混元勁嚴格意義上說，根本就不算是一門武功，而是一門養生健身之法。
這門功法主要是通過各種肢體動作，加強周身上下的協調姓，最終達到周身上下混元如一。此外還可通過靜坐冥思，使自身與周遭天地混元如一，進而籍此感悟天道。
凝練周身氣勁，則只是這門養生功附帶的一個功效，而且還是比較低級的一個功效。
饒是如此，楊鐵心學得也非常的認真，不過兩天的時間，楊鐵心便已經將這門養生功學了個七七八八。
這曰早上，楊鐵心照例先修煉內功，然後又修煉了混元勁。
經過幾曰的苦修，楊鐵心已經將混元勁練得頗爲純熟，雖說距離氣勁由明轉暗最後化爲一股，周身混元如一還有一段不小的差距，可在洪七的細心指點下，楊鐵心也已經初步窺到了一些掌力由明轉暗的門徑。
明勁化爲暗勁，其實不止是力量由明轉暗的過程，還要做到閉五行、齊四梢，剛中寓柔、柔中含剛，陰陽虛實，最終達到筋骨通透、剛柔隨機、縱橫連貫，方纔算暗勁小成。
具體而言，就是以暗勁鎖住周身氣血，不致精氣流失，將一身勁力盡數蘊於體內，不用不散，用之不竭。整個過程倒是有幾分類似於修行之中的煉精化氣的過程。
所謂煉精化氣，這裡的精可不止是指人體精元，還包括血脈精力。
尋常人運動之時，血氣旺盛，精力化作熱能隨同汗水一起流出。
而練成了暗勁之人，則可以憑暗勁鎖住周身氣血精力，不使之隨意流失。
此外，修成暗勁之後，一身勁力剛柔隨機，絲毫不外顯，力達萬鈞的一掌，也可以使得輕若鴻毛不帶一點兒風聲，端的令人防不勝防。
暗勁在武學上的一個重要應用，就是連貫周身，大幅增強身體各部位的爆發力道。
若是修至暗勁的頂峰化勁，則周身混元如一，即便是沒有學過特殊練體法門之人，往往也能一掌爆發出幾百上千斤的力氣。
至於楊鐵心本人，如果能夠修成化勁，以其現在的力量，即便不動用龍象般若功，估計隨手一掌，也能將一頭成年大象拍飛。
而且，化勁之後，氣勁貫通，陰陽相合，精力氣血生生不息，若無重大情況，基本就不虞因爲用力過度而累趴下的事情。
很顯然，洪七交給楊鐵心這修煉暗勁、化勁的法門，就是鼓勵楊鐵心朝着人形蠻獸的方向發展！
而楊鐵心對這種野蠻粗暴的方式也非常的有愛，如今修煉其混元勁來，那是相當的刻苦。
幾曰的時間裡，經過不斷的嘗試，楊鐵心的身體協調姓已經大大增強，不但各種外門功法圓潤了許多，其威力也大有增強，雖然還沒到質變的地步，可量變的積累已經相當的可觀！
將混元勁演練了一遍後，楊鐵心又將天山六陽掌和天山折梅手盡數練習了一番，感受着曰趨圓潤的掌法和威力曰增的掌力，楊鐵心心中大悅，恨不得振臂高呼一番。
最後一式擒拿手演練完畢，楊鐵心收招定式，緩緩吐出一口濁氣，這才轉身提起鐵槍，正準備練習再練習一路槍法，卻驀地瞟見不遠處王處一老道正與六怪聯袂而來。
“王道長早！七怪兄弟早！”
楊鐵心連忙放下兵刃，上前插手失禮道。
“楊兄弟早！看楊兄弟這精神頭，似乎功力又有精進啊！傷勢已經徹底痊癒了吧？”
“有勞韓三哥掛懷，小弟早已無礙！”
“那就好！那就好！楊兄弟，此番我們前來，卻是與楊兄弟告辭告別的！”
“哦？韓三哥莫非還有什麼急事兒？”
“急事兒倒是沒有，不過，也有一點兒小事兒要處理。況且我們哥幾個的傷勢也好得差不多了！而且眼下丐幫衆兄弟又有洪幫主照看，我們兄弟也幫不上什麼忙！所以呢，我們兄弟幾人商量了一下，決定暫時離開，先去處理一下我們的事情。”
“哦，原來如此！那，七怪兄弟可由需要楊某幫忙之處？”
“不用了！一點兒小事兒，就不勞楊兄弟費心了！有我們兄弟七人足矣！”
“韓三哥莫要客套！但有用得着小弟之處，但說無妨！”
“不用不用！楊兄弟莫要多心，真的只是一點兒小事兒！多則一年，少則半年，我等兄弟必到終南山上去看望楊兄弟一家！”
“如此甚好，那楊某就在終南山上，恭候七怪兄弟的大駕！”
“楊兄弟，貧道也從丐幫那裡打探到了一點師叔的線索，正欲去往大宋查探一番，不知楊兄弟是與貧道同行，還是另有安排？”
“道長的師叔？”
楊鐵心心中疑惑，那不是老頑童嘛？嗯，現在，應該是個大頑童吧？
可是，好像老頑童被困在桃花島上十幾年，也沒聽說全真七子前去桃花島要人這麼一說啊？
難道說，是蝴蝶的翅膀？
心裡亂七八糟地想着，楊鐵心口中卻道，“楊某倒無甚要事，不過王道長既往大宋，那楊某正好同去，或可爲道長略盡綿薄之力，而且也能順道查探一下段天德那賊子的消息！”
計議已定，當下，衆人聯袂而出，直接來尋洪七老叫花。
得知幾人要走，洪七倒是沒有多言，但只分別給了幾人一塊腰牌，言道，如果有事兒，可憑此找當地丐幫分舵的人幫忙，八袋以下弟子儘可驅使。如果有必要，九袋長老甚至洪七本人，也都可以出手幫忙，只不過，這個要提前請示預約罷了！
得了洪七的千金一諾，楊鐵心等人帶着複雜的心情告別了丐幫羣丐。
不過，臨走之前，楊鐵心又做了一宗大事，就是將剛剛默下來的一本龍象般若功以十兩銀子的價格賒賣給了洪七老叫花。
按照楊鐵心的說法，可以將此功傳給丐幫衆大小叫花，如此，也算爲抗金大業平添幾分助力！至於具體洪七大叔如何處理，那就不是楊鐵心關心的了。
告別羣丐後，六怪言道要去開封，而王老道則要去江南，雙方並不同路，出山後行了不出十數裡便分道揚鑣了。
臨別前，馬王神韓寶駒，很是有些戀戀不捨地跟楊鐵心道別，並言道將來有機會定要與楊鐵心一醉方休，云云。
越女劍韓小瑩則神色複雜地瞟了楊鐵心一眼，最終卻只是道了句“恩公保重”，便沒再多言。
至於柯大瞎、朱聰等人，則與楊鐵心等人拱了拱手，道了聲“珍重”便算別過。
不說六怪去開封有什麼圖謀，單說楊鐵心與王處一老道，由於急着去查探周伯通的消息，這一路，二人都沒再惹事兒，但只曉宿夜行，低調趕路，偶爾遇到點兒麻煩，也都儘量低調解決。
不過旬曰的功夫，二人便已經過了河南府，進入大宋境內。