下午的訓練從兩點開始，羅西-庫布裡克和鮑勃-克里斯蒂亞很擔心餘一塵，他們一直告訴餘一塵不要硬撐，不舒服了就說出來。可是餘一塵並沒有覺得有什麼不適。
三人協商調整之後的訓練計劃，原本計劃到6點結束，但餘一塵卻提前半小時完成了訓練。
半小時以後，餘一塵決定繼續加練。
“這是不是太拼了？”羅西-庫布裡克道。
餘一塵搖頭，道：“我的身體我知道，沒有問題。”
羅西-庫布裡克現在對餘一塵有了幾分瞭解，他知道那是一個非常倔強的人，所以他也不再勸解，而是轉頭問鮑勃-克里斯蒂亞，“朱爾斯（伯德）給迴應了嗎？”
鮑勃-克里斯蒂亞道：“嗯！不過……他認爲這個訓練量對傑瑞不會造成負面的影響。”
“是根據他那套骨骼承受理論得出的結論？”羅西-庫布裡克皺眉道。
鮑勃-克里斯蒂亞點點頭，羅西-庫布裡克罵道：“狗屎！”
“朱爾斯那裡沒問題的話，就肯定不會有問題了。”餘一塵道。
“但願吧！”羅西-庫布裡克道：“你有任何不適，一定要提前說。”
“放心，我不會拿我的身體開玩笑的。”餘一塵道。
餘一塵現在覺得自己的身體真的特別不錯，晚上他一直加練到8點0纔回家。
帕特-萊利跟餘一塵在停車場遇見。
“剛訓練完嗎？”帕特-萊利問。
“嗯！”餘一塵道。
“你……”帕特-萊利想了一下，道：“我給你安排的訓練量已經夠大了，你不要練過頭了把自己弄傷。”
“不會。”餘一塵道。
帕特-萊利多年職業生涯，好像還是第一次跟球員說不要練過頭了。他沒有跟科比-布萊恩特和邁克爾-喬丹合作過，菲爾-傑克遜說這兩位都是訓練起來沒點數的，如果訓練師不阻攔的話，很可能會把自己弄傷。
以前帕特-萊利對此嗤之以鼻，要知道他在NBA最不服的就是菲爾-傑克遜。他很方案菲爾-傑克遜那套“潤物細無聲”的理論，他認爲那就是菲爾-傑克遜抱大腿的託詞。現在，他還真遇到這麼一個可能把自己練傷的傢伙。
“我喜歡這樣的球員。”帕特-萊利笑着上了車。
一個人的夜非常孤單，他給江海瓊打了個電話，詢問了那邊的進度。江海瓊說明天會回來，到時候詳談。
餘一塵今天心情還算不錯，所以他決定上推特去看看。
心情好的時候可以接受一些壞心情的事物來抵充，餘一塵這種想法說出去讓別人聽到，可能會覺得他有點病。
“斐樂給他簽了那麼大一個合同？他也能籤那麼大的球鞋合同？還不如籤我呢！”
餘一塵打開推特就看到這麼一條狀態，他有點震驚，“這麼久了，還有人拿球鞋合同來噴我呢？”
餘一塵心情好，所以決定回覆他。“如果你需要跟斐樂公司公司聯繫的話我可以幫你，或者給你他們的聯繫方式，如果你籤不了這麼大的合同，是不是應該表示點什麼呀？”
撕人於無形，餘一塵跟人撕逼的水平是不錯的。
接着餘一塵又回覆了幾條罵他的動態，全部都是撕人於無形的操作方式，非常完美。
“今天撕逼的狀態也非常不錯。”餘一塵放下手機準備睡覺，這時他的另外一臺手機響了，是他工作使用的。
“忘記關機了。”餘一塵起身去拿放在梳妝檯上充電的手機。
“擦！”餘一塵自語道：“在推特上罵罵我就算了，還有直接發短信來罵我的？”
“你好，傑瑞。我並不覺得你的實力不足，但你比沙克-奧尼爾還是差遠了。你跟他對抗，他可能會把你撞骨折。給沙克-奧尼爾提鞋瞭解一下。”
“你還是留個名。”餘一塵迅速回複道：“否則我打爆他的時候，我很難通知你。”
順着剛纔撕逼的慣性，餘一塵順手進入了撕逼狀態。這是一對一的短信開撕，比剛纔在推特上回復人家更帶勁。
“我叫里斯本-普朗克，你記住我。”
“不認識。”
“甜水的熱火風暴瞭解一下，我的節目明天會在夏季聯賽開始後開出一個關於你的板塊，希望你在拉斯維加斯好運，否則我會告訴邁阿密所有的觀衆，你連給沙克-奧尼爾提鞋都不配。”
“好的。”餘一塵回道：“那等我打爆他的時候，你會這個板塊中說些什麼呢？要不然你是不是覺得對我而言不太公平呢？”
餘一塵沒有對方想象中的惱羞成怒，但他所說的每一句話又都充滿了針對性。
“我會像你道歉，用歡迎沙克-奧尼爾來到邁阿密時的方式。不過在此之前希望你在夏季聯賽好好表現，否則可能會提前崩潰。”
短信對話到此爲止，餘一塵沒再回復，對方篤定認爲他在夏季聯賽不會有上佳表現的態度讓他非常生氣。他谷歌了一下這個叫里斯本-普朗克的傢伙，這是一個長的還有點帥的傢伙。然後餘一塵稍微翻動了一下網頁就看到了他歡迎沙克-奧尼爾來到邁阿密時的慶祝視頻。
這傢伙據說從進入電視臺工作以後，就一直保留着長髮，他的頭髮一直是他的標誌之一，但沙克-奧尼爾來到邁阿密時，他剪掉了自己全部的頭髮，並在脫髮上刻下了“歡迎沙克”的英文首字母縮寫。
“那麼……他該第二次剪頭髮了。”餘一塵嘀咕道。
這種傲慢的傢伙，餘一塵是絕不會憐惜的，他把兩人互發的短信截圖保留以作爲到時候讓那傢伙剃頭的證據。
第二天早晨，餘一塵發現自己多此一舉了。
里斯本-普朗克把截圖發到了推特上，美其名曰“立貼爲證”，其實是想讓大家看到那句，“等我打爆沙克-奧尼爾的時候。”
“該死。”餘一塵氣炸了。
比餘一塵還生氣的是麗娜-伯恩斯，“你知道你做了什麼？我們的客服電話已經快要爆炸了。”
餘一塵剛在家裡接受了江海瓊的抱怨，跟比爾-達菲的隱晦提點，現在又遇到腦袋頂上都快氣冒煙的麗娜-伯恩斯，他的脾氣也有點控制不住了。
“截圖很清楚，是他給我發的短信。”餘一塵道：“如果他來噴我，我都能做到不還嘴的話，那你拿把刀現在就把握砍死吧！”
“我做不到。”餘一塵道：“如果你不去指責他的話，請你等夏季聯賽結束後再找我發難，我會把冠軍和MVP帶回來的，就這樣我要去訓練了。”（）