第18章 訓練場上揮汗如雨

一場酣暢淋漓的大勝之後,全隊愉快的踏上了歸途。

單沖天和皮克的座位挨在一起,單沖天覺得皮克的足球天賦很強,因爲這是個用腦子踢球的人!所以他很奇怪爲什麼哈卡俱樂部選擇的是他卻不是皮克,對於皮克關於職業球隊訓練方式的的問題,他很盡心的回答,希望對他能有所幫助。下車時,他握着皮克的手說:“夥計,我知道你將來會是一個巨星!”皮克笑納了他的祝福。

這次勝利之後,四強的準備時間比較長,三週以後纔去打客場。和所有人打聲招呼後,他來到教室和瑪莉亞聊了幾句,就準備返回俱樂部,臨走時,他從揹包裡拿出一個禮物盒,送給瑪莉亞。

瑪莉亞按捺着內心的癢癢,堅持到回家,才迫不及待的關上房門,顫抖着打開盒子,原來是一個美麗的芭比娃娃公主,哦!粉紅色的裝扮,真漂亮。他是什麼意思哦,難道是說我是他心目中的公主嗎,瑪莉亞秀美的臉頰上綻放出兩朵紅霞......

邁着輕快的步伐,單沖天回到公寓。邁克爾看他的心情不錯,就調笑他道:“嗨,天,我想你一定是和女孩子見面去了!不然你爲什麼這麼興奮!你可不要瞞我哦,你知道我比你大一歲,所以我比你懂得很多哦。”

單沖天心說,這傢伙真的能看出來?他呆呆地盯着邁克爾,直到邁克爾突然指着他肆無忌憚的狂笑時他才知道被耍了。“嗨,邁克爾,你真是個壞小子!不過我想你搞錯了,至於原因嗎那是因爲我的進球比較多而已。”

看着單沖天那臭屁的表情,邁克爾緊接着問道:“是嗎,說出來聽聽,看看能不能讓我感覺到驚訝!”

“嘿嘿,那啥,其實也沒有多少,僅僅一個帽子戲法而已!”

“哦?哈哈哈,好厲害的樣子!不過我說你都是職業球員了,和一幫業餘隊踢進三個球就美成這樣?你真是個孩子......”看着邁克爾故作大人一般,搖頭晃腦地走進自己的房間,單沖天氣的牙根直癢癢,這傢伙,不服是吧,趕明兒訓練場上我要踢爆你,哼!不過看起來經過系統訓練確實要比他們各方面都更強些。或許,邁克爾說的是對得,我還是加強訓練!至於區域杯畢竟是學校的榮譽,我還是努力爲他們爭取最後的勝利吧。

第二天早上,單沖天早起站樁半小時,打了幾通羅漢拳,覺着渾身舒坦。然後繼續帶球訓練,由於昨天的比賽身體對抗太多,他的體力有些欠缺,因此帶球做動作時他下意識暗提內力來輔助,多次之後他發現每當他提氣帶球時,原本生澀的球感豁然間變得細膩無比,可是單憑體力踢球時卻又變得生澀。這個發現讓他興奮異常,這個經過反覆測試之後,他可以肯定地說,這個小秘密或許關鍵時刻可以給他帶來意想不到的驚喜,當然對於球感的訓練也要加強。

早餐吃過那些淡而無味的營養食物之後,開始上午兩個小時的健身房身體,力量訓練,依然是老幾樣,分組練習。之後又是營養午餐,下午和球隊合練,練習斜傳直插,踢球式,回傳反切等各種二過一配合,還有運動戰中的三角形傳球,以及繞杆訓練,交叉跑位,練習身體頭,肩,腰,腹,膝,足底各個部位的停球,休息時聽戰術講座,是主隊的戰術教練過來講課,含金量很高。晚餐還是那些營養套餐,和白天的略有區別,不過想着營養套餐可以增加身體的敏銳度,保持身體最佳狀態的好處 ,他咬牙下嚥了。晚餐後,每天單沖天都要在球場加練顛球1000個,中前場各個位置的任意球100個,邁克爾看他每天單獨訓練多有不便,也在每天晚餐後和他一起加練,相互交流訓練心得。

兩週的艱苦訓練,單沖天的體重增加了2.7公斤。身上的肌肉越來越壯,身體對抗令邁克爾都大呼受不了,他的帶球有了很大進步,任意球精準度更高,尤其是各種長短傳球配合犀利,精準,失誤更少,當然這也是因爲和隊友的默契越來越高。在前腰的位置上他的作用越來越明顯,傳接球視野更加開闊,閱讀比賽的能力也大大加強。

當然,這所有的進步與他每日球場和健身房的刻苦訓練是分不開的!單沖天對於自己進步內心是可喜的,不過,他的目標更高,爲了所有人,爲了我自己,我要取得更高的成就!我纔剛剛上路,將來有一天我要成爲綠茵場的王者,最強王者,沒有之一!

瑞納斯教練帶着他的助教佩爾森又一次來到約翰森的辦公室,專門就青少年隊幾個潛力球員最近的訓練成果,做專門的彙報。看過這些資料,約翰森最後在他的身前留下兩頁,瑞納斯湊過去一看是邁克爾和單沖天的。主教練先生又一次看完他倆的資料,衝二人點點頭,說了句:“不錯!”,不過說完之後,約翰森要求對這二人的監督再苛刻一些,訓練強度再適度提高。然後意味深長地講了一句:“缺人啊!”今年的聯賽未能奪冠,下賽季只能參加歐聯杯比賽,還有6個月新賽季就開賽了,他能成長到那個高度嗎,快快成長吧,孩子們!

主教練一句輕鬆的話語,讓單沖天和邁克爾的訓練強度再一提升。於是每天天不亮就見兩個倒黴蛋一起出發,早起一萬米的長跑,白天和球隊合練陣型,戰術跑位,傳接配合。晚餐後加練一些自身缺陷的項目,單沖天顛球,加練任意球,晚上九點回公寓後累得倒頭就睡。訓練雖然是艱苦的,不過效果也是明顯的。

對於其餘的隊員,佩爾森也適度調整他們的訓練量,加大了訓練時間,不過能堅持下來的就不多了,僅有三四個人。瑞納斯把隊員們分組,每天按照一線隊的戰術,分成兩組對抗訓練,這是青少年隊的老傳統了,讓球員們從梯隊開始就去適應球隊的戰術,單沖天被分在主力組前腰,邁克爾主力組踢中場,他們二人的默契配合常讓替補隊一方大比分落後。

瑞納斯看在眼裡,喜在心頭。不過邁克爾和單沖天的年齡還是略小,更主要是他們的身體對抗和成年球員還是有差距的,還需要耐心去等待他們的成長。

最近,單沖天發現攝入營養套餐之後,他的力量訓練並不能完全消耗,所以每天他氣運全身,多練習幾次羅漢拳,沒想到,如此一來,反而感到晚上睡覺時餓的很,於是他和佩爾森教練反應此事,之後營養師加大了他的套餐量,這個年青人真能吃,所有的人都這麼想,可是所有人都沒有發現到,單沖天的個頭開始猛長了。

瑞納斯常帶隊去哈卡二線隊的場地觀摩他們的訓練與對抗,有時二線隊(賽季結束後,俱樂部解散該隊,球員分撥到一線隊和青年隊)缺人了還把單沖天和邁克爾派上場,讓他們尋找和真正的職業球員之間的差距,單沖天的年齡雖然不大,不過他在場上的對抗能力還是不錯的,普通球員甚至在身體對抗中絲毫佔不到單沖天的一絲便宜。

這引起了二線隊教練芬蘭人埃裡克.帕基拉的注意,漸漸的他發現這名小將身上有更多的閃光點,他的精準的傳球,他對場上局勢的理解和把握,他那一腳出色的任意球! 哦,真是個天才!青少年隊什麼時候擁有了這麼出色的年青人,瑞納斯這個傢伙,他的運氣太好了。摸着下巴,眼珠子轉了幾圈,埃裡克.帕基拉腆着一臉笑容,胖胖的身軀挪到瑞納斯身邊說道:“嗨,夥計,那啥天氣不錯!”

瑞納斯轉頭瞪了他一眼,沒理他!埃裡克繼續湊了過去,他堆滿了笑容,正準備開口,沒想的瑞納斯搶先說道:“嘿,夥計,不管你開不開口我都知道你不是隻好鳥!”

“咳咳,那個,夥計,你可能對我有點誤會,其實我......”瑞納斯打斷他的話,

瑞納斯道:“好啊,那你把那個9號還給我!還給我!”

埃裡克臉上的笑容突然僵住,這時埃裡克的助理教練託伊沃.馬特趕快過來打圓場。“二位先生,既然事情已經過去了,我們都把它忘了吧。那個,再說約翰森先生已經同意了不是嗎!”

一句話說出可效果卻不一樣,埃裡克馬上煥發榮光,氣盛的瑞納斯卻馬上偃旗息鼓。不過,他猛然間拍了一下自己的腦門,馬上露出極度懊悔的表情,心說,我這個大傻子,怎麼把單沖天和邁克爾帶到這個鬼地方來了。他馬上起身衝着場上的二人喊話,然後帶着單沖天和邁克爾逃跑一般離去。身後傳來二線隊教練埃裡克和託伊沃的一陣鬨笑。

單沖天的刻苦訓練傳到了球隊經理馬克的耳朵裡,最近馬克經常過來觀摩青少年隊的訓練,事實上他很滿意。這是個有天賦的孩子,他還很勤奮,所以他會成爲一個巨星!作爲俱樂部經理,馬克見過太多有天賦的少年,他們或沾沾自喜,或者好高騖遠,他們放棄了太多的訓練時間,所有他們都荒廢了,隕落了,最後泯然衆人。

是的,單沖天的內心已經把過去生活的磨難放下了,現在的他選了一條自己的路,他,每天努力着!

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