第八章 公園裡晨練

他發現自個兒現在睡眠特別好,睡着的時候就跟豬似的,連夢都不做。

只要睡足四五個小時左右,又會鐵定醒過來,而且神清目明,渾身是勁,怎麼也睡不着。

李永拿起腕錶看了一眼,三點多,看到秒針不動,纔想起這隻表已經壞了,打開手機一看,六點,外面的天色剛有點矇矇亮。

精神太好,李永也不想睡了,爬起來穿上衣服,洗漱完畢,就在書架上翻了翻,發現一本海德格爾的語要選錄《人,詩意地安居》,書名很符合他的心境,也似乎沒能認真看過,就抽出來拿在手裡,出門下樓。

小區後面就是莘莊公園,因爲種了不少梅花,所以也叫莘莊梅園,據說是前清富貴人家留下的庭院,裡面亭臺樓榭、迴廊拱橋,一應俱全,還有梅林竹岸、荷塘魚池、小河環繞。

梅花這時節已然謝幕,只有零星的殘花述說曾經的燦爛輝煌;倒是幾樹白玉蘭枝頭的白色花兒在風中搖曳,如雲如雪,散放着淡淡的清香;路邊幾叢迎春,鵝黃色的小花星星點點,看上去很可人。

李永在公園裡跑了一圈,沒什麼感覺。

再跑兩圈,身子才熱起來,微微有些發喘。

李永心裡就有些咋舌,這三圈跑下來,也該有一千多米了,以前要累得像頭死豬,現在卻輕鬆無比,跟走路似的。

沒想到自個兒終究還是成了變態,體力太好了。

李永就有些興奮,這麼好的體力,似乎該做些什麼纔好,譬如練練拳腳,打打籃球什麼的,不能虛擲啊!

雖然天色還早,公園裡人卻不少,都是附近小區的老頭老太,有的人在遛鳥,有的人在打太極拳,還有人在音樂的帶動下做操,跳老年舞,公園一角的健身器材上也活動着不少人。

這些老年人,看上去可真有活力,唱歌跳舞,勁頭十足;倒是他們這些年輕人,只知道上班、下班、上網、睡覺,室外的活動越來越少。

李永看着就有些慚愧,平常倒也打打球,如今一個人在公園裡就有些無所事事,要是能學套拳就好了。

他也不想要一個人能夠打幾個,能夠強身健體就行,現代都市裡的生活,還挺安全的。

雖然這樣想,卻也不得其門而入,不知道該到哪兒去學。

李永無聊地晃了一會,就拿着書,打算到竹林那邊看看書。

竹林旁的石拱橋上,有個老頭拿着掃帚似的大毛筆,蘸了水在石板上寫字,那字兒寫得還真不錯,龍飛鳳舞。

“小夥子,你住對面小區的吧?”

李永好奇地站住看了會字,沒想到老頭見過自己,竟然停了筆和他說話。

“是啊,大爺你見過我?”李永驚訝地點了點頭。

“不止見過,我還知道你,”老頭收了筆,隨便擱在橋墩上,回頭看了李永一眼:“怎麼樣,有沒有時間陪老頭子走一走?”

“好啊!”李永見老頭鬚髮花白,微微含笑,頗有些道骨仙風的模樣,下意識地點了點頭,離着上班還有一段時間,他也確實沒什麼事情。

“你很不錯,現在年輕人肯這麼早起來,到公園鍛鍊身體的可真罕見羅,”老頭眯眼微笑,轉身向河邊的石板小道走去,旁邊茂密的竹岸,在晨風中發出沙沙的輕響,奏出柔和悅耳的晨曲。

“我也是這兩天才到公園跑步,平時工作忙,沒那個心情和精力,”李永展開手臂做了兩個擴胸動作,呼吸着河邊清新的空氣,感覺城市的污濁與生活的壓力一掃而空。

“你可是說我們這些老傢伙整天閒着沒事?”老頭回過頭,似笑非笑地看了李永一眼,見他臉色有些尷尬,頓時哈哈大笑:“跟你開玩笑的,也是年輕時候過來的,你們現在的年輕人啊,壓力也確實大,不容易啊!”

“還是大爺你理解咱們的苦處,”李永微微一笑,這老頭看上去其貌不揚,也很平易近人,可走在他身邊,總感覺有些壓力。

“你走路的方法不對,”老頭突然停下來,看着李永說道。

李永連忙停下腳步,手腳都不知道往哪裡放,二十多歲的人,竟然被人說成“不會走路”!

“你看看我的動作,照着做了試試,注意呼吸的配合,”老頭轉過身去,緩緩舉步向前:“舉步、吸氣,氣沉丹田;好,落步、呼氣……”

看到老頭不容置疑的樣子,李永也只好硬着頭皮學他走路的樣子,差不多是一步一停,這根本不是走路,跟殭屍似的。

李永很快就明白過來,這確實不是走路,而是一種呼吸方法,他頓時興奮起來:不會是遇上什麼高人,要傳授他絕世神功吧?

自從有了水空間,李永覺得自己已經成爲玄幻小說中主角一樣的人物,那是被上天選中的。要是老頭跟他說,教給他的是少林鎮寺之寶《易筋經》,或者是什麼未來的神功,他也不會覺得奇怪。

既然水空間都能出現,還有什麼是不可能的呢?李永有時候也覺得做夢似的。

“感覺怎麼樣?”老頭站定了問道,打斷李永的胡思亂想。

“感覺……很舒服!”李永笑了笑,確實有種身體不屬於自己,遊離靈魂之外的舒服感。

“很好,悟性不錯,”老頭微微笑道,突然話鋒一轉:“聽說,你做得一手好魚湯?”

“啊!”李永這時候才明白,敢情這老頭是看上他的魚湯了,還不好意思說,拐彎抹角先教了他一套呼吸方法,然後才切入正題,讓他不好回絕。

這老頭也太可愛了吧,李永啼笑皆非地想到,不過還是很老實地點了點頭:“主要是料好,家裡帶來的野魚。”

“野魚啊,我也經常吃的,”老頭貌似有些羞澀地笑了笑:“要不,你賣給我兩條?陳老太可從來不會說別人好話的,昨個說了一整晚的魚湯,據說在夢裡也念叨,弄得她老頭夜裡都沒睡好覺,你那魚湯的魅力可不小。”

“呃,”李永這才知道事情的來龍去脈,原來又是那個很八婆的房東老太造成的:“老人家教了我這套呼吸的方法,我送您兩條魚也是應該的,您回去就照着平常的辦法做,蔥姜酒醋都不要放,或者儘量少一點,燒出魚本來的味道就是,一定能讓你滿意的。”

“好,好啊!”老頭看上去就是饞鬼,已經忍不住開始咂嘴,不過他還是很實在地開始認真指點李永這套走路呼吸的方法。

照老頭自己的說法,這只是一套呼吸方法,對於調理肺腑以及身體運行挺有好處,但不算什麼氣功,沒有什麼神奇的能力,充其量只是一種養生方法而已。

比較而言,李永更想學充滿活力的拳法,而不是這種老頭子才玩的養生呼吸。

不過學不到拳法,他也正好無聊,就決定學一學,以後練不練是一回事,多學一點總不會是壞事。

這套呼吸法看起來也簡單,沒有什麼虛幻的、玄之又玄的東西,也就是配合手腳的動作進行深呼吸,幾個來回以後,李永已經學了七七八八。

不過他心裡很懷疑,就這麼一套啥都不算的呼吸法,也會有養生的效果?該不會是被忽悠了吧?

看他練得像模像樣,老頭微羞的笑了笑:“今天就練到這裡吧,你回去再琢磨琢磨,隨時都可以練的。”

“你什麼時候上班,現在急不急?”老頭搓了搓手,有些尷尬地笑了笑:“要不,我現在同你回去拿條魚?”

李永就有些發暈,這老頭還惦記着野魚,看上去迫不及待的樣子,讓他對這套呼吸法的評價,又下降一個層次。

雖然這樣想,李永還是點了點頭:“行,那我們這就回去?”

李永同亟不可待的老頭回到小區,老頭也是識貨的,見多識廣,看了魚缸裡魚的賣相,當即就是讚不絕口。

“嘖嘖嘖,這鯉魚鱗片粗大,紅中透着金色,不是凡品,不是凡品啊!”

老頭又指着河鯽魚道:“咱們江南一帶,鯽魚最爲常見,老頭子我吃魚幾十年,還沒見過賣相這麼好的,你看這魚背青黑透亮,魚腹雪白,背鰭、臀鰭、胸鰭、尾鰭形似箭簇,划水時強健有力,罕見,罕見吶!”

李永只知道這些魚看着確實好看,要比剛買的時候有精神,沒想到魚的賣相也有這麼多講究。

怪不得人說家有一老,如有一寶,這些知識與經驗的積累,也只有老人家才能知道。

李永就大方地用塑料袋給老頭裝了一條鯽魚、一條鯉魚,他本來想多裝一點,老頭說什麼也不同意,嘴裡不停地念叨:“這魚好,太珍貴了,太珍貴了!”

老頭雖然這麼說,手上拿着兩條魚,卻也捨不得推辭,老臉微紅,拉着李永就道:“那我就收下了,要說給錢可能太俗,這兩條魚也是有錢沒地方買的,這樣吧,你明個兒還去公園,我再教你點別的東西。”

暈,敢請還留了一手啊,李永不禁在心中鄙視老頭,卻也很高興地點了點頭,不知道明天能學到什麼好東西。

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