回到家葉雲就迫不及待地鎖起來自己房門，到**上盤腿進入修煉，她實在好奇如果自己一直修煉下去會發生什麼變化。
葉雲安靜的盤坐在**上，而書桌上的百科全書嘩啦嘩啦翻動着。
此時葉雲正在全力驅使着體內的小龍，讓它按照碧水訣的運行線路，在體內一遍遍遊走着。
小龍從丹田一路經過督脈一路向上，最後又經過任脈回到丹田。就這樣葉雲運行一週天又一週天，眼看着白色小龍變得更大了一些，葉雲心中都是喜悅。
煉氣期共分十二階，一至六階是爲煉氣初期，七至九階是爲煉氣中期，十至十二階是爲煉氣後期，煉氣十二階又被稱爲煉氣大圓滿。
只有在突破初期達到煉氣七階的時候纔會遇到第一個瓶頸，現在只有一階實力的葉雲只需要考慮增加體內的元力，也就是靈氣。
一絲絲看不見的靈氣從仙玉中匯入小龍的身體，空氣中也有着細微的靈氣慢慢進入葉雲的身體，成爲白色小龍的一部分。
但是空中靈氣的速度是一的話，仙玉中流出的靈氣速度就是二十。這使得葉雲丹田中的白色小龍增長快了不少，不然單單地球的靈氣怕是要多費上無數的時間。
直到葉母來喚葉雲吃晚飯，小龍已經有十根頭髮絲粗細了，和一條極細繩子差不多，但長短卻沒有發生變化。
“葉雲那，你本來以前喜歡悶在房間裡看書，後來不是喜歡鍛鍊了，現在怎麼不鍛鍊又悶房間裡了？”
葉母一邊擺碗筷一邊表達自己的擔憂。
經葉母這麼一提，葉雲纔想起來自從昨天見到自己的便宜師父，就一直處於震驚和修煉的好奇中，把平日鍛鍊的事情忘得乾淨。
“媽，那你和爸每天早上和我一起鍛鍊好不好，我剛剛在電腦上看到一個鍛鍊的方法，我教給你們”
葉雲是想將後天的招式教給父母，讓他們能強身健體。東西都在葉雲腦子裡，葉雲當然要親自教導，同時也鍛鍊一下自己的**。
對師父所說的肉身損毀之事，葉雲還是十分在意的，她不想自己哪天也變成那樣。
後天之法既然是淬鍊**，對葉雲這個跨過後天直接進入先天的人，想來也是有一些用處的。
“你自己鍛鍊就好了，我和你爸就不湊熱鬧了。”葉母聽到女兒要繼續鍛鍊發愁的臉一下子笑了，不過卻拒絕了葉雲說的一起鍛鍊之事。
這怎麼行，就是爲了他們才說一起鍛鍊的，他們不來學後天之法怎麼教給他們。
“身體是革命的本錢，爸媽你們就和我一起在小院鍛鍊，就早上一會不會耽誤工作的。”
葉雲臉上還是笑着的，但眼睛卻沒有眯起來，熟知女兒的葉家夫婦知道女兒這是不高興了。
“我們就學習女兒說的鍛鍊方法好了。”葉父一錘定音。
“你爸發話同意了，不過葉雲你可不能嫌棄我和你爸一把老骨頭啊。”葉母調笑着，但眼中卻泄露了一點不自信。,