黃元死了，這個世界重新恢復平靜，生活又開始按照幾年前的軌道運行。察裡津曾經問過李天來，是不是也有想獲得自由的想法。李天來點點頭，說道：“自由？誰不想要自由：誰願意甘心做一個生死不由己的奴隸？”
他不去看察裡津陰沉的臉色，繼續說：“可是，我要的自由與黃元不一樣。他當初就勸我加入角鬥士暴動，我沒有答應。就是因爲，他的所謂自由，在我的眼裡看起來是十分幼稚可笑的事情。”
察裡津臉色稍微好了一些，問他：“爲什麼說黃元幼稚可笑？”
“我要的自由，只能靠我自己爭取，是任何人都無法給出來的。”
“你要的自由是什麼？”
“請問大人，你現在自由嗎？”李天來沒有直接回答，反過來問道。
察裡津楞了一下，理所當然的回答：“我當然是自由的。”
“那你能夠擺脫一切，包括自己的身體的束縛，自由自在的遨遊天地之間嗎？”
“這怎麼可能！沒有身體，不就是死了嗎？”
李天來點點頭說：“你對自由的看法，與黃元那些角鬥士完全一樣。都是以身體爲依據的自由。”
“我要的自由，是徹底的自由，不受任何束縛的自由。誰能給我這樣的自由呢？只有我自己。”
“你怎麼得到你說的這個自由？”
“修煉啊。”李天來一聳肩。
“從修煉開始，我就再也沒有用普通人的腦子想問題。修煉不僅僅讓我的身體變得強壯，更是讓我的神魂壯大。我推測，當我的神魂強大到一定程度的時候，身體就不再是束縛了。不需要身體，那麼，生活的好壞，身份地位的差別，對我來說就沒有任何意義了。這個時候纔得到自由。到了那個時候，即時我自己願意做奴隸，誰敢做我的主人？”
察裡津聞言受到很大的震動。但是長期的思維慣性，讓他難以扭轉。
他說：“爲了你的自由，那你現在要做什麼？”
“修煉啊。”這是第二次聳肩了。
“當然，修煉不能好高慕遠，還是要腳踏實地。請大人放開對我們的關押，讓我們繼續訓練吧。黃元雖然失敗，將來還是需要角鬥士的。”
從這次談話中，察裡津對李天來有了非常特別的看法，再也不會將他當做一個普通奴隸角鬥士看待了。當然也就從善如流，放開對府中的角鬥士的約束，讓克格勃繼續訓練角鬥士。
李天來知道，自己最強大的地方，是意識的掌握，是對人體的理解，是精神力量的強大。相比之下，靈氣雄厚與否倒顯得不是那麼重要。特別是自己能夠脫離身體，漂浮在空中，動念之間瞬間千里，那纔是自己最大的底牌。
那麼，如何利用自己這些優勢，來提高肉身的強度，增加力量呢？
李天來從醫學書籍中得到的解釋是，凡人的力量是來自肌肉的力量。人最主要的能量來源是糖類，糖類水解之後才能釋放能量，任何多糖都要分解成單糖來吸收，這時候能量還存在糖裡，吸收之後會水解釋放能量，被人體細胞通過化學反應轉化成人體最直接的能量物質叫三磷酸腺苷的，它是各種活細胞內普遍存在的一種高能磷酸化合物。高能磷酸化合物水解時釋放的能量高達三十千焦。肌肉細胞就利用這些能量來收縮產生力量，也就是糖類的化學能最終轉化成肌肉收縮的生物能。
肌肉力量的大小是由肌纖維的粗細決定的，而收縮性蛋白質含量的增加，可以使肌纖維增粗。那麼，用靈氣能不能使收縮性蛋白質含量的增加，使肌肉纖維變粗？
李天來用精神力量包裹着靈氣，不停地刺激着手臂上各處的肌肉纖維細胞。經過短短的一個時辰，精神內窺發現，纖維有了明顯的增粗。胳膊上總算有了點隆起來的肌肉了。
現在可以試試效果了。李天來沒有動用靈力，揮拳打到地上，碰的一聲，地上出現一個拳印。感覺比之前的力氣大了一些，大約百分之五的樣子。
嗯，有效果，但是距離自己的預期差的有點遠。還需要的另闢蹊徑。李天來想試試金剛不漏體的修煉。雖然沒有煉體功法，但是在身體的鍛鍊方面，李天來運用科學推理的方法來分析，於是一通百通。金剛不漏，不漏嘛，就是嚴嚴實實的。嚴嚴實實的，就是與練氣完全打開竅穴相反的，是完全關閉起來。
這個事情好辦。
李天來立刻將精神力量擴散全身，關閉竅穴，關閉毛孔，然後釋放出金丹的力量，在身體內推動靈氣靈力運轉起來。由於竅穴關閉，靈氣無處可去，漸漸的就溢出經脈，進入肌肉器官組織之間的空隙裡。而後將空隙填滿，就繼續向更深入的地方滲入進去。而作爲最外面的圍牆，皮膚受到體內靈氣極大的衝擊，全身看上去鋥明發亮。
李天來知道這個時候絕不能鬆懈。只要一放鬆，靈氣就會失控，被皮膚關起來的靈氣就會嘭的炸開。於是，李天來就像自己與自己拔河一樣，一方面金丹釋放的靈氣不斷的衝擊皮膚，另一方面不斷的用精神力量控制一部分靈氣維持皮膚不破裂。最後李天來就像失去知覺一樣，靠着慣性不斷的重複。拔河比賽最後終於結束了。金丹在沒有意識干涉的情況下慢慢的停了下來，不再釋放靈氣，李天來維持在皮膚上的力量也慢慢的減弱，消失。這時候再看，李天來全身的皮膚下面隱隱有光澤流轉，這是金剛不漏體初階已經小成的標誌。到光澤變成金色的時候，就是大成。
這時候天色已經大亮。經過一夜修煉，李天來對自己的成績也頗爲滿意。再看其他幾人，臉上都是忐忑不安。圖圖魯看着李天來滿不在乎的樣子，就說：“你不擔心嗎？”
李天來說：“伸頭是一刀，縮頭也是一刀，左右是躲不過去，那還有什麼好怕的。”
幾個人聽見李天來這麼說，也都鼓起勇氣來了。克格勃也聽見了，暗自點點頭，對李天來的戰前動員很滿意。用這個態度參加訓練，說不定真能達到下次比賽要求，爲察裡津大人爭得榮譽和利益。克格勃走過來，順序拍打七人，封住了修爲。
訓練開始了。六人分三對，李天來輪空，克格勃讓他自己對着木人練習短劍三絕招。三對人內一個時辰輪換攻擊和防守。克格勃在一旁不停的大罵：
“蠢貨！你的短劍出劍位置低了，你是要親吻敵人的腳趾頭嗎？”
“白癡！你的盾牌只護住腦袋，是不打算要身體了嗎？”
“你們兩個則是幹嘛，互相撫摸嗎？你們要是喜歡男人，以後有的是機會，現在都給我用盡全力！”教練的辱罵聲此起披伏。原本的五大門主在教練的辱罵聲中拼命的練習。
“你這個笨蛋，身體竟敢脫離盾牌的保護，你是要用你的胸去戰勝敵人嗎？”
李天來一聽，就知道則是在罵娜塔莎。但是李天來知道訓練的重要性，還是對教練的責任心感到敬佩。他自己也在拼命。短劍每一次劈砍。都竭盡全力，不停的尋找人劍合一的感覺。
克格勃轉頭看過來，發現李天來每次劈砍之間間隔的時間有點長，立刻大罵道：“你是娘們嗎？砍一劍就要歇一會兒？今天完不成一萬劍，不許吃飯。”
一天的訓練就在克格勃的訓斥辱罵中結束了。衆人精疲力竭的回去。被封住的修爲這個時候解開了。李天來對幾個人說：“別鬆勁兒，這個時候修煉效果最好。”幾人連忙吃完晚飯，顧不上洗掉身上的汗漬，就投入修煉中。
第二天，克格勃照例封住幾人的修爲，開始訓練。這次，克格勃沒有讓李天來去劈砍木人，而是下手親自操練他。教練讓李天來先攻擊。李天來一劍砍過去，氣的克格勃大罵：“蠢貨，沒吃飯嗎？”李天來用盡全力，再次劈砍。克格勃站在原地紋絲未動，大喊：“不夠！再用力！”
可是李天來在隨後的劈砍，力量都沒有超過第二劍。克格勃知道這大概是李天來力量的極限了，於是輪換，李天來防守，克格勃攻擊。在第一次的訓練中，克格勃沒有封住李天來的修爲，李天來都被劈的滾地葫蘆似的。現在封住修爲，會更加不堪。克格勃一邊這樣想着，一邊拿出一半的力量劈砍出去。
噹的一聲，李天來並沒有想預料的那樣滾出去，而是蹬蹬的倒退了幾步，仍然站在那裡。克格勃一看，咦，這個才訓練了幾天的新手，居然頂住了自己一半的力量，不錯啊！再加大點力量測試一下這新手的底線。
第二劍，增加一成的力量。李天來多退了兩步。第三劍，再增加一成力量，李天來退了幾步，一屁股做到地上了。第四劍，再增加一成力量，李天來立刻成滾地葫蘆了。
克格勃一看，看來到極限了。不錯，能抵抗自己八成力量，這很難得。要知道，即使是老練的角鬥士，也不敢直接抗擊自己的八成力量。不過克格勃還是有些疑惑，既然抵抗的力量這麼強，爲什麼劈砍的力量這麼弱？二者完全不成比例啊。