用武之地了。
保羅.韋斯特法爾呵呵笑道:“李,我沒有說假話,NBA的球員中力量和你差不多的人不少,甚至還有比你力量更大的,這是事實!”
李鐵沉默着沒有說話,不由想起了勒布朗.詹姆斯和他的那幾個騎士隊隊友,不說“大鯊魚”奧尼爾的變態力量,就連勒布朗.詹姆斯的力量似乎也不比自己小!
當時李鐵和“小皇帝”勒布朗.詹姆斯對練了那麼多次,不管他用什麼辦法,似乎對手從來就沒有被他擠倒過,哪怕是李鐵帶球撞上去也做不到!
看來就只有一個解釋,那就是NBA的球員中肯定有人比李鐵力氣更大、力量更足!
徳斯.貝勒的想法又有些不同,他現在就在心裡琢磨,這NBA的球員力量都這麼大的話,那自己要是碰到那些人還怎麼去防?
難道說………NBA的水平都這麼高!?
眼見兩個小子的自信都被打擊的夠嗆了,保羅.韋斯特法爾才呵呵笑道:“其實你們也不必吃驚,NBA的每一支球隊都有營養師,球員們吃的食物都是有規定的,每個球隊裡還有專用的力量訓練室和教練。這可是和高中球員完全不同的,經過他們的訓練之後,你們的力量起碼會提高百分之二十!當然,你們的身體也會變得更加強壯!”
聽了這話,李鐵和徳斯.貝勒才突然想起來,似乎球員在進入NBA之後,基本上體重都會增加,身體也會變得更加結實。
保羅.韋斯特法爾呵呵笑道:“籃球雖然不是純粹靠身體進行對抗的體育項目,但是沒有一副好身板的話,想打好籃球是不可能的!尤其想要在NBA站穩腳跟,只靠技術或者只靠身體都很難!”
“好了,李,你現在就用勾手投籃給徳斯.貝勒做幾次示範吧!”
接下來,李鐵按照保羅.韋斯特法爾的指示,給徳斯.貝勒做了幾次勾手投籃的示範,已經對內線球員不敢再有任何輕視的徳斯.貝勒,這一次可是學習的非常認真,將李鐵的動作學的一板一眼不說,還很虛心的和李鐵請教該在什麼情況下運用。
保羅.韋斯特法爾看到徳斯.貝勒這樣的表現之後,才滿意的笑了,這老頭也會偷懶,看李鐵和徳斯.貝勒練的火熱,當下說道:“李、徳斯。你們兩個先練着,我出去有點事。恩,徳斯,你記得一會把你投三分球和突破的心得也教給李,取長補短纔是進步的不二法門!”
“知道了知道了!”
“頭兒,您忙着吧!”
兩個人迥異的回答算然都是一個意思,聽到保羅.韋斯特法爾的耳朵裡感覺可就大大不同了,徳斯.貝勒顯然是太專注於勾手投籃的練習了,把自己桀驁不馴的一面都表現出來了。
保羅.韋斯特法爾笑呵呵的搖頭晃腦走了:李、徳斯,再加上泰瑞克.埃文斯,看來我們薩克拉門託國王隊的鐵三角終於到位了啊!
泰瑞克.埃文斯今年22歲。他在20歲的時候就加盟了國王隊,他雖然打了NCAA,但是也僅僅爲孟菲斯大學效力一年之後就跳到了NBA。
埃文斯擁有極其出色的臂展、彈跳和速度,以及可怕的得分能力,他同時有着掌控比賽的能力,可以輕鬆地運球突破防守隊員完成上籃。
最重要的是,他的防守能力通過年的鍛鍊,已經遠遠超出了一個普通合格防守者的水平,擁有出色和全面的天賦,以及很大的未來上升空間。
不過,泰瑞克.埃文斯的缺點也不少,像是投籃不規範、過於粘球、決策力不足、位置飄忽,在球場上喜歡在控衛和攻擊後衛間過於搖擺,進攻時容易陷入迷茫狀態,外線三分能力不夠,罰球也不夠穩定。
但是瑕不掩瑜,儘管泰瑞克.埃文斯自身的缺點還很多,但是在保羅.韋斯特法爾的調教下,他加盟國王隊之後的第一年就被評爲了NBA聯盟的最佳新秀。
那一年他也以場均的成績成爲了國王隊的得分王,而且平均每場拿5.3個籃板助攻!
這個20+5+5的是的數據,讓泰瑞克.埃文斯成爲了在NBA新秀史上能夠與喬丹、詹姆斯、奧斯卡.羅賓遜比肩的人物。
在過去的一個賽季裡,泰瑞克.埃文斯的仍然打出了20+5+5的戰績,發揮的還是比較穩定,也成了國王隊當之無愧的第一球星,用主教練保羅.韋斯特法爾的話來說就是:泰瑞克正處於一個從球星向巨星轉變的過程中,他會成功的!
但是國王隊的其他球員可沒有泰瑞克.埃文斯發揮的那麼好,這也直接影響到了國王隊的戰績。
如今,國王隊又迎來了李鐵和徳斯.貝勒,主教練保羅.韋斯特法爾當然有理由期待他們三人組成的組合能夠率領球隊取得進步。
不過保羅.韋斯特法爾心中也在苦惱,經過兩年的觀察、調教,他現在已經能夠確定,泰瑞克.埃文斯顯然是一個優秀的球員,但是他絕對不是那種能夠譜寫傳奇的人,而李鐵、徳斯.貝勒顯然是屬於後者的,這三個人究竟能否完美的融合在一起,甚至在球隊中培養出一個真正的領袖球員,這都需要時間來考證。
保羅.韋斯特法爾並沒有離開訓練館。而是去了訓練館內專門爲他準備的一個辦公室,裡面有牀可以讓他休息,最重要的是這裡面有他最喜歡的摩卡咖啡。
在球員們訓練的時候來這裡偷偷享受一下擁有獨特香氣、酸甘味道的摩卡咖啡,這可是保羅.韋斯特法爾最喜歡乾的事了。
當李鐵把勾手投籃的基本技巧和運用心得都教給了徳斯.貝勒之後,便開始向徳斯.貝勒虛心的請教投三分球的秘訣了:“徳斯,勾手投籃這個技巧你用的機會肯定不會太多,你也只能在平日裡多練習一下,關鍵時刻才能發揮出它的作用來,現在…………你是不是該把你投三分球的心得告訴我了?”
“OK!”徳斯.貝勒嘿嘿笑了起來,促狹的笑着問道:“李,你從來沒在比賽裡投過三分球,不知道你平時訓練的時候有沒有去嘗試過?”
李鐵尷尬的抓了抓頭皮:“恩,有!我平時練習中投的時候還是練過遠投的,但是命中率實在太低了,我算了一下,也就百分之二十最多了。”
“那行,你先投幾次給我看看,就以十球爲準吧!”
“恩!”
當下李鐵就跑到了三分線外,徳斯.貝勒站在籃下負責給李鐵喂球,兩個小子又開始練了起來。
很快,李鐵就在他最喜歡的正對籃筐的位置上投出了十次遠投,不過命中率卻實在低的可憐,就只有百分之十,十次投籃裡只有一次球打到籃板上的小方框裡進了籃筐。
不過徳斯.貝勒在一邊卻是越看就越嚴肅,等李鐵十次遠投結束後,他臉上的表情也變得非常認真了:“李,我必須糾正你幾個錯誤!首先你在投籃的時候,別太在意自己投籃的姿勢,畢竟每個人的投籃姿勢都有自己得習慣,而且你很難說哪個好哪個不好,斯托克頓的姿勢就很一般,但人家也很準,你是要準還是要姿勢?當然是首選前者咯!”
“另外,你也不要特別在意自己手的方向,你瞄準的目標也不應該是籃板上的小方框,而是應該鎖定籃框的位置,注意力集中在籃圈上!其實你中投都不錯的啊,幹嗎遠投的時候要瞄着籃板上的小方框去投?就像你中投的時候那樣,瞄着籃筐投就行了!我可告訴你啊,這可是我的獨家秘技!嘿嘿,經過這種習慣培養的球員,投籃命中率能夠上升30%~50%,這可是真的哦,很多NBA球員也有不少人是通過這種理念訓練的!”
“呃!徳斯,你不是說這是你的獨家秘笈麼,怎麼NBA球員也是這麼訓練的?”
呃!
徳斯.貝勒讓李鐵問的啞口無言,不由惱羞成怒:“李,我可是在把自己最拿手的東西教給你呢,你還要不要學了!?”
“要!要!當然要了!嘿嘿………”李鐵連忙給徳斯.貝勒賠笑,好像又變回到了當初在三十九中做菜鳥時的那個虛心、勤奮的李鐵。
“三分球說完了,現在我說說突破!其實突破的基本要領你肯定都知道了,我就不說了,我只說說我的心得!一個呢就是速度,另外一個就是出人意料!你只要能學會這兩點,你的突破就無人能當了!”
“恩!恩!你說的對!”
徳斯.貝勒一說完,李鐵就猛不迭的點頭,然後眼巴巴的看着徳斯.貝勒,等着他繼續說下去,可徳斯.貝勒卻已經拍着球就走了。
“徳斯!你接着說啊!”
“說什麼?我都已經說完了啊!接下來就該你自己練了啊!”
撇下這一句之後,徳斯.貝勒轉身就走,找了個籃筐又開始練習起勾手投籃了。
“我………我擦擦你大爺啊!”
李鐵這個氣啊,自己辛辛苦苦手把手的教了這黑小子老半天,結果竟然就換回來了幾句話,這叫什麼事啊!?
鬱悶歸鬱悶,李鐵還是趕緊就熱乎勁練了起來,徳斯.貝勒的突破要領,說了等於沒說,眼下還是抓緊練習三分遠投纔是真的。
李鐵最習慣、最有把握的投籃方式,其實就是在籃下打板進筐,在他練習中投的時候,有聖瑪麗高中投籃室的幫助,還是很容易就練出來了。
可是三分遠投這個東西,李鐵只要一看遠遠的籃筐,自己就先沒了信心,自然而然的就選擇了用打板的方式去處理,經過徳斯.貝勒提醒之後,他把注意力集中到了籃筐上,竟然還真有了起色。
也不知道是運氣還是什麼原因,又一組十次投籃中,李鐵竟然投中了三個,這簡直就是驚人的進步了,李鐵也不由歡呼了一聲。
這時候,一個聽上去滿是諷刺的聲音響了起來:“高中生果然就是高中生,三分球命中率差到這種地步,竟然還好意思歡呼!?”。
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