周伯通心結盡去，便開始興致勃勃地與孟尋真商議如何應對與黃藥師的賭約。
孟尋真問道：“師叔這些年武功進境如何，難道就沒有一點希望戰勝黃島主？”
周伯通雙手一攤道：“雖然我在這洞中沒事分心，可以專注於練功，十五年抵得上旁人二十五年的進境，但黃老邪也沒閒着，終究是稍稍勝我一籌。除非我能在這十日之內做出重大突破，否則這賭局是輸定了的。”說到此處，忽地想到什麼，跳起來道：“小師侄，方纔我試你武功之時，你用了一招很是古怪的拳法。這拳法與我在洞中十五年自創的‘空明拳’很有些異曲同工的味道，隱隱的卻又多出些東西。你將這拳法使來給我看看，若能從中悟出點東西來進一步完善我的‘空明拳’，說不定便能與黃老邪鬥一鬥了。”
孟尋真來桃花島的目的之一，便是打着“借雞生蛋”的主意，想請這位武學上的天才人物幫自己參悟“太極拳”。此刻聽他自己提出來，自是求出不得，當即笑道：“這路拳法名爲‘太極拳’，是弟子從道家陰陽相生的太極之理中悟出來的。但弟子修爲不到，這路拳法至今未能完善。師叔既然要看，弟子便來演練一番。”
他說着邊走出巖洞，在洞口空地上站定，雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接着兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，掌與面對成陰掌，右掌翻過成陽掌，說道：“這是太極拳的起手式。”跟着一招一式的演了下去，口中隨着叫出招式的名稱：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝勾步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山……約莫一頓飯時分，使到上步高探馬，上步攬雀尾，單鞭而合太極，神定氣閒的站在當地，
孟尋真收勢後對看得目不轉睛的周伯通道：“師叔，這套拳術的訣竅是‘虛靈頂勁、涵胸拔背、鬆腰垂臀、沉肩墜肘’十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨。使拳之時，當牢記太極圓轉的至理，一招一式，務須節節貫串，如長江大河，滔滔不絕。弟子便是一直不能將這‘陰陽相生，圓轉不絕’之理融會貫通，因此始終不能將這路拳法推衍完善。”
“陰陽相生，圓轉不絕……”周伯通反覆咀嚼着這兩句話，腦中亦浮現出太極圖陰陽變化、圓轉不斷的景象，只覺其中奧妙無窮，隱藏無盡玄機。
他嘴裡唸叨，手裡比劃。這老頑童在武學上的天分着實令人驚歎，只看孟尋真使了一遍拳法，便將招式變化記住。而且這路太極拳在他手中使來，竟比孟尋真這個始作俑者還要圓轉自如，隱隱然已得了其中三昧。當他比劃到一式“單鞭”之時，手臂凌空擊下，不自覺地便用上剛勁，整條手臂便如一條無堅不摧的打將鋼鞭，重重的抽打在身邊的一塊岩石上，將石頭打得粉碎。
“我明白了，原來如此！”周伯通臉上忽地現出恍然大悟的狂喜之色，長笑道，“所謂老陽生少陰，老陰育少陽，剛猛的功夫練到極處，便要演化出陰柔變化，而陰柔的功夫練到極處，也要演化出剛猛的法門，此方爲陰陽相生之道。我的‘空明拳’一味強調‘空、柔’二字，以爲這便是‘上善若水’的最高境界。卻忘記了至柔之水亦可化爲萬載寒冰、千尺飛瀑，那何嘗又不是世間至剛至猛之物？”
說到此處，他手上拳路一變，開始演練自己所創的七十二手“空明拳”。他一招一式的動作都極盡空柔之勢，直如毛羽之輕；但一拳一掌發出，都裹挾着極其凌厲的勁風，震得巖洞的頂部及洞壁上塵土碎石簌簌落下，勁力之強，又是如山嶽之重。
孟尋真看他拳勢演變，眼前似現出一條空明澄澈的溪流，依循着天地自然之力緩緩流淌，而這看似平緩柔和的溪流之下又隱藏着無數暗流、漩渦、暗礁，端得是殺機四伏。
周伯通將“空明拳”的最後一路“空籃打水”使完，輕飄飄地一掌打在左側的石壁上，掌力到處，在岩石上打出一個宛如刀刻的寸許深掌印。他不敢置信的舉起手掌左看右看，終於相信洞壁上的掌印是自己的傑作，大喜道：“小師侄，藉助你這套‘太極拳’的啓發，師叔我悟通了上善若水的至柔之道，自創的‘空明拳’終於大成。此刻再和黃老邪交手，縱使不能取勝，也能和他打個平手。”
他從領會了太極拳的精髓，到藉以推衍完善空明拳，前後不過一個時辰。此君在武學方面的天分，實是令人歎爲觀止。
“可惜，可惜！”孟尋真忽地搖頭嘆息幾聲。
周伯通一愣，問道：“小師侄，你說可惜，難道是看出我這拳法中有什麼疏漏？”
“弟子倒不是這個意思。”孟尋真擺手道，“只是剛剛突發奇想，弟子的‘太極拳’與師叔的‘空明拳’都是以柔克剛的道家絕學，卻不知兩者孰優孰劣？只恨弟子尚未領會太極拳的精髓，不能以之與師叔印證一二。”
“原來你可惜的是這件事，那也容易得很！”周伯通哈哈一笑，“這兩套拳法師叔都已經學會，我便用這兩套拳法自己和自己打架，讓你看看咱們兩個誰自創的拳法更厲害一些！”
“自己跟自己打架？”孟尋真故作糊塗地問道。
周伯通好像一個向人炫耀自己有一件很好玩的玩具般得意非常，嘻嘻笑道：“十五年來，我日夜苦練武功不輟，自覺武功大有進境，只是苦於沒人和我拆招，就想出了一個自己和自己打架。”
孟尋真做出驚奇之態，問道：“自己跟自己怎麼打架？”
“簡單的很，”周伯通道，“我平時假裝右手是黃老邪，左手是老頑童。右手一掌打過去，左手拆開之後還了一拳，就這樣打了起來。現在我假裝右手是你，用‘太極拳’，左手是老頑童，用‘空明拳’，你看清楚了！”
說着，他左手輕飄飄一拳揮出，正是“空明拳”中起手的一式“空碗盛飯”，右手卻斜斜揮出，則是“太極拳”中的一式“手揮琵琶”，雙手便這樣一攻一守的激戰起來。
孟尋真看了數招，只覺周伯通好玩胡鬧般自創的這門“左右互搏”的功夫實在詭異玄奧到了極點。天下學武之人，雙手不論揮拳使掌、掄刀動槍，不是攻敵，就是防身，但周伯通的雙手卻互相攻防拆解，每一招每一式都是攻擊自己要害，同時又解開自己另一手攻來的招數，因此上左右雙手的招數截然分開，實令人匪夷所思。難怪到了《神鵰》時代，華山絕頂評定新五絕“東邪、西狂、南僧、北俠、中頑童”時，衆人心悅誠服地公推他老頑童爲首。在彼此修爲相若的情況下，他憑着這套一化爲二，分身合擊的功夫，卻是比衆人稍勝了一籌——這還是他沒有練成類似於“玉*女素心劍法”這類聯手合擊之術的情況下。
見周伯通左手和右手的“戰況”愈來愈烈，孟尋真暗忖時機已到，便叫一聲道：“師叔，我突然想到一件事！”
周伯通停手問道：“什麼事？”
孟尋真道：“你雙手的拳路招數全然不同，豈不是就如有兩個人在各自發招？臨敵之際，要是使將這套功夫出來，那便是以兩對一，這門功夫可有用得很啊。雖然內力不能增加一倍，但招數上總是佔了大大的便宜。”
周伯通頓時呆住了，他只爲了在洞中長年枯坐，十分無聊，纔想出這套雙手互搏的玩意兒來，，這時被孟尋真一句話捅破那層窗戶紙，才豁然而悟這功夫竟是克敵制勝的奇妙絕技。他在心中將這套功夫從頭至尾想了一遍，忽地一躍出了這困了他十五年的巖洞，在洞口走來走去，嘻嘻哈哈的笑聲不絕。
“師叔，你沒事罷？”孟尋真在一旁問了一句。
“哦，沒事……不，有事，而且是大大的好事！”周伯通哈哈大笑，“小師侄，你可是一句話點醒夢中人，原來這門功夫還有如此妙用！此刻我老頑童便是武功天下第一了，什麼東邪、西毒、南帝、北丐，我只憑大成後的‘空明拳’便可以和他們打成平手，若是用出這套分身雙擊的功夫，以二敵一，哼哼，他們有誰能打得過兩個老頑童麼？哈，十日後與黃老邪那一戰我已必勝無疑。小師侄，你說我該如何報復黃老邪，是拔他鬍子，還是踢他屁股？”
他嘰嘰咕咕的一面說一面笑，實是喜不自勝。
時近傍晚，黃藥師派了島上的聾啞僕人來給兩人送飯，因爲多了孟尋真這個差不多算是忘年之交的人，這次送來的飯菜不僅分量加倍，花樣也多了不少，而且還多了一罈上等好酒。
周伯通大喜，拉着孟尋真一起吃飯，一邊吃一邊道：“黃老邪這一點倒是做得不錯，他將我困在洞中，卻不餓我逼我，當然更不會在飲食之中下毒，只是千方百計的誘我出洞。我出洞大便小便，他也不乘虛而入，佔這個臭便宜。衝着這一點，我決定十日後不拔他鬍子，只踢他兩下屁股便是！”
嘻嘻哈哈地笑了一陣，他又道：“小師侄，這次全靠你我老頑童才能脫困。做師叔的絕不會虧待你，左右這幾天無視，我便將自己領悟到的‘太極拳’精要及‘空明拳’‘左右互搏’的功夫都傳給你。嘻嘻，等你也練成‘左右互搏’，咱們兩個一起來玩‘四國大亂戰’的遊戲！”